女性发生子宫轻度脱垂的时候，自身不会有什么太大的影响。主要的病因是子宫的韧带松弛还有骨盆底托力减弱引起的。还有一个原因就是生产宝宝的时候，产道损伤，或是难产造成。轻度的子宫脱垂用手是无法碰触到的，需要到医院做检查才能进一步的确诊。
子宫脱垂这种疾病严重的话，可能会导致患者失去生育的功能，对于一些年轻的女性来说治疗这种疾病是尤为重要的，但是要想有准确的方法来进行治疗，先要了解子宫轻度脱垂是怎么回事？
子宫脱垂的主要病因是支持子宫的韧带松弛及骨盆底托力减弱。患者通常会出现白带增多，腰酸，腹部下坠感，痛经，带血性分泌物，还要困难便秘，尿储留等症状。如果是轻度的子宫脱垂，一般通过盆底肌锻炼就能改善，比较严重的子宫脱垂，需要积极的采取治疗措施。
具体表现在分娩难产后支持组织损伤，腹压增加，先天性支持组织发育不良，营养不良等情况。
子宫脱垂的原因主要是产道损伤，如生产时间过长，难产，可损伤盆底肌肉和韧带；产后一个月内下床过早或者重体力劳动等。绝经后雌激素水平下降，使子宫韧带松驰，是子宫脱垂的诱因。另外与长期腹压增高有关如慢性咳嗽、习惯性便秘、经常负重劳动及腹腔肿瘤等均可引起腹压增高，导致子宫脱垂。
轻度子宫脱垂并不会导致子宫组织进入到阴道内部，只会在位置方面具有轻微的脱垂情况，所以轻度子宫脱垂并不能用手触摸得到，必须要通过阴超镜检查的方式，更好地针对阴道内部进行有效的观察后，对于子宫所涉及到的脱垂情况进行有效的确定，通常在处于轻度脱垂的情况上，可通过运动锻炼而取得子宫复位的效果。
女性在处于子宫脱垂期间，位置的变化肯定会导致相关组织在运行上有所影响，并且随着脱垂位置大幅度脱垂后可引起身体有所不适，但是在处于轻度子宫脱垂这个过程中，肯定是无法对腹部进行有效的触摸后而发现脱垂情况。要知道轻度的脱垂只是局部位置会出现下移表现，但是这种下移并不会导致腹部位置出现异常或直接脱垂至阴道内部，所以在轻微状态显示下只能通过阴超镜深入观看才能发现。
子宫脱垂是什么病：
子宫脱垂，是指子宫从正常位置沿阴道下降宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至全部脱出。
子宫脱垂的病因有以下几个方面：
一、分娩损伤
分娩损伤是子宫脱垂发病的主要原因。特别是难产、第二产程延长或者是经阴道手术助产，会造成宫颈、宫颈主韧带、子宫骶韧带、盆腔肌肉的损伤，如果分娩后盆腔支持组织没有能得到恢复正常，就容易发生子宫脱垂。
二、腹压的增加
如果患者有一些慢性便秘咳嗽、腹水或腹型肥胖者，都可以使腹压增加，诱发子宫脱垂。
三、先天发育异常
未产妇发生子宫脱垂，常常是因为自身的生殖器官的支持组织发育不良所致。
四、营养不良
营养严重缺乏可导致肌肉萎缩、盆腔内筋膜松弛，失去对子宫的支持。
五、衰老
衰老会引起卵巢功能的减退，导致雌激素分泌减少，用使盆底支持组织变得薄弱松弛，易发生子宫脱垂或者使原来的脱垂程度加重。
子宫脱垂的症状：
子宫脱垂主要有两大类的症状，一是下腹部的坠胀感、腰骶部的酸痛、在站立、走路、劳累后加重，一是患者在增加腹压时，有块状物从阴道口脱出。
轻度脱垂者，阴道内脱出物在平卧休息后能自行还纳，严重时脱出物不能还纳，影响正常的工作和生活。子宫颈和阴道壁长期与衣服摩擦，因长期暴露在外而发生黏膜表面增厚、角化或发生糜烂、溃疡，出血。患者白带增多，并有时呈脓样或带血。伴有膀胱膨出时，可出现排尿困难、尿潴留、压力性尿失禁等。
如果在站立、行走、增加腹压的时候，有块状物从阴道里脱出，同时伴有下腹部坠胀感、腰骶部疼痛时，自己就能诊断出来得了子宫脱垂或者伴有不伴有阴道前后壁的脱垂。
阴道壁膨出和子宫脱垂的区别：
阴道壁膨出是阴道的前壁或者后壁松弛，阴道的前壁或者阴道后壁呈球状物，向下膨出至阴道口或阴道口外，子宫颈和子宫体的位置是正常的。而子宫脱垂是子宫的位置下降，甚至子宫全部脱出阴道口外。
女性患者可进行自我诊断：如果在下蹲时或者是增加腹压时，有块状物脱出阴道口外，它是呈球形柔软的，就是阴道的前壁膨出，或阴道的后壁膨出。如果块状物是质地比较硬的，一定是子宫的脱垂。
在临床中，子宫脱垂往往合并阴道前壁脱垂和阴道后壁脱垂，治疗时将脱垂的子宫予以切除，将多余的阴道前壁或阴道后壁进行修剪。
怎么检测自己子宫下垂：
重度的子宫脱垂，就是在增加腹压时，部分子宫甚至全部子宫脱出阴道口外，这样不用自我检测，就可以明确的诊断出来是子宫脱垂。
轻度的子宫脱垂可采用手指简易测量法：手指消毒后，轻轻伸入阴道内，指尖触碰到质地较韧的组织即宫颈。测量指尖到阴道外口的距离，如果小于4cm，可诊断为子宫脱垂。轻度的子宫脱垂，无需用药物治疗，也无需要子宫托治疗，临床上通常采用盆底肌肉训练方法来进行治疗。
如果诊断出自己是轻度的子宫脱垂，也不要有很大的心理压力，轻度的子宫脱垂，无需用药物治疗，也无需要子宫托治疗，临床上通常采用盆底肌肉训练方法来进行治疗，能够取得非常好的治疗效果，轻度的子宫脱垂不会影响夫妻生活，也不会影响正常的受孕、妊娠和分娩，只要坚持进行盆底肌肉训练，在半年的时间内，轻度的子宫脱垂，就可以得到彻底的治愈。
子宫脱垂怎么恢复正常：
轻度的子宫脱垂，可以恢复正常。
I度的子宫脱垂可以采用盆底肌肉训练如凯格尔运动。收缩肛门3秒后放松，每次10-15分，每日2-3次。
另外还需注意：
1、适当休息，避免重体力劳动。
2、避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。
3、保持大小便通畅。
4、及时治疗慢性气管炎等增加腹压的疾病。
5、适当进行身体锻炼，提高身体素质。
重度的子宫脱垂无法通过保守治疗恢复正常，只能通过放置子宫托或者是手术的方法，子宫托是支持子宫和阴道壁，使两者不脱出的工具，常常是橡胶制成的圆环状的。子宫托是白天放入而睡前取出，要彻底的清洗，放置子宫托的女性患者要定期的进行妇科检查，以便及时发现漏子宫和阴道壁的溃疡。