儿童厌食症是需要及早进行改善的，需要纠正平时的不良习惯，需要按时吃饭，少量多餐，这样身体才可以得到好转。如果孩子的情况没有好转，或者是对某些食物不爱吃，家长需要通过做游戏，或者是改变饭菜的颜色，做法来吸引宝宝，必要的时候可以用药。
厌食是小儿时期常见的一种病症，是指较长期的食欲减退或消失、食量减少为主要症状而言。多发生于1～6岁小儿，长期的，严重者可造成营养不良及多种维生素与微量元素缺乏，影响小儿生长发育，造成小儿“面黄肌瘦、个子矮小”。那么，中医如何治疗儿童厌食症？
中医治疗小儿厌食有很多种方法，体弱多病儿童可用中药进行辨证分析，专方、专药与针灸推拿的方法进行治疗均可收到较好的临床疗效。轻微儿童厌食症，临床治疗一般3-4周，配合中药与小儿推拿或摩腹进行治疗，即绿色疗法，2-3周有明显改善。严重厌食症，需加心理调理，时间略长，需2-3个月。儿童厌食症对其生长发育、免疫力、性格、成长等会造成不同程度的影响。
儿童进食不定量、挑食偏食、食用肉类鱼虾类食物的频率少、父母强制儿童进食、进食时训斥儿童、儿童患有消化道疾病、近2周患有呼吸道感染，微量元素缺乏及某些内分泌素不足，服用药物影响，维生素A或生素D中毒也表现有厌食。
宣传科学育儿知识，做到合理喂养。4个月以内的婴儿最好采用纯母乳喂养。纯母乳喂养的小儿很少有厌食。按顺序合理添加辅食，不要操之过急。小儿饮食以主副食为主，不加乱加额外的“营养食品”。
定时、按顿进食，饭前不吃零食（包括饮料），以免血糖升高影响食欲。饭后吃水果。睡醒午觉可以集中吃些糕点和糖果。家长要注意经常变换饮食的花样品种、荤素搭配、不要偏食。要保持轻松愉快的进食情绪。因种种原因，即使有几次进食不好，也不要着急，不要威协恐吓小儿进食，也不要乞求进食。一顿不吃、不必顾虑，也不要再用零食补充，下顿饿了自然会吃。
厌食的原因：
厌食病因如下：
第一先天脾胃功能不足，包括早产儿或先天性疾病患儿。脾胃功能不足所以脾胃运化功能减弱形成厌食。
第二疾病影响。生病后呼吸系统疾病或呕吐泄泻这种消化系统疾病等都会影响脾胃功能使脾不运化、食物难以消化形成厌食。
第三个是用药问题。生病吃药一般会对脾胃有影响。尤其是苦寒制剂，发烧时用的清热解毒药，所以要求是终病即止用量不能太大，防止伤及脾胃。
另外还有情志的影响。比如和爸妈分离造成的焦虑或学习压力较大处于紧张状态，等情绪会影响食欲而形成脾失健运食欲降低造成厌食。
小儿厌食症症状表现：
小儿厌食最主要的症状就是吃饭问题：不好好吃、吃的少。小儿厌食症在临床上应该要做个年龄区分：一种是年龄小的孩子，就是吃饭不好，但是玩耍自如、精神好，这就属于单纯的厌食症；还有一种是大孩子，现在像一些青春期的美少女，他们是因为社会的舆论，对自身的要求很完美，希望自己不发胖，这些孩子也厌食，这种厌食就不属于通常的这种小儿厌食，一般属于叫神经性厌食，也叫精神性厌食。
神经性厌食往往是因为自主的不吃饭，时间长了以后产生一种精神上的厌食，或者是非常想吃，吃完以后害怕，然后进行催吐，这种厌食和小儿厌食是不一样的。
小儿厌食症会自愈吗：
小儿厌食症一般都属于长期的过程，一般都是两个月左右，存在一个比较长期的不好好吃饭，对饭没有主动的欲望，不主动追求吃饭，像这种孩子还是要经过治疗的，如果不治疗，他可能在长期厌食以后会产生一些生理上的问题，可能造成生长发育停滞、抵抗力减低、引起贫血、引起生长发育落后等等。
所以厌食不管是能不能自愈，都要做相应的治疗和调理。另外，还要去找厌食的原因，首先要除外一些疾病导致的厌食，往往以厌食为主诉，但经过进一步检查会发现，厌食可能是某一些疾病的早期反应，比方说一些血液病，还有一些肝胆疾病，早期出现厌食，还没有出现该疾病的突出特征，所以要及时排查。
小孩不爱吃饭首先要关注原因，具体分析喂养状况，孩子一般的生长需要有正常的摄入，保证营养的全面均衡发展。所以首先要注意孩子的饮食习惯，改变偏食的习惯，建议定时的进餐，不要吃过多的零食或冷饮，建议以最基本的粮食、谷物、水果蔬菜为主；其次是注意孩子的饮食起居、保证睡眠、足够的运动，在调整好饮食起居之后可以适当增加一些物理的办法，改善食欲、调整脾胃功能、促进消化；这时可以用推拿按摩，在肚脐以及脐两侧的上腹部做揉按或点压，改善小儿消化不良的症状。
预防小儿厌食，第一是从婴儿开始就要适时的添加辅食，鼓励孩子早上桌，参与全家进餐的快乐。第二增加他吃饭的兴趣和乐趣，以及享受美食的快感。另外也要注意孩子不要过饥过饱，营养要均衡要全面，每天的食物尽量不超过10种。