很多人长痘痘是因为饮食不合理所导致，所以要注意及时的改善饮食，要注意以清单为主，多吃水果，多吃含锌丰富的食物。如果有化妆的习惯，平时要注意彻底卸妆。长痘痘时要多运动，保持毛孔畅通多流汗。不要用手摸痘痘，还要注意及时的给自己解压。
痘痘令很多人都很困扰，它不仅影响外在形象，还会是身体哪方面出现了问题。大部分人长痘痘时都会出现在脸颊上，但是有的痘痘长在眉毛上。对于这种情况，也很苦恼，想要了解引起的原因做好治疗，一起来看下眉头长痘怎么治疗？
1.饮食调理
少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸食品和白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果，多喝开水，多吃含锌食品。锌能维持上皮细胞正常的生理功能，促进蛋白质合成和细胞再生，防止细菌感染，加速炎症的消散，从而使痘痘得到改善，可以尽快的消失。
2.彻底清洁皮肤
如果平时的化浓妆的习惯，那么晚上一定要注意做好皮肤的清理。要注意购买合适自己的卸妆水，卸妆后也要做好保湿的护肤工作。
3.保持毛孔畅通多流汗
可以坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
4.不要用手摸
长了痘，许多爱美的姑娘很在意，会用手挤痘痘，这种做汪千万要不得。因为一碰，细菌就容易侵入，使得炎症加重。痘痘周围的正常皮肤组织也会被细菌感染，这样一来，即便痘痘治好了，也会留下痘疤。
5.及时解压
随着生活压力的增加，不可避免地会因急性火发作而产生痘痘，所以想要更好的消除痘痘，及时的给自己解压非常重要，平时也可以喝些菊花茶、蒲公英茶等等。要注意多喝水，身体里水份足够，才可以预防痘痘的滋生。痘痘严重时，可以涂抹一些芦荟，对于祛痘有着很好的效果。
青春痘中医治疗方法：
青春痘又叫痤疮、毛囊炎。青春痘从中医角度是局部热毒的表现，因此中医治疗方法以清热解毒为主，吃清凉的、败火的食物；中药用清热解毒的中药；另外面膜、口服也可以治疗青春痘。治疗上还可以进行针灸的治疗，针灸对青春痘缓解和加速愈合都是有很好的治疗作用的。
只不过会在脸上进行针刺，很多人可能接受不了，怕疼、害怕，但这种方法的疗效是很显著的，忍住一时的疼可以让青春痘更好的愈合。除治疗外还应注意：不吃辛辣油腻的东西、不熬夜、控制情绪等。
为什么额头长痘：
额头长痘是因为额头皮肤的皮脂腺较发达，尤其是到了青春发育期，皮脂腺受到激素水平的刺激后，会产生大量的皮脂，皮脂被细菌、真菌分解后，对皮肤产生一定的损害，表现出来的为红色的毛囊炎或白头粉刺。
额头长痘后一定不要用手挤，因为手上有细菌，很可能导致微生物感染，比如受到金葡菌感染后，毛囊炎症状会加重。所以，额头长痘后，一定要去正规的医院诊治。除此之外，还要注意要健康饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保持良好的作息习惯，保证足够的睡眠，不熬夜，都可以减轻痘痘的症状。另外，常吃油腻食品或者甜食也会导致痘痘的产生，因此，一定要注意饮食。