冷光美白是近年来非常流行的一种美白方法，这种方法持续的时间一般在2年左右，根据患者的自身症状不同，所以持续的时间也会不同，并没有一个固定的时间，在做好手术后，人们需要注意一些事项，这样坚持的时间也会适当的延长。
现在的女性追求完美，任何的缺点都会让她们感到自卑，尤其是牙齿，是笑容后容易露出来的，为了尽快的缓解牙齿发黄的症状，她们不断的去找一些偏方实验，但是都没有较好的效果，想要冷光美白，那么冷光美白能保持多久？
冷光美白一般能够持续2年左右的时间，这是根据一些调查得出的结论，有些人维持了2年时间，有些人甚至会维持的更久，由此可见，冷光美白可以维持的时间是根据每个人的体质决定的，并没有一个固定的时间点。
在刚刚做完手术之后的一天内，牙齿非常容易染上有色物质，所以在这几天里最好不要食用有色的物质，如茶、咖啡、可乐和红酒这些饮料，酱油等深色的食物也不建议吃。冷光美白牙齿本身就不是永久性的，保持的时间长短跟个人的饮食习惯还有牙齿的结构都是离不开关系的，平均起来是可以保持2年左右的。
牙齿冷光美白副作用
1、可能会导致牙齿酸痛。
有一些人群在做完手术之后会出现牙齿酸痛的感觉，这是因为你的牙齿比较敏感。所以是属于正常的现象，不用太过在意。但是如果本身牙齿就有受伤的话，不适感可能会更加强烈。一般这种感觉在手术之后的24小时内就可以恢复正常了。
2、可能会让牙齿出现短暂脱钙。
在做冷光美白之后，我们的牙齿可能会出现一段时间的脱钙情况出现，除此之外也可能会因为没有保护好牙齿，导致在手术的过程中牙齿受到美白药物的伤害，造成牙龈损伤出现，这样对于牙齿是比较不利的。
3、会影响牙齿疾病。
我们的牙齿里，可能会存在某些牙齿有牙釉质发育不良的情况，这些牙齿在进行手术之后，可能会出现隐痛、酸软的感觉，或者是牙齿被磨耗掉，冷光美白对于牙齿还是会造成一定影响的，要谨慎考虑是否做手术。
牙龈肿痛吃什么药：
牙龈肿痛是常见的口腔炎症之一，主要是由牙龈炎症以及牙龈内的炎症所致。主要原因是口腔卫生不佳引起菌斑、牙石以及牙根周围牙龈病变，从而诱发牙龈炎症。牙龈肿痛是以牙龈问题的征兆，在初发时期要引起足够的重视，否则，牙龈炎继续发展恶化，易引起牙周其他问题，最终导致整个牙周、口腔问题。
在急性炎症控制的情况下，一般用敏感的抗菌药物，如头孢、甲硝唑，包括止疼的漱口水。有过牙龈肿痛的患者要注意预防，保持好口腔卫生，以防再犯。
洗牙多少钱：
洗牙是利用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积，是最经济的一种口腔保健措施。目前我国洗牙方式主要以手动器械洗牙、超声波洗牙和喷沙洗牙为主。
手动器械洗牙就是医务人员用洁牙工具将牙齿中的软垢结石等一点点刮掉；超声波洗牙主要是通过超声波振动来清除顽固牙石；而喷沙洗牙是利用快速喷出的细盐微粒来清洗牙齿。超声波洗牙的价格一般是300元到400元不等。洗牙，我们每一个人都应该常规进行，它可以说是最经济的一种口腔保健措施。
洗牙后的牙齿敏感非常常见，牙齿的敏感主要是因为牙齿敏感点原本是遮盖的，菌斑、牙石去除后，尤其在牙颈部，牙釉质比较薄弱的地方把牙石清除后，敏感的地方就会暴露出来。所以患者也不必因为酸痛而焦虑或者怪罪医院，因为这是洗牙后的一个正常反应，只需要使用一些脱敏剂，也可以用脱敏牙膏，慢慢的一两周以后症状就会自行消失。如果长期不好，仍然有酸痛症状，则需要就诊检查牙齿是不是还有缺损，尤其是在牙颈部是否有缺损等现象。
牙结石可以导致口臭，因为牙结石主要是由细菌、菌落及它们产生的毒素，尤其是细菌核酸作用后产生腐败物质形成，所以牙结石是可以导致口臭的。但是引起口臭的因素也是比较复杂的，并不能完全说口臭就是牙齿牙结石导致。但洗牙的确可以去除因为牙石菌斑引起的口臭。当患者出现口臭时，可以先洗牙，如果洗牙以后口臭还不能解决，则需要再做全身的检查，特别是胃肠的检查，进行进一步的治疗。因为很多口臭的原因，不光是口腔局部的问题。
患者自己在家洗牙是难以实现的，但是自己在家认真刷牙、正确的刷牙很有必要，一般要用好的专业的工具刷牙。牙刷的选择一般建议选择小的牙刷刷头，因为口腔比较窄也比较局限，为了能刷到颈后面、颊面，应该用比较灵活的刷头；因为牙龈是软组织，为了减少刺激，选择牙刷的时候要选择比较柔软的刷毛。还可以加上必要的辅助工具如冲牙器，电动牙刷等。另外如果患者牙缝较大，可以配合牙缝刷和冲牙器有效地清除牙石和菌斑。对于洗牙，还是建议去正规机构，找专业的医生，进行定期洗牙。