卵巢功能低下的危害多多，所以对女性来说，爱护卵巢，就是爱护自己。所以要改掉不良的生活饮食习惯，培养一个积极乐观的心态。建议平时调整好自己的心情，合理安排好饮食，然后戒掉不良的习惯，如果减肥一定要选择健康的方式。
我们在临床上，经常会遇到一些“卵巢功能不好”的不孕症患者，其实所谓的“卵巢功能不好”通常指的是卵巢功能低下，卵泡数量减少，发育不良，质量下降等等，临床上有一个专门术语叫作“卵巢储备功能减退”。那么，卵巢功能不好怎么办？
卵巢功能低下怎么调理
1、调整心情。现在的白领女性工作压力很大，很容易就会患上卵巢早衰。因此要保养好卵巢，应该学会如何缓解压力，让每天都可以保持一个良好的心情。
2、合理的饮食。从饮食的方面来保养卵巢，可以多吃一些含有雌激素的食物，从而摄取足够的营养，有效维持生殖器官所需的营养成分。
3、戒掉烟酒。由于烟酒可以给女性卵巢造成非常大的伤害，因此建议女性要戒掉抽烟喝酒的不良习惯。
4、正确减肥。有些女性为了想要一个苗条的身材，而选择了节食减肥，由于节食会导致营养不良，对性激素分泌造成影响，这给卵巢带来了非常大的伤害，建议女性要理智减肥，选择正确的减肥方法。
卵巢功能低下的症状
1、经常性出汗。卵巢早衰患者，常会出现大汗淋漓、心跳加快、血压升高等症状，当出现这些异常情况的时候，不排除是“提前”进入了更年期。
2、月经失调。月经紊乱是卵巢早衰患者中很常见的，刚开始的时候会表现为经量相较之前减少了，到后面慢慢变成闭经的一个过程，就需要警惕是不是“惹上”卵巢早衰了。
3、容易致使不孕。卵巢早衰会导致女性卵巢功能衰退，卵巢无法正常排卵，从而诱发不孕不育。
4、性欲减退。卵巢早衰会导致女性性欲下降，并且在性交时还会出现疼痛的情况，因此，卵巢早衰的出现很容易导致夫妻间性生活质量下降。
卵巢早衰可以怀孕吗：
卵巢早衰是指女性在40岁之前出现绝经的状况。卵巢早衰病人卵巢功能明显下降，表现为一是雌性激素的水平明显下降；二是卵巢里面没有卵泡发育。所以卵巢早衰之后，卵巢无法进行排卵，也就没有怀孕的基础了。
因此，卵巢早衰病人通过自然受孕，肯定是不能怀孕的。但是可以通过其他办法进行怀孕：一是通过受精卵移植，也就是取他人的卵子进行体外受精，然后将胚胎移植到卵巢早衰病人的子宫当中，同时给予雌孕激素的支持治疗，这种情况下有可能怀孕成功。此外，一些轻度的卵巢早衰病人，或者只是卵巢功能受损的病人，可能偶尔有排卵的出现，只要有排卵就有怀孕的可能。
什么原因导致卵巢早衰：
卵巢早衰事实上是多因素综合作用的结果。最重要的是遗传因素，比如携带脆X综合征基因的女性，出现卵巢早衰的概率会明显增加。一些其他的基因异常也可以导致卵巢早衰的出现。其次，除遗传因素外，一些其他因素也可能导致卵巢早衰，最常见的是卵巢的一些病变，像卵巢的子宫内膜异位症，可能导致卵巢的实质破坏，从而导致卵巢早衰。
另外，一些其他的卵巢良性或者恶性肿瘤也会导致卵巢的组织受损，尤其是卵巢的一些手术过程中，导致卵巢组织的部分丢失，可能会增加卵巢早衰的概率。除此之外，一些特殊的药物，比如紧急避孕药或者一些化疗类药物，对卵巢会有明显的伤害，也会导致卵巢早衰的出现。
卵巢早衰可以治愈吗：
目前卵巢早衰还没有特别好的办法治愈，主要是解决问题。卵巢早衰的病人面临的第一个问题是雌孕激素水平下降之后，导致出现相应的症状，主要包括一些更年期的症状，像潮热、出汗、烦躁、失眠等。其次，还有因为雌激素过早的下降，导致骨质疏松较早的出现。对于这种情况，主要考虑补充激素来进行治疗，也就是激素替代治疗，缓解症状以及减轻骨质疏松的情况。
除此之外，极少部分的卵巢早衰病人可能有生育的需求，对于此类病人，可以再采用一些特殊的办法促使怀孕，目前可用的是取异体的卵，在体外受精做试管婴儿之后，移植到卵巢早衰病人的宫腔，然后同时给予足量的激素支持治疗。
卵巢功能减退是一个逐渐进展的过程，是一种多病因的综合征。多数患者的发病原因目前不完全明确，主要有以下几种因素。1.遗传因素，包括染色体异常和基因突变。2.医源性因素，包括手术、放疗和化疗。手术引起卵巢组织缺损或局部炎症，放疗、化疗可诱导卵母细胞凋亡或破坏颗粒细胞功能。3.免疫、环境及其他，自身免疫失调可能造成卵巢功能损伤，其中自身免疫性甲状腺疾病，艾迪森病与卵巢功能不全密切相关。不良环境、不良生活方式及嗜好也可能影响卵巢功能。
针灸是医治卵巢早衰的办法之一，优点是无副效果，对病人的身体影响小。中医以为闭经的根本原因即是肾虚，经过针灸对经络的刺激，可到达活血通络的效果，尤其是气血缺乏的卵巢早衰，经过针灸，给予益气通络的医治，到达缓解女人气滞血浊的意图。依据中医辨证施治的政策，经过对症医治，对穴下针，可以起到必定的医治效果，并加以中药进行稳固。当然并不是所有的卵巢早衰病人都适用于针灸医治，这还要看医生的确诊，遵从医嘱，采纳恰当的医治办法。个别患者会晕针，这类人群也不适合针灸医治。