如果膝关节骨质增生的情况并不严重，那么可以采取饮食治疗，主要是多吃一些钙元素和蛋白质丰富的食物。随着病情的发展，可以采取药物治疗和物理治疗，物理治疗包括针灸、热疗、微波治疗等，但这些治疗方法只能起到辅助治疗的效果。
很多中老年人都会出现膝关节疼痛的情况，这很有可能是膝关节骨质增生，因为随着年龄的增长，本身关节部位就会逐渐退化，所以更容易患上这类疾病。患上该疾病后会出现膝关节剧烈疼痛的情况，如果不及时的治疗，会使病情更加恶劣，那么膝关节骨质增生怎么治疗比较好呢？
一、什么是膝关节骨质增生
膝关节骨质增生指的是膝关节周围和关节腔内骨质异常变化，且出现了增生的一种情况，会患上该疾病，主要是因为年龄增长、周围软组织损伤、长期磨损等因素所引起的。患上该疾病的大多数都是中老年人，其中女性更为常见，该疾病的病程很长。在早期一般不会有明显的症状，部分患者会出现肌肉酸痛的情况，随着病情的加重，可能会出现关节僵硬和隐痛的症状。如果病情持续加重，在膝关节活动时会出现剧烈疼痛，甚至无法正常弯曲、行走，严重影响到正常生活。
二、膝关节骨质增生的治疗
1.饮食治疗
当患上膝关节骨质增生后，如果病情并不严重或处于早期，那么则可以采取饮食治疗，患上该疾病主要是因为缺少钙质所引起的。所以在日常生活中可以多吃一些钙元素和蛋白质丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋等等，这类食物可以补充人体所需的营养物质。此外，尽量不要喝酒、抽烟，也不要喝浓茶，否则可能会使病情持续加重。
2.药物治疗
随着年龄的增长，患上该疾病的几率会逐渐增高，尤其是如果体内缺乏维生素、雌激素或骨钙，则会更容易患上该疾病，所以需要采取药物治疗。一般是服用维生素制剂、雌激素或钙剂，这类药物可以有效的改善膝关节骨质增生的情况。
3.物理治疗
患上该疾病后会出现剧烈疼痛的情况，可以采取物理治疗的方法，其中主要包括针灸，通过针灸可以有效的止痛，而且还可以消除局部的炎症和水肿，有助于改善血液循环。此外，还可以采取一些其他理疗方法，例如超短波治疗、热疗、微波治疗和红外线治疗等，这类治疗方法可以改善局部微循环，具有很好的活血通络的效果，但是这些治疗都只能起到辅助治疗的作用。
什么是骨质增生：
骨质增生是良性增生性反应。在临床当中骨质增生往往发生在关节、脊柱周围。骨质增生本身是良性蜕变，由于关节本身局部软骨蜕变以后，导致身体代偿性反应。一般不需要发生骨质增生就要做手术切，但是如果骨质增生对邻近神经、肌肉、韧带功能产生影响，往往可能需要手术治疗。
骨质增生会随着身体老化会自然长出来，但如果没有太多症状，一般不用太管它。如果由于年轻时候过度使用，可能还没到年龄衰老时候就发生骨质增生，这种情况下也是局部代偿性增生反应，也是根据病人情况决定是不是需要做手术，或者需要治疗。
膝盖骨质增生的症状：
膝盖骨质增生也叫膝关节骨性关节病，好发年龄是中老年。主要症状包括膝关节的疼痛、肿胀、活动受限。X线平片示膝关节间隙变窄以及增生的明显，部分病人伴有韧带损伤或半月板的损伤，所以有时需做磁共振检查。
膝关节骨质增生早期大部分病人通过保守治疗都能改善，保守治疗是消炎镇痛药物的应用，包括扶他林、芬必得；氨糖类药物包括普利、维骨力。对症状较重的病人还要局部封闭治疗或关节内注射玻璃酸钠。症状较重、保守治疗无效就需要关节镜治疗或膝关节的置换的手术治疗。