一个月两次算不算性冷淡具体要根据个人的情况来决定。因为单纯的性生活的频率不能够作为性冷淡的诊断依据，还需要根据个人的感受以及出现性冷淡的具体原因来进行诊断。而当人们发现自身患有性冷淡这种病症以后，可以根据具体的病情来选择适合自己的治疗方法，常见的治疗方法有药物疗法以及心理疗法等。
因为现如今的社会，人们所需要背负的生活压力和工作压力都非常大，所以导致不少人都出现了性冷淡的状况，不过也因为很多人对于性冷淡方面的知识比较匮乏，所以不知道该如何判断自己是否出现了性冷淡的症状。那一个月两次算性冷淡吗？
一、一个月两次算性冷淡吗
实际上一个月两次算不算性冷淡，具体还是要根据个人的情况来决定的，因为一个月多少次才算的上是性欲低下或者是性冷淡，目前在医学上没有明确的标准。按照正常情况来说，如果一个人一个月只有两次或者是比两次还少了性生活的话，那么应该算是性冷淡的。如果一个人的性生活中断6个月以上的话，那么就是重度的性冷淡情况了。不过因为临床上的判断不能够光看每个月性生活的频率，还要根据个人的主观感受来进行判断，所以目前仅仅依靠每个月的性生活次数是不能判断是否为性冷淡的。
除此以外，性冷淡的判断还和人们性生活过少的因素有着密切的关系，如果一个人是因为自己在某段时间内精神压力过大，所导致自身出现性生活过少状况的话，那么并不能够完全判断其患上了性冷淡这种病症。而除了心理因素以外，导致人们出现性冷淡的原因还有很多，比如疾病因素以及药物因素等。所以最终性冷淡的判断应该从各个方面来进行诊断，不能够光从性生活的次数作准确的判断。
二、性冷淡怎么办
想要治疗好性冷淡这种症状，首先必须要寻找自身出现性冷淡的具体原因，并且根据自身的情况来选择适合的治疗方法。目前比较常见的治疗方法为中医疗法、按摩疗法以及心理疗法等。同时还可以选择运动疗法以及经穴疗法作为辅助治疗方法，加强最终的治疗效果。
女性性冷淡能治好吗：
女性性冷淡绝大多数情况下是可以通过用药或者心理治疗进行调整的。多数女性性冷淡都是由于夫妻之间交流减少，在同房时不注重女性感染，没有做足前戏，女性没有得到性兴奋或者性高潮，从而导致性冷淡。这种原因导致的女性性冷淡是可以通过心理治疗，或者夫妻双方加强沟通，获得满意的性生活之后，可以逐渐缓解。
另外有一些女性性冷淡是由于一些疾病导致的，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、严重的盆腔炎等，在同房时会出现阴道出血，肚子疼、阴道疼痛等症状，从而拒绝性行为，长时间会导致性冷淡。这种情况引起的性冷淡，需要到医院查明病因，治好原发病后，性欲也会恢复。
女性性冷淡该怎么改善：
要想改善女性性冷淡，首先要明确引起女性性冷淡的原因。一般引起女性性冷淡的原因有两种，可以分为生理性性冷淡和病理性性冷淡。
生理性性冷淡多是由于夫妻双方缺乏沟通，前戏不足，在性生活中无法获取性高潮或性满足，久而久之，会拒绝性行为，引起女性性冷淡。
病理性性冷淡是指由于某种疾病引起的性冷淡，常见的有盆腔炎、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等，当患上这些妇科疾病时，会出现性交痛、阴道出血等症状，从而使女性拒绝性生活，引起性冷淡。对于生理性性冷淡可以通过心理治疗或者夫妻双方加强沟通，从而改善女性性冷淡。对于病理性性冷淡，需要治好原发病来改善性冷淡的情况。