有一些人在睡觉时会发现左侧肩膀伴有明显疼痛现象，其实这种疼痛现象有很多原因，可能是受凉而导致，除此之外可能是患有肩周炎，心血管疾病，那么如果在生活中遭遇外伤，也会出现左肩膀明显疼痛现象，需要在生活中多注意按摩。
在生活中其实有很多人可能都会出现左肩膀疼痛现象，但是对于这种疼痛现象往往都会忽视，认为并非是一种严重的表现，甚至有些患者在晚上睡觉时，侧身肩膀疼痛现象比较明显，这种情况下最好积极接受检查，可能是身体出现病变而导致那么侧身睡肩膀疼怎么回事？
一、明显受凉
有可能是因为肩膀着凉，肩膀一旦受凉后很容易出现疼痛现象，所以左肩疼痛第一时间应该考虑是否肩膀受凉，如果有受凉的情况，平时就应该要多注意保暖，多穿一些衣服，在寒冷天气到来时可使用暖宝宝贴。
二、肩周炎
肩周炎是会出现左肩疼痛的，肩周炎是一种严重的肩膀疾病，这种问题是需要去医院接受治疗的，在治疗时可能需要选择微波治疗。除此之外，肩周炎的患者平时要多注意休息，不要进行太过劳累的运动，如果晚上出现左肩明显疼痛现象，更加不应该长时间受累。
三、心血管疾病
心血管方面的问题也是容易出现左肩疼痛的，此时建议可以去医院挂心内科的诊断，通过诊断后可得知是否患有心血管方面问题，如果出现问题的话还要做一个冠脉造影检查，才可以明确是否哪里存在问题，一旦确定存在问题之后，在生活当中就应该要多注意个人的生活，尽量早睡早起，不要长时间熬夜，保证良好的作息时间，毕竟熬夜对身体的伤害也比较大，也会导致体内的毒素无法排除。
四、外伤导致
左肩膀如果受到损伤，也是容易出现左肩疼痛的，除了这种原因之外，有可能是因为左肩受到了比较重的压力，也会出现左肩疼痛，如果是这种情况，平时需要多增加按摩，可有效缓解左肩膀疼痛，能够促进血液循环。
肩膀痛是怎么回事：
肩膀痛是指肩关节及肩胛骨周围肌肉、肌腱、韧带、筋膜、以及软骨损伤或断裂，而导致以疼痛为主要表现的一系列症状及体征。引起肩关节疼痛原因有很多，最常见的原因是肩周炎，也称为冻结肩，是指肩关节里的粘连性炎症，以及一些肩关节周围的软组织损伤、肌筋膜炎、肩峰撞击综合症、肩袖撕裂和损伤等。
一些肩关节以外的疾病，由于神经放射而导致肩膀疼痛，比如颈椎病、心肌梗死、胸背部的肌肉病变、胆囊炎等。因而在诊断肩关节疾病之前，首先要排查其他引起肩关节疼痛的疾病，以免引起不良的后果。
肩膀痛是什么原因：
引肩膀酸痛具有多种原因，要根据不同的疾病采取不同的治疗方案。
第一，有肩膀本身的疾病。像肩周炎，岗上肌腱炎，肱二头肌长头肌腱炎，肩峰下滑囊炎，肩袖损伤，撞击综合征，肩胛骨的骨折结合肿瘤等等。
第二，还有一些其它疾病也可以引起肩膀疼，像脑血管病冠心病，肺癌的骨转移，胆囊炎胆石症，风湿性关节炎都可以引起肩痛。
第三，颈椎的原因也可以引起肩膀疼，比如颈椎病，颈椎肿瘤，疼痛一般不太剧烈，可伴有肢体发麻、无力等；肩周炎常有日轻夜重的特点，同时伴有不同程度的关节功能障碍。
什么是肩周炎：
肩周炎全称叫做肩关节周围炎，俗称五十肩、肩凝症，是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。国际上一般叫做粘连性肩关节炎，冻结肩。它主要是与受到风寒或者是肩关节的损伤引起来的，以肩关节周围肌群引起来疼痛的一系列的临床症状。
肩周炎分成原发性和继发性。原发性肩周炎，指的是没有明显诱因，而自然发生的肩周炎，继发性的是激发于手术外伤，或者是一些系统性疾病，其中糖尿病的病人是更容易得肩周炎。肩周炎患者的活动受限，严重者不能穿衣服不能梳头。
肩周炎针灸能治好吗：
针灸治疗肩周炎的疗效很好，且越早越好。
肩周炎分几个期，第一期是最早期，肩膀部分部位疼痛，活动稍微受限，这个时候如果采取合适的穴位和治疗方法，一般两三次就可恢复，完全可以抑制住其发展。
第二期为疼痛进展期，患者以疼痛为主。
第三期是疼痛及功能障碍期，这时候疼痛稍微减轻，以功能障碍为主，这时针灸疗程需要更长一点，配合患者的主动训练，例如爬墙、背手等，加快恢复。三个期针灸效果都很好，最后一期疼痛基本消失，以功能障碍为主，例如有些人后伸受限，这时以锻炼为主，针灸作用不明显。
肩周炎的预防主要是预防引起肩周炎的诱因。引起肩周炎的诱因有：一是长期伏案工作，长时间看电脑、手机，引起肩部肌肉的痉挛，此类多见于年轻人。二是受凉，例如车内空调、夜间开空调睡觉等。三是慢性劳损，例如长期反复做肩部运动的手工业者。