很多的疾病在最好的治疗就是在疾病的早期进行治疗，就比如这种腰间盘突出的疾病，只有在最早期的时候进行治疗，才能帮助患者的身体达到最好的治疗效果。早期的腰间盘突出患者一定要睡硬板床，日常要注意自己的腰部的保暖工作，不要受冷，还需要在病发的时候长期的卧床休息。
我们知道腰间盘突出的疾病，一旦发作会导致患者的身体出现坐立难安的后果。那么患者想要更好的治疗，就必须要在早期的时候进行疾病的治疗，一般早期的时候治疗方法有哪些，患者应该怎么选择适合自己病情的治疗方法。下面就让我们来了解一下，腰间盘突出早期怎么治疗最好？
1、一定要睡硬板床：如果患者的身体被确定了腰间盘突出的疾病，就要对自己日常睡觉的床进行严格的考究。现在基本上家家户户都是席梦思的床垫，其实席梦思的床垫虽然睡着舒服，但是并不适合一些腰椎异常的患者睡觉。尤其是早期的患者一定要睡硬板床。因为床硬的话可以帮助患者的身体减少一些椎间盘所承受的身体压力，这样对于患者的腰间盘是有好处的，所以患者一定要睡硬板床。
2、给腰部进行保暖治疗：腰间盘突出的疾病，是需要患者在日常注意自己的腰间组织进行保暖工作的，尽量不要让自己的腰部受到寒气。最好是在白天的时候给自己的腰部戴一个腰围，也可以佩戴一个护腰带，这样可以强腰和患者背部的保护，长期的保暖也是有利于患者的腰椎病的恢复的。尤其不要长时间的吹空调，一定要做好保暖工作。
3、躺在床上休息：患者的腰间盘有突出的情况，尤其是在早期，就要减轻自己的工作力度了，最好不要做一些长期弯腰的动作，腰部用力的动作。如果病情发的比较急，导致了患者出现严重的腰疼，就需要躺在床上休息一个星期，等自己的疾病在休息以后，有缓解的情况了，再适量的进行下床活动。
腰间盘突出早期症状：
腰间盘突出症是一个临床的常见疾病，早期症状有：
第一个就是腰痛，典型的特征是劳累运动后加重，休息后缓解，疼痛性质一般为酸疼、胀疼、麻疼。
第二个常见症状是腰疼伴有下肢放射痛或者麻木，腰痛会窜往臀部，窜往大腿的后侧或者小腿的外侧，甚至到脚背或脚底。
第三个症状是压迫神经后出现的下肢麻木，神经既有运动纤维，还有感觉纤维，有的病人早期症状只有典型的麻木没有腰痛，只是单纯的一个麻木，就是小腿的外侧麻木或者说大腿的后侧、小腿的外侧，有人麻到脚背、麻到脚底。
腰间盘突出应注意什么：
腰间盘突出应注意以下几点：
第一，平时的行为，尤其是弯腰的行为，建议大家弯腰的时候要膝关节打弯，这样的话能把腰椎的负荷和压力能分散一些。
第二，注意保暖，睡觉的时候空调或窗户不能对腰吹。
第三，如果是长期的旅行或长期逛超市，建议带个腰围子。
第四，一定要进行腰背肌的功能锻炼，比方说通过游泳、打球，通过在床上进行一些锻炼，你比方说进行一些五点支撑、三点支撑、抱膝滚、小燕飞等这些动作，都可以增强腰背肌的力量。
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办：
腰间盘突出压迫了神经引起下肢的腿疼，如何处理：第一，卧硬板床休息，目的是减轻神经根的水肿，减轻椎间盘的压力。
第二，扎针灸，目的是通过辨证取穴缓解神经根的水肿和压力。
第三，外用药物，弗洛比芬凝胶贴膏、活血止痛膏、千山活血膏、消痛贴膏都可以用，或口服一些营养神经的药物，如甲钴胺、腺苷钴胺，也可以口服一些非甾体类抗炎药，如乐松、弗洛比芬、芬必得；第四，保守治疗效果差，建议去正规医院进行检查，必要时需行手术治疗。
腰间盘膨出症状：
腰间盘膨出是腰间盘突出症最轻的一个病理过程，症状表现为以下几点：
第一，常常表现为腰部酸痛，长时间站立或是劳累后会引起腰部酸痛、胀痛，还有烧灼样的疼痛。
第二，腰间盘膨出会刺激或激惹神经根，引起下肢的一种放射痛，这种疼会沿着臀部、大腿的后侧，有时候会窜到小腿的外侧。
第三，腰间盘膨出还会引起下肢麻木，麻木也会从大腿的后侧到小腿的外侧，或小腿的后侧到脚背、脚底，这种麻木是一种轻微的麻木。所以说腰间盘膨出和腰间盘突出，它是一个不同的病理过程，症状比较相似。
小腿抽筋是什么原因：
无论是小腿，还是大腿抽筋，通常情况是两个原因，最常见的是神经受到刺激，肌肉收缩，导致抽筋疲劳，肌肉过度疲劳也会抽筋，比如踢足球的人踢得过于疲劳了，经常小腿肌肉抽筋，还有一种抽筋是缺钙导致的抽筋，这是老年人比较常见！还有一种原因是神经引起的抽筋，比如腰间盘突出，腰部的或者是胸部的神经受到了刺激或者压迫，导致小腿或者是下肢肌肉的痉挛导致了抽搐。
所以老百姓说的抽筋，首先要找出它的原因，因为除了常见的原因，甚至还有离子或者是其他的神经介质的原因，也可能导致抽筋，所以一旦抽筋，要及时找医生进行明确的诊断找出原因好对症治疗。