膝关节内侧疼痛可能是换上了骨性关节炎，通常多发生于50岁以上体重过重的人群当中；另外韧带如果收到损伤后，也会导致疼痛。如果半月板急性创伤或者是发生退行性改变，也会导致膝关节疼痛。最后，腘肌损伤也会引起膝关节疼痛。
不少人在生活中都出现过膝关节内侧疼痛的情况，这可能是平时劳损过度，或者是不注意保暖，以及外伤所致。但这些情况所致的疼痛感，在日常保暖护理后，情况都会得以好转。但还有一部分患者会出现持续性的疼痛，那出现膝关节内侧疼痛是怎么回事呢？
1、膝关节骨性关节炎
导致膝关节内侧疼痛最常见的原因就是膝盖关节炎，而膝盖关节炎中以骨性关节炎为主，多是因膝关节软骨过度磨损所致。当软骨磨损后，软骨下方的骨头就会露出，这样在运动摩擦的过程中，就会出现严重的膝关节内侧疼痛。而该疾病多发生于50岁以上的患者，体重过重的人尤其容易出现，因基数过大，对膝关节压力就更大，从而软骨就更容易磨损。所以想要缓解疼痛的情况，首先就需要控制体重。此外，膝盖骨性关节炎最明显的症状就是运动后关节处疼痛感、僵硬感和肿胀感。
2、膝关节韧带损伤
当膝关节出现了急性损伤后，就很容易导致其韧带损伤，常见的损伤部位有前后交叉韧带和内侧副韧带，这三个韧带对维护膝关节功能正常有重要作用。所以一旦韧带损伤后，无论程度是否严重，都需要及时就医，看是否需要进行韧带修补甚至是重建的手术，以恢复膝关节的正常功能。
3、膝关节半月板损伤
膝关节内侧疼痛还有一个常见原因就是半月板损伤，半月板位于膝关节大腿和小腿的中间部分。如果出现了损伤，就会使身体的力量无法均匀的通过膝关节进行传导，进而导致膝关节出现疼痛的情况。而严重的，也会诱发更早的出现膝关节骨性关节炎。而一般半月板损伤的原因包括外接创伤和年龄增长所致的退行性改变。
4、腘肌损伤
如果不止是膝关节内侧疼痛，还包括外侧疼痛的话，就需要警惕是否是腘肌损伤了。因腘肌连接在内外侧的半月板上面，损伤后就会直接导致内外侧出现疼痛的情况。
膝关节炎如何预防：
怎样预防膝关节炎：
临床医生往往注重的是治疗，反而忽略了预防。
第一、要注意运动，要适量运动及避免损伤关节运动的方式。比方说爬山，爬楼梯，深蹲，一定要多避免这种动作。
第二、注意保暖。夏天吹空调，或冬天寒冷一定要注意保暖，保暖的话有利于膝关节周围的血液循环。
第三、减少深蹲，老年人一定要应用坐便桶。
第四、建议增强肌肉力量，比方说前方的股四头肌和后方的股二头肌和腘深肌的力量。多锻炼就可保护你的膝关节，从而预防膝关节炎的发生。
膝关节痛该怎么治：
膝关节痛的治疗方法：
一定要分清膝关节痛于哪儿来，来源于关节内？来源于关节外？第一、如果关节痛来源于关节外，比方肌腱炎或韧带炎，可以贴膏药，做理疗。第二、如果关节痛来源于关节内，比方软骨退变，滑膜炎症或半月板的损伤。首先推荐口服药物：
一、非甾体抗炎药，有消炎止痛的作用。
二、软骨保护剂，比方说硫酸氨基葡萄糖，盐酸氨基葡萄糖等三、中成药。其次中医治疗例如针灸，按摩，中医的传统的外治方法对缓解膝关节疼痛有非常好的作用。还要根据具体情况具体分析。
膝关节炎怎么治疗好：
膝关节炎的治疗应该结合具体病因辨证论治：
第一，如果是风湿性的膝关节炎，应该首先对风湿病进行治疗，随着风湿病的好转，膝关节疼痛也会逐渐减轻消失，膝关节炎会随之痊愈；
第二，如果是老年性的膝关节炎，它是一种退行性病变，这种退行性病变一般用针灸治疗效果挺好，但是如果磨损太厉害，膝关节损伤很严重，膝关节炎发展到后期，有可能就只能选择进行置换膝关节。所以在日常生活中要保护好膝关节，不要过度使用，适当的运动即可。
膝关节炎治疗方法：
膝关节炎是平时说的膝关节骨性关节炎，号发年龄段是四十岁以后的中老年。膝关节炎的主要症状：一是膝关节的疼痛肿胀；二是膝关节的活动受限。早期没有特别多的阳性反应，随着病史的增长，通过X线可以检查到膝关节的间隙变窄，增生明显。
治疗早期以保守治疗为主，包括口服药物：一是非甾体类的消炎镇痛药，主要的目的是消除膝关节的严重反应；另一个是常用的氨糖类的药物，作用是减慢关节软骨的退变进程和消除膝关节的炎症反应。中药可以用一些活血止痛的中药口服和外用，对于症状比较重的病人，建议手术治疗关节镜，更严重的病人建议膝关节置换手术的方式。
膝关节炎叫膝关节病，退行性骨关节炎，骨刺，骨质增生等。它属于一种退行性的疾病。膝关节炎的发生一般由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起。膝关节炎多发于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。有些人在三四十岁时也可能发生这种骨关节炎。它的特点主要是关节间隙变窄，软骨磨损比较严重，皲裂，破损。它的关节的滑膜增生，边缘有骨质的增生，软骨下骨有些硬化，会造成关节会内翻或者外翻的畸形，常见的有老年人X型腿或者是O型腿。