膝关节后面的筋疼可能是运动过度，导致肌肉拉伤、肌肉过度疲劳引起的；老年人膝关节退变也会诱发这种症状；当患有筋膜炎、骨关节炎、半月板损伤、腰椎疾病时，也会出现这种症状。
在行走的时候，膝关节需要进行屈伸活动，所以这里出现病变，往往会让人不良于行。比如有些人总感觉膝关节后面的一根大筋疼痛，导致膝盖不能屈伸，天气变化的时候疼痛会更加严重，那么，膝关节后面的筋疼是怎么回事呢？
1、肌肉拉伤
年轻人出现这种症状时，要考虑是否是出现了肌肉拉伤，尤其是在进行了剧烈活动后出现这种症状，肌肉拉伤的可能性会更大一些。多休息，对患处进行冷热敷可以缓解症状。
2、肌肉过度疲劳
长时间进行运动，导致肌肉过度疲劳，局部会出现乳酸聚集的情况，此时也会让人有膝关节后筋疼的症状。一般多休息，这种症状可以慢慢的缓解。
3、膝关节退变
老年人出现膝关节后筋疼时，要警惕是否是膝关节的退变导致的。随着年龄的增长，骨关节会出现退行性病变，膝关节处血液循环不良，也就会有后筋疼的症状出现。
4、筋膜炎
当身体受到风寒的侵袭，过度疲劳，或者睡眠位置不当的时候，都可能诱发筋膜炎出现。此时患者也会有膝关节后筋疼痛的症状。通过热敷、按摩可以缓解疼痛。
5、骨关节炎
患有膝关节骨关节炎的时候，患者的膝盖会出现红、肿、热、痛等不适的症状，病情严重时关节畸形，患者的膝关节后筋也会有疼痛症状。需要及时应用非甾体类抗炎药缓解病情。
6、半月板损伤
长时间进行剧烈的运动或者长时间负重劳动，都可能会出现半月板损伤的情况，这时患者不但会有膝盖疼痛的症状，在活动时膝关节还会有弹响的表现。严重时需要进行人工关节置换手术治疗。
7、腰椎疾病
腰椎疾病严重的时候，会压迫到神经，此时就会有下肢疼痛等不适症状出现，此时去医院做腰椎的ct检查，就可以确诊。
膝关节炎如何预防：
怎样预防膝关节炎：
临床医生往往注重的是治疗，反而忽略了预防。
第一、要注意运动，要适量运动及避免损伤关节运动的方式。比方说爬山，爬楼梯，深蹲，一定要多避免这种动作。
第二、注意保暖。夏天吹空调，或冬天寒冷一定要注意保暖，保暖的话有利于膝关节周围的血液循环。
第三、减少深蹲，老年人一定要应用坐便桶。
第四、建议增强肌肉力量，比方说前方的股四头肌和后方的股二头肌和腘深肌的力量。多锻炼就可保护你的膝关节，从而预防膝关节炎的发生。
膝盖疼是怎么回事：
膝盖疼主要见于以下三种原因：
第一，年轻人往往以风湿性的病变多见；
第二，老年人往往以膝骨性关节炎多见；
第三，一些爱运动者往往是因为过度劳损引起膝盖的疼痛，比如登山运动者或者走路太多导致的膝关节过度劳损。膝关节由股骨、胫骨、腓骨、髌骨还有关节液、髌韧带以及它的肌肉组织所组成，膝关节活动度比较大，而且它支撑着全身的重量，所以压力比较大，就特别容易产生疼痛，凡是引起膝关节的一些病变，都会引起关节疼痛。
膝关节炎怎么治疗好：
膝关节炎的治疗应该结合具体病因辨证论治：
第一，如果是风湿性的膝关节炎，应该首先对风湿病进行治疗，随着风湿病的好转，膝关节疼痛也会逐渐减轻消失，膝关节炎会随之痊愈；
第二，如果是老年性的膝关节炎，它是一种退行性病变，这种退行性病变一般用针灸治疗效果挺好，但是如果磨损太厉害，膝关节损伤很严重，膝关节炎发展到后期，有可能就只能选择进行置换膝关节。所以在日常生活中要保护好膝关节，不要过度使用，适当的运动即可。
膝关节炎治疗方法：
膝关节炎是平时说的膝关节骨性关节炎，号发年龄段是四十岁以后的中老年。膝关节炎的主要症状：一是膝关节的疼痛肿胀；二是膝关节的活动受限。早期没有特别多的阳性反应，随着病史的增长，通过X线可以检查到膝关节的间隙变窄，增生明显。
治疗早期以保守治疗为主，包括口服药物：一是非甾体类的消炎镇痛药，主要的目的是消除膝关节的严重反应；另一个是常用的氨糖类的药物，作用是减慢关节软骨的退变进程和消除膝关节的炎症反应。中药可以用一些活血止痛的中药口服和外用，对于症状比较重的病人，建议手术治疗关节镜，更严重的病人建议膝关节置换手术的方式。
膝关节滑膜炎的治疗：
膝关节滑膜炎，分为急性滑膜炎和慢性滑膜炎。急性滑膜炎，一般是外伤引起的，主要的表现是膝关节的明显的肿胀，活动受限。膝关节急性滑膜炎的治疗早期是制动，如果伴有骨折脱位，应该对症处理，药物治疗早期用消炎镇痛类的药物。
慢性滑膜炎一般是继发于膝关节的退行性的疾病，在急性期的时候可以出现膝关节明显的疼痛、肿胀，活动受限，检查的时候，一是明确的压痛，在膝关节的周围，以内侧和外侧迁徙为主。慢性滑膜炎的治疗主要是针对病因的治疗；一是消炎镇痛类的药物，二是氨糖类的药物，对于症状比较重的病人，可以关节穿刺，同时可以注入一些玻璃酸钠之类的药物。中药治疗可以配合用一些活血止痛的中药口服和外用。