膝盖后面疼痛是什么原因

偶尔的膝盖后面疼痛可能是过度劳累或者受伤引起的，但长期进行性的，就需要警惕是否出现了半月板损伤、肌肉无菌性炎症、滑膜炎、膝关节炎、滑膜炎和髌骨损伤的情况。

膝盖是我们日常生活中经常会用到的部位，平时的走路、运动和抬腿，都需要应用到膝盖部位。而很多人在运动后，或者是上下楼梯后，都会感觉到膝盖后方有明显疼痛感。可能稍微休息一会儿之后，疼痛感又会减轻，症状也是反反复复的。那膝盖后面疼痛是什么原因呢？
　　1、过度劳累
　　通常膝盖后方疼痛都是由于过度劳累和疲惫导致的，此外，也有可能是患者受到了冷风刺激或者体内缺钙所致。建议这种情况导致的疼痛，平时要最好保暖工作，可以佩戴护膝。如果疼痛明显时，也可以用热毛巾热敷患处，或者是服用钙片，都可以起到缓解症状的作用。
　　2、半月板损伤
　　如果膝盖不慎扭伤，就容易导致膝盖的半月板损伤，进而出现疼痛感。不过这种疼痛局限于膝关节的内外侧，不会蔓延性的疼痛。通常半月板损伤后需要静养和服用消炎镇痛药，严重的可能需要在关节镜下进行半月板缝合手术，甚至是切除损伤部位。
　　3、无菌性炎症
　　膝盖后方腘窝部位的疼痛感也可能是肌肉发生无菌性炎症，通常是腘窝肌肉病变所致。一般医生触诊体检后就可以进行确诊，确诊后一般是小针刀进行治疗，或者是局部注射药物，配合针灸和物理疗法进行联合治疗。
　　4、髌骨股骨关节软骨损伤
　　如果髌骨关节处出现了损伤，或者是患者体重过重，都会导致髌骨关节部位负荷过大，这样长期刺激，就容易造成部分软骨损伤，所以平时患者需要避免进行爬山这类刺激性大的运动。
　　5、滑囊炎
　　如果膝盖后方疼痛的同时，可以摸到关节部位发烫，那么很有可能是患上了滑膜炎。这时候最好是通过冰敷的方法来缓解症状，但注意关节温度过高时，就不要继续热敷了。
　　6、膝关节炎
　　当膝盖部位发生炎症或者韧带损伤后，因活动受限也会导致膝盖后方疼痛，平时可以热敷缓解症状，也可以服用消炎镇痛药来控制病情。

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膝关节炎怎么治疗

膝关节炎怎么治疗：
膝关节炎怎么治疗：
膝关节炎来源于关节内还是来源于关节外。第一、膝关节炎来源于关节外的畸形,比方说膝内翻或膝外翻,导致了下肢力线不好,负重要么集中在内侧。要么就是外侧,通过手术、鞋垫或支具把立线调整好。
第二、来源于关节内,若是滑膜炎稍肿胀,通过制动或打润滑剂,改善关节内的微环境；若是半月板损伤,做核磁看是否可通过关节镜修复。
第三、如果关节炎很严重,内侧间室外间室还有髌骨关节磨损了,连软骨面都没有了,
是骨头碰骨头了,就要做一些人工关节置换来治疗。

膝关节炎如何预防

膝关节炎如何预防：
　　怎样预防膝关节炎：
　　临床医生往往注重的是治疗，反而忽略了预防。
　　第一、要注意运动，要适量运动及避免损伤关节运动的方式。比方说爬山，爬楼梯，深蹲，一定要多避免这种动作。
　　第二、注意保暖。夏天吹空调，或冬天寒冷一定要注意保暖，保暖的话有利于膝关节周围的血液循环。
　　第三、减少深蹲，老年人一定要应用坐便桶。
　　第四、建议增强肌肉力量，比方说前方的股四头肌和后方的股二头肌和腘深肌的力量。多锻炼就可保护你的膝关节，从而预防膝关节炎的发生。

膝盖疼是怎么回事

膝盖疼是怎么回事：
膝盖疼主要见于以下三种原因：
　　第一，年轻人往往以风湿性的病变多见；
　　第二，老年人往往以膝骨性关节炎多见；
　　第三，一些爱运动者往往是因为过度劳损引起膝盖的疼痛，比如登山运动者或者走路太多导致的膝关节过度劳损。膝关节由股骨、胫骨、腓骨、髌骨还有关节液、髌韧带以及它的肌肉组织所组成，膝关节活动度比较大，而且它支撑着全身的重量，所以压力比较大，就特别容易产生疼痛，凡是引起膝关节的一些病变，都会引起关节疼痛。

膝关节炎治疗方法

膝关节炎治疗方法：
　　膝关节炎是平时说的膝关节骨性关节炎，号发年龄段是四十岁以后的中老年。膝关节炎的主要症状：一是膝关节的疼痛肿胀；二是膝关节的活动受限。早期没有特别多的阳性反应，随着病史的增长，通过X线可以检查到膝关节的间隙变窄，增生明显。
　　治疗早期以保守治疗为主，包括口服药物：一是非甾体类的消炎镇痛药，主要的目的是消除膝关节的严重反应；另一个是常用的氨糖类的药物，作用是减慢关节软骨的退变进程和消除膝关节的炎症反应。中药可以用一些活血止痛的中药口服和外用，对于症状比较重的病人，建议手术治疗关节镜，更严重的病人建议膝关节置换手术的方式。

膝关节滑膜炎的治疗

膝关节滑膜炎的治疗：
　　膝关节滑膜炎，分为急性滑膜炎和慢性滑膜炎。急性滑膜炎，一般是外伤引起的，主要的表现是膝关节的明显的肿胀，活动受限。膝关节急性滑膜炎的治疗早期是制动，如果伴有骨折脱位，应该对症处理，药物治疗早期用消炎镇痛类的药物。
　　慢性滑膜炎一般是继发于膝关节的退行性的疾病，在急性期的时候可以出现膝关节明显的疼痛、肿胀，活动受限，检查的时候，一是明确的压痛，在膝关节的周围，以内侧和外侧迁徙为主。慢性滑膜炎的治疗主要是针对病因的治疗；一是消炎镇痛类的药物，二是氨糖类的药物，对于症状比较重的病人，可以关节穿刺，同时可以注入一些玻璃酸钠之类的药物。中药治疗可以配合用一些活血止痛的中药口服和外用。