膝关节积液对于大家的日常活动和运动都会产生很大的影响，所以对于该问题，大家要及早的进行解决，目前比较常被膝关节积液患者使用的方法为穿刺疗法和运动康复训练疗法，其中运动康复训练疗法主要为辅助治疗方法。
膝关节对于大家的日常生活的重要性不言而喻，一旦大家的膝关节出现任何问题的话，那么最直接受到影响的就是大家的日常活动，所以对于膝关节方面的问题，大家一定要引起自身的重视，而目前有很多人都存在着膝关节积液的现象，那膝关节有积液怎么治呢？
一、穿刺疗法
对于膝关节有积液的患者来说，比较好的治疗方法就是穿刺疗法，尤其是当大家因为膝关节积液比较多而压迫自己的关节，从而导致患处出现红肿疼痛现象的时候，那么穿刺疗法就是大家的最佳选择疗法，因为穿刺疗法能够帮助大家有效的清理出关节内当中多余的积液和淤血，同时还可以对大家的关节进行冲洗，有效避免炎症现象的出现。
此外患者还可以根据自己的情况在得到医生的同意以后，选择用穿刺疗法抽出积液后，适当的向自己的膝关节腔内注射适量的玻璃酸钠物质，这样可以有效的保护自己关节的软骨，同时还能够减轻自我的疼痛感觉。
二、运动康复训练疗法
对于膝关节积液患者来说，运动康复训练疗法属于非常不错的辅助治疗方法，因为膝关节是大家身体当中最为主要的承重器官，如果大家在漆关节有积液的情况下依旧长时间进行高强度运动的话，那么无疑会加重大家的病情而运动康复训练疗法就是通过控制大家日常的运动量来减轻关节的负重，从而达到缓解关节积液的问题。
目前比较常见的运动康复训练疗法，主要有侧抬腿练习疗法以及加枕头练习法等等，同时在运动完以后，大家一定要注意增加自己的卧床休息时间，并且可以适当的抬高自己的患病下肢，这样可以有效的促进局部血液的循环，消除积液的状况。
膝关节炎如何预防：
怎样预防膝关节炎：
临床医生往往注重的是治疗，反而忽略了预防。
第一、要注意运动，要适量运动及避免损伤关节运动的方式。比方说爬山，爬楼梯，深蹲，一定要多避免这种动作。
第二、注意保暖。夏天吹空调，或冬天寒冷一定要注意保暖，保暖的话有利于膝关节周围的血液循环。
第三、减少深蹲，老年人一定要应用坐便桶。
第四、建议增强肌肉力量，比方说前方的股四头肌和后方的股二头肌和腘深肌的力量。多锻炼就可保护你的膝关节，从而预防膝关节炎的发生。
膝关节炎怎么治疗好：
膝关节炎的治疗应该结合具体病因辨证论治：
第一，如果是风湿性的膝关节炎，应该首先对风湿病进行治疗，随着风湿病的好转，膝关节疼痛也会逐渐减轻消失，膝关节炎会随之痊愈；
第二，如果是老年性的膝关节炎，它是一种退行性病变，这种退行性病变一般用针灸治疗效果挺好，但是如果磨损太厉害，膝关节损伤很严重，膝关节炎发展到后期，有可能就只能选择进行置换膝关节。所以在日常生活中要保护好膝关节，不要过度使用，适当的运动即可。
膝关节炎治疗方法：
膝关节炎是平时说的膝关节骨性关节炎，号发年龄段是四十岁以后的中老年。膝关节炎的主要症状：一是膝关节的疼痛肿胀；二是膝关节的活动受限。早期没有特别多的阳性反应，随着病史的增长，通过X线可以检查到膝关节的间隙变窄，增生明显。
治疗早期以保守治疗为主，包括口服药物：一是非甾体类的消炎镇痛药，主要的目的是消除膝关节的严重反应；另一个是常用的氨糖类的药物，作用是减慢关节软骨的退变进程和消除膝关节的炎症反应。中药可以用一些活血止痛的中药口服和外用，对于症状比较重的病人，建议手术治疗关节镜，更严重的病人建议膝关节置换手术的方式。
膝关节滑膜炎的治疗：
膝关节滑膜炎，分为急性滑膜炎和慢性滑膜炎。急性滑膜炎，一般是外伤引起的，主要的表现是膝关节的明显的肿胀，活动受限。膝关节急性滑膜炎的治疗早期是制动，如果伴有骨折脱位，应该对症处理，药物治疗早期用消炎镇痛类的药物。
慢性滑膜炎一般是继发于膝关节的退行性的疾病，在急性期的时候可以出现膝关节明显的疼痛、肿胀，活动受限，检查的时候，一是明确的压痛，在膝关节的周围，以内侧和外侧迁徙为主。慢性滑膜炎的治疗主要是针对病因的治疗；一是消炎镇痛类的药物，二是氨糖类的药物，对于症状比较重的病人，可以关节穿刺，同时可以注入一些玻璃酸钠之类的药物。中药治疗可以配合用一些活血止痛的中药口服和外用。
膝关节炎病人平时注意事项：1.必须做好保暖工作。防止关节受凉，季节变化的时候一定要做好关节的保暖。可以带护膝等让关节一直保持在温暖的状态下。2.不要长期的爬山、爬楼，避免骨关节的磨损。3.注意平时的生活习惯，改变生活方式，不要长时间蹲着或者跪着擦地，要注意避免损伤膝关节。4.可以用一些氨基葡萄糖类的药物，增加软骨合成的成分，这样能减轻关节的炎症能够提高关节的润滑度。5.注意适当的功能锻炼，有利于关节的股四头肌韧带强度的恢复，能够减少关节不稳定的发生，能够避免关节的进一步的去磨损。