想要解决膝关节筋疼的现象，那么最好的办法就是从病因下手，这样才可以达到很好的根治的效果，而目前导致大家出现膝关节后侧筋疼的原因有很多，比如说湿气过重、过度肥胖、运动过度以及膝关节软组织损伤等等，大家可以根据自己的具体症状表现来找出病因，然后针对性的进行治疗。
膝关节对于大家日常生活的重要性相比，大家都非常清楚了，所以对于膝关节方面的问题，大家必须要立刻解决，而最好的解决方案就是从导致大家出现膝关节问题的病因下手，这样才可以达到根治的目的，那膝关节后侧筋疼怎么回事呢？
一、湿气过重
部分人之所以会出现膝关节后侧筋疼的状况，实际上是因为自身湿气过重所导致的。尤其是当大家的膝盖存在过多湿气的时候，就很容易导致大家的膝关节出现后侧筋疼以及酸胀疼痛的感觉。
二、膝关节软组织挫伤
当大家膝关节软组织受到损伤的时候，也容易导致大家的膝关节后侧出现筋疼的状况。所谓的膝关节软组织，主要是值得大家膝关节的皮肤，肌肉，韧带以及神经等等，组织部位，一旦大家体内的这些组织受到外力的影响，而出现异常状况的话，那么患者的膝盖部位往往会存在着明显的疼痛感，肌肉痉挛以及功能障碍等等症状严重的患者，甚至会出现韧带松弛的情况。
三、过于肥胖
本人之所以会存在着膝关节后侧筋疼的现象，就是因为自身的体重过于肥胖所导致的，因为膝关节处于大家身体当中最为重要的承重部位之一，如果说大家的体重过重的话，就会导致自己的膝关节长时间，处于不正常的压力状态下，从而导致大家出现膝关节后侧筋疼的状况。
四、运动过度
让大家在日常生活当中运动过度又或者是进行过于激烈的运动的话，就容易导致自己出现膝关节后侧筋疼的现象，因为运动过度很容易损伤到大家的膝关节，进而给大家的膝关节带来疼痛的感觉，甚至会导致大家的膝关节韧带出现损伤的状况。
膝关节炎怎么治疗：
膝关节炎怎么治疗：
膝关节炎来源于关节内还是来源于关节外。第一、膝关节炎来源于关节外的畸形,比方说膝内翻或膝外翻,导致了下肢力线不好,负重要么集中在内侧。要么就是外侧,通过手术、鞋垫或支具把立线调整好。
第二、来源于关节内,若是滑膜炎稍肿胀,通过制动或打润滑剂,改善关节内的微环境；若是半月板损伤,做核磁看是否可通过关节镜修复。
第三、如果关节炎很严重,内侧间室外间室还有髌骨关节磨损了,连软骨面都没有了,
是骨头碰骨头了,就要做一些人工关节置换来治疗。
膝盖疼是怎么回事：
膝盖疼主要见于以下三种原因：
第一，年轻人往往以风湿性的病变多见；
第二，老年人往往以膝骨性关节炎多见；
第三，一些爱运动者往往是因为过度劳损引起膝盖的疼痛，比如登山运动者或者走路太多导致的膝关节过度劳损。膝关节由股骨、胫骨、腓骨、髌骨还有关节液、髌韧带以及它的肌肉组织所组成，膝关节活动度比较大，而且它支撑着全身的重量，所以压力比较大，就特别容易产生疼痛，凡是引起膝关节的一些病变，都会引起关节疼痛。
膝关节炎怎么治疗好：
膝关节炎的治疗应该结合具体病因辨证论治：
第一，如果是风湿性的膝关节炎，应该首先对风湿病进行治疗，随着风湿病的好转，膝关节疼痛也会逐渐减轻消失，膝关节炎会随之痊愈；
第二，如果是老年性的膝关节炎，它是一种退行性病变，这种退行性病变一般用针灸治疗效果挺好，但是如果磨损太厉害，膝关节损伤很严重，膝关节炎发展到后期，有可能就只能选择进行置换膝关节。所以在日常生活中要保护好膝关节，不要过度使用，适当的运动即可。
儿童化脓性膝关节炎平时注意什么：
一旦得了化脓性膝关节炎，就要引起高度重视。因为如果化脓性膝关节炎不及时治疗，就会转变成慢性。另外，也会对关节内部的结构，造成非常严重的破坏。
所以，对于化脓性膝关节炎这个疾病来讲，非常重要的是对于疾病的早期诊断，还有要明白究竟是什么细菌。要及时治疗化脓性膝关节炎，避免到了慢性期，治疗起来就会非常困难。所以治疗是选择不同的方案，是综合的方面，不是某一个就能完全解决。一般的治疗要非常严格，一个是它的疗程，另外一个是判断的指标，还有一个是最终的效果。究竟什么时候停药，什么时候改药，都有非常严格的要求，一定要找专科医生做，治疗才可能得到比较好的效果，最后才不会出现后遗症。
骨关节炎的手术都是微创手术，手术以后病人早点下地活动，避免肌肉的萎缩，增加关节的活动度，做了关节置换手术，让病人进行主动和被动屈膝、伸膝的功能锻炼，增加股四头肌的力量，减少血栓的形成，有利于病人的康复和恢复。