谁不希望自己的牙齿白白亮亮的，它不仅对于饮食方面有影响，对形象也很重要的。而冷光美白牙齿就是属于一种牙齿美白的方法，它的原理是通过一定的物质分解牙齿上面的有色脏东西。
现在这个社会，大家对于美丽还是有一定的追求的，大家都希望有一个漂亮的脸，性感的身材，通常是非常的完美的，但是如果你拥有的是一口富有其它颜色的牙齿，这个就给你的印象大打折扣了，为了追求美丽，都会想要美白牙齿，而冷光牙齿美白就比较受欢迎了，下面讲一讲它的原理吧。
首先，在副作用这一方面来说，冷光美白基本不会损害牙齿的，用的时间也不会很长，大概半个小时的样子，还有就是它是比较安全的，因为毕竟也讲了是低温冷光，所以对于牙齿周围一些比较敏感的地方肯定是会减少伤害的，而且副作用也是想比之下比较小的，可能大多数人把它和手术联想到一起了，但是这不是手术，只是使用光照的方法让牙齿变白而已，而且美白的具体时间和每个人个人牙齿颜色的程度有关系的，有的很快就有了好的效果，但有的可能需要好几次才能达到要求。
所以说患者不必过于担心，不要选择一些连执照都没有的小地方，去那种正规地方基本都是没问题的，因为本身这种美白牙齿的方法有一定的安全保障的，不仅不会伤害牙龈，而且还会有效的保护到牙龈不受到损害呢，而且治疗过程中专家会根据人们的一个接受程度来具体调节的，不会死板，会根据情况来适当的操作，爱美者不用担心会不会疼的问题。
在保持美白效果的时间这一方面来说，每个人都是不同的，有的长一点，有的短一点。做完冷光美白后一天内内牙齿很容易再染上有色物质，所有像茶、咖啡要避免继续饮用，还有可乐、红酒等有色饮料，酱油等深色食物都不要使用了，更加不要吸烟。
洗牙后的牙齿敏感非常常见，牙齿的敏感主要是因为牙齿敏感点原本是遮盖的，菌斑、牙石去除后，尤其在牙颈部，牙釉质比较薄弱的地方把牙石清除后，敏感的地方就会暴露出来。所以患者也不必因为酸痛而焦虑或者怪罪医院，因为这是洗牙后的一个正常反应，只需要使用一些脱敏剂，也可以用脱敏牙膏，慢慢的一两周以后症状就会自行消失。如果长期不好，仍然有酸痛症状，则需要就诊检查牙齿是不是还有缺损，尤其是在牙颈部是否有缺损等现象。
洗牙是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。怀孕者在三个月到七个月之间是牙齿的最佳治疗时机。一般建议怀孕者在怀孕前就应该先做必要的口腔准备，在三个月内不建议进行口腔治疗，避免流产；七个月以上也不建议做口腔的治疗，避免早产。所以孕妇的治疗最佳时间是孕期12周到28周之间，洗牙也是如此。
牙结石可以导致口臭，因为牙结石主要是由细菌、菌落及它们产生的毒素，尤其是细菌核酸作用后产生腐败物质形成，所以牙结石是可以导致口臭的。但是引起口臭的因素也是比较复杂的，并不能完全说口臭就是牙齿牙结石导致。但洗牙的确可以去除因为牙石菌斑引起的口臭。当患者出现口臭时，可以先洗牙，如果洗牙以后口臭还不能解决，则需要再做全身的检查，特别是胃肠的检查，进行进一步的治疗。因为很多口臭的原因，不光是口腔局部的问题。
洗牙是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。洗牙后炎症基本上能消除，牙龈炎症期牙龈是水肿的而且极易出血，表面可能有大量的污垢，洗完牙后，牙龈的炎症得以消除，也就不容易出血，所以洗牙是非常必要的。牙龈消炎后会有退缩，牙槽骨会受到保护，甚至牙槽骨可能还会修复，因此，牙龈虽然退缩，但是牙槽骨的伤害消除，牙齿相对会更加稳固。所以一般建议患者要及时洗牙，到正规医院找专业的医师进行洗牙。
患者自己在家洗牙是难以实现的，但是自己在家认真刷牙、正确的刷牙很有必要，一般要用好的专业的工具刷牙。牙刷的选择一般建议选择小的牙刷刷头，因为口腔比较窄也比较局限，为了能刷到颈后面、颊面，应该用比较灵活的刷头；因为牙龈是软组织，为了减少刺激，选择牙刷的时候要选择比较柔软的刷毛。还可以加上必要的辅助工具如冲牙器，电动牙刷等。另外如果患者牙缝较大，可以配合牙缝刷和冲牙器有效地清除牙石和菌斑。对于洗牙，还是建议去正规机构，找专业的医生，进行定期洗牙。