生活的压力使得每一个人都会有心情低落的时候，一部分人会自我调整，一部分人则每况愈下，后者我们就要注意和警戒了。若是我们全身都发生了不好的变化，尤其是从持续且显著的心情低落开始，进而导致精神状态的改变，这些症状很有可能是抑郁症的表现，所以了解抑郁症，就变得很重要。
每一个人都会有心情低落的时候，这个时候会影响我们的生活，由于抑郁在当今时代是很常见的，自然而然会被大部分人断定为抑郁症，但是这个症状是不是抑郁症还需要更专业的判定。下面我们来了解一下，什么叫抑郁症？
1、可以是全身性的变化：抑郁症确切来说，是一种可以扰乱人们生活的精神方面上的疾病，这种精神上的抑郁症疾病可能会影响患者的全身，不论是从患者的情绪体验，还是到患者的躯体感受，这些都可以造成患者思维上的变化、情绪上的变化、认知上的变化和行为上的变化、以及自我方式等各个方面的一些变化。这些变化是很明显的，并且这些变化若不及时发现治疗，后果是不堪设想的。
2、临床表现有持续显著的低落心情：患者心境开始低落，这个时间是持续且明显的，这种表现也可以从闷闷不乐发展到悲痛欲绝，无故自卑、伤心忧郁，甚至是悲观厌世，严重一些可有自杀的企图或者是一些伤害自己的行为，甚至会发生肢体木僵。这些症状它属于心境障碍的一种主要类型，临床上可见的心境低落与其处境不相称以及情绪的消沉的情况，都有可能被诊断为抑郁症。
3、精神状态明显：患有抑郁症的病人精神状态是分为几个阶段，部分患者有明显的焦虑和精神上的运动性激越，严重者可能会出现幻觉、幻听、妄想等一些精神病性的症状。发作时间有的患者每次会持续2周以上，有的甚至更长或者是数年，抑郁症具有反复性，多数患者都会有反复发作的倾向。但是每次发作大多数可以缓解，也有部分的患者可以有残留症状或者转为慢性的精神分裂症。
抑郁症会头晕头胀吗：
抑郁症患者，有些是以躯体的不适症状，来进行就诊，特别是出现头晕头胀以及头痛等症状。患者出现这些症状，一般是在思维迟缓以及情绪低落的情况下出现。往往患者会感觉到郁郁寡欢，脑子反应会比较慢，而且有时候会头脑空白，出现自我评价较低，觉得自己无用的情况。所以，患者会觉得活着没意思，会感觉到没有快乐的体验或感受，对事物没有兴趣，对于生活有一定压力，会觉得死是最好的结局，严重的患者会出现自杀行为。
抑郁症可以引起患者出现头晕头胀的情况，主要是因为精神压力过大所造成，导致脑供血不足的表现。而在这种时候，就会引起患者产生头晕头胀的表现。当然在出现症状时，应该结合其他的一些疾病共同判断会更准确。
抑郁症头痛的特点：
抑郁症的头疼和一般的头疼不太一样。抑郁症头痛，往往就是夜间比较明显，有些患者会感觉到整个头胀疼。抑郁症患者头痛的部位往往不固定，可能会整个头部或者是头的某一部分出现疼痛的症状。
一般情况下，抑郁症患者的头痛与病情的演变，有着非常密切的关系。如果患者的睡眠质量差，情绪低落，往往会容易出现头痛的症状。另外，抑郁症的头痛与抑郁的情绪也有关系。随着患者自身情绪的变化，头痛的症状，也会随之发生变化。
一般来说，经过医学检查，像头ct、头核磁，脑部没有发现器质性的病变。在确定没有其他疾病以后，抑郁症的头疼还是用调节抑郁症的药物，控制头疼的症状。当抑郁症得到很好的控制以后，头疼的症状也会得到很好的缓解。
轻度抑郁症的治疗取决于病人的主观痛苦程度。可以表现为自己的主观体验会非常的不好，做事的精力下降，脾气不受控制等。轻度抑郁症一般不需要药物治疗，先做心理咨询或者心理治疗，或者其他一些治疗方法来缓解抑郁症状。
更年期是妇女从有生育能力到无生育能力的过渡期。更年期妇女会发生内分泌的一些变化，进而导致情绪的变化，出现焦虑、烦躁、情绪低落、兴趣缺乏、容易发脾气等症状。其次和家庭环境以及自己的能力下降等也有一些关系。
焦虑是许多人都会有的一种情绪，或许是因为有些事情没能解决，或者事因为担心某个人的安危等等。不同的焦虑症具体的心理治疗的方法不一样，一个总的原则是首先要面对焦虑，然后去克服焦虑，这是心理治疗的一个重要原则。