做牙齿矫正的最佳年龄应该是在12岁到16岁之间，不过也不是说必须要在这个年龄阶段做，年龄大一点也没有关系，但是年龄越大，做牙齿矫正花费的时间就越长，而且矫正的效果会变差，所以大家还是尽早做为好。
牙齿的功能不仅仅是咀嚼食物，而且还会影响外在的美观。由于牙齿长得特别不整齐，平时的时候都不敢大笑，害怕露出来之后会让别人笑话。为了能够改善牙齿不齐的情况，很多人选择了做牙齿矫正手术，那么矫正牙齿的年龄是什么时候？
一、矫正牙齿的年龄
牙齿矫正的最佳年龄应该是在12~16岁之间，这期间做牙齿矫正会达到比较理想的效果。不过就算超出了这个年龄段也没有关系，只不过年龄越大，做牙齿矫正需要花费的时间就会越长，所以建议想做牙齿矫正的患者还是尽量的赶早，在12~16岁之间是最好的。
二、矫正牙齿的注意事项
1.养成良好的饮食习惯
如果要做牙齿矫正，那么就必须要养成良好的饮食习惯。尽量不要吃过硬的食物，比如说各种坚果、饼干、排骨等，也不要吃黏性比较强容易黏住牙齿的食物，比如说糖葫芦或者年糕，也不要吃糖分含量过高的食物，比如说蛋糕和果汁。尽量还是吃松软而且刺激性小的食物，这样可以更好的保护托槽的稳固，清洁牙齿也会更加的方便。
2.注意口腔卫生
做了牙齿矫正之后，吃东西会很不方便，而且食物残渣也比较容易粘在牙齿上面，清洁起来可能会比较困难，这个时候更应该要注意做好口腔的卫生工作，避免在牙齿矫正的过程中出现口腔问题。可以购买专用的正畸牙刷，这样可以确保牙齿刷得更加干净，最好能够做到吃完东西就刷牙，如果确实不能刷牙，至少也得漱口。
3.保持平常心
做牙齿矫正通常都需要佩戴矫正器，很多人觉得戴上矫正器之后会很丑，这会在很大程度上影响到自己的心情，甚至变得不喜欢讲话，也不喜欢笑，这对日常的生活和工作影响很大。这个时候必须要学会调整自己的心情，尽量的保持平常心，想想矫正以后的牙齿会变得美美的，心情也会放松不少。
牙床可以矫正吗：
牙床突出是指牙槽骨出现突出的现象，多是由于口腔局部的因素，比如长期张口呼吸，以及咬合咀嚼造成的局部牙槽骨增生导致的。
同时，遗传因素也可能会诱发。如果是个别部位出现的牙槽骨突出，可以通过局部手术治疗，将部分牙槽骨突进行磨除。一般可以通过上颌骨的正畸手术治疗，去除突出的牙槽骨，然后修复缺损部位，从而改善牙槽骨突出的现象。
正颌手术需要到正规的口腔颌面外科医院进行，手术前要对上颌骨的形态结构进行详细的检测、检查、分析，确定手术方案，进行合理的手术切除。同时可以通过正畸矫正的方法，对上颌骨牙齿进行重新排列，去除局部的咬合刺激因素，牙槽骨突出的问题也会得到部分缓解。
牙齿正畸过程是怎样的：
牙齿矫正分为两个步骤：
第一、正畸医生进行主动加力的过程；
第二、患者自行佩带保持器的过程。
在第一个过程中，正畸医生的主动性比较强，占据主导作用。在这个过程中，又可以分为几个步骤：
第一、术前的准备。包括拍片、评估牙根和牙槽骨的情况，对龋洞进行治疗，对牙周的控制、洁治，以及拔牙的处理等，医生根据患者情况做评估和分析，制定矫正期的治疗计划和治疗目标、制定治疗的步骤和过程并实施。
第二、当正畸治疗过程结束以后，需要患者自行佩戴保持器，把牙齿矫正的位置保持下去。一般需要佩戴两年，也有人终身需要佩戴保持器，以防止正畸治疗进行回复。
牙列拥挤是怎么引起的：
牙列拥挤是牙齿畸形所致，主要是由于牙量大于骨量，牙的面积大于骨头的长度，从而导致牙弓形态的异常，一般需要手术矫治让牙齿恢复到正常形态。矫治原则以增加骨量、减小牙量来达到牙量骨量的协调，创造间隙供排齐牙齿所用。
临床上，轻度的牙列拥挤常表现为上下切牙的扭转错位，或者是尖牙的轻度唇向错位，一般采用扩大牙弓的矫治方法，矫正后要佩戴一段时间的保持器，防止复发，同时要注意饮食习惯和口腔卫生。
牙列稀疏的危害有哪些：
牙列稀疏，表现为牙齿的缝隙大，多数是因为换牙时恒牙生长出现偏差，或者牙齿发育不好等原因造成。这种情况要根据牙齿的缝隙大小，以及年龄等因素，决定是否佩戴矫治器矫正，或者通过烤瓷牙来矫正。如果缝隙过大，不及时处理，容易把食物残渣残留在牙缝中，造成牙周炎、牙龈炎的发生，严重的会出现牙齿松动的情况。如果全口牙齿都牙缝过大，可以通过正畸矫正的方法把牙缝关闭齐，从而达到美观以及功能的协调。
如果个别出现牙缝，牙缝稍小，可通过烤瓷冠或美容贴面的方式关闭牙缝。如牙缝后期出现，可能是牙周疾病造成的牙齿散开，牙齿的移动造成的，需要及早的进行牙周的处理，使牙缝逐渐关闭，恢复到正常状态。
牙列不齐有什么危害：
牙列不齐如果不影响日常咀嚼，和整体面部美观，可以不予矫正。但是如果严重影响咀嚼，刷牙时难以清洁，就有必要进行矫正。如果食物残渣残留牙齿内，不能清洁干净，可能会出现牙周炎等疾病。如果出现反颌现象，就是下牙包着上牙，需要在疾病的早期进行及时的处理，
一般在三四岁的时候就可以进行矫正器的矫正，此时矫正速度较快，效果较好。成年后再矫正，可能需要做正颌手术，去除部分下颌骨才能进行反颌矫正。其他牙齿排列不齐情况，可以在所有乳牙替换结束后，12岁左右进行牙齿矫正。