肾结石会给大家的身体带来非常大的危害，所以大家在日常生活当中应该做好相关的预防措施，这样可以大大降低自己患上该疾病的几率，大家在日常生活当中不光需要多喝水，同时要严格控制自己身体对于钙元素的摄取量，并且建议大家最好适量的吃一些富含维生素a的食物。
因为肾结石是日常生活当中大家常见的疾病，而且会给大家的身体带来非常大的影响和危害，所以如果大家不希望自己会患上这种疾病的话，那么就一定要早日做好相关的预防措施，这样才可以大大降低自己患上该疾病的概率，那肾结石预防措施有哪些呢？
一、多喝水
如果说大家不希望自己患上肾结石这种疾病的话，在生活当中一定要多喝水，因为水能够稀释尿液，并且可以有效的防止高浓度的盐类以及矿物质在大家的体内积聚成结石，合适的饮水量一般是一天排两升左右的尿液。
二、控制钙元素的摄取量
因为大部分尿结石都是由钙或者是含钙的产品形成的，所以如果大家想要有效的预防肾结石的出现的话，一定要注意自己的身体对于钙物质的摄取，另外如果大家正在服用营养补充锌的话，必须要请教医生是否有必要每天服用同时一定要检查自己每天对于高钙食物的摄取量。
三、多吃富含维生素a的食物
因为维生素a是维持大家尿道内膜健康所必须要的物质，它能够帮助大家有效的阻止尿结石的复发，所以大家在日常生活当中一定要多吃富含维生素a的食物，这样可以预防尿结石该疾病的产生，一般情况下，大家可以通过食用蔬菜来起到很好的补充维生素a的效果，比如说胡萝卜，绿，花椰菜，香瓜，南瓜以及牛肝等等。
但是大家需要注意只能够适量的补充维生素a不能够长期大量的服用，因为维生素a如果大剂量的服用的话会给大家的身体带来毒副作用，所以大家想要大剂量补充维生素a之前一定要获得医生的同意之后再补充。
肾结石是一些晶体物质和有机基质在肾脏的异常聚积所致。肾结石的发病原因主要有：一、生活习惯，经常吃含尿酸比较高的东西，或含钙质较多的东西。二、饮水习惯，平时饮水较少。三、工作环境温度较高，例如厨师、炼钢工人。四、当地的水质，含钙比较高。五、遗传因素，例如父母或者亲属患有结石。六、肾脏发育畸形，或者发育的一些问题。所以，肾结石发生的原因是多种因素，还跟肾结石特点相关。主要是肾脏解剖的特点，还有患者体内代谢的特点，影响肾结石的发生。
经皮肾镜取石术，就是在腰部建立一条从皮肤到肾脏的通道，通过这个通道把肾镜插入肾脏，利用激光、超声等碎石工具，把肾结石击碎取出。经皮肾镜取石术后护理方面主要是：一、注意输尿管支架管。不能随便牵拉或撕扯，因为肾脏内有一个气囊，如果牵拉以后，会把肾脏的一些组织拉破，或者出血，出现一些其他的问题。二、术后患者戴尿管，患者放支架管，会摩擦膀胱壁，出现血尿。患者如果出现血尿，应及时跟医生、护士沟通，汇报情况。根据情况判断，做一些相应的处理。
肾结石形成的原因比较多，比较常见的是因为患者的饮食习惯或工作环境或当地的水质还有家里的遗传因素，如长时间在高温环境下工作，喝水少，体内血液粘稠度比较高，体内形成尿液的酸碱性比较强，也有些是因为遗传，南方人的结石发病率比北方人高，这与气侯环境相关。
肾结石排出的方法有很多，石头如果不大，直径在0.6到0.4厘米左右的话我们建议患者自己多喝水多排尿，吃一些排石的药物，把石头冲刷出来，但如果石头比较大，超过0.6或1至2公分多就要做输尿管镜、输尿管软镜、经皮肾镜，把石头打碎排出。
一般认为0.5厘米的结石，90%的人能够排除，对于更大的结石，一般的人都排不出来，我们就需要临床的治疗，一般是两公分以内碎石效果会好一些，对于肾脏的下级的结石，因为它流出的口是冲上的，所以一般从指南上一般适用于一公分左右的结石。