但大家的韧带出现拉伤状况以后，那么大家连日常走路都很成问题，所以需要及早的接受治疗，在韧带拉伤以后大家可以通过冷敷、压迫疗法、中药药膏疗法以及饮食调理等办法来让自己的韧带快速恢复。
韧带是大家身体部位当中非常重要的一个连接点，当大家的韧带出现任何问题的时候，那么大家连日常的走路都会非常困难，所以一旦大家发现自己身体当中的某个部位韧带出现拉伤或扭伤状况的时候，一定要及早的进行处理，那韧带拉伤治疗方法有哪些呢？
一、冷敷
当大家发现自己存在韧带拉伤状况的时候，一定要立刻对自己的受伤部位进行冷敷，选择冰块或者是其他湿的毛巾敷在自己的受伤部位，这样能够帮助自己有效的减轻疼痛和肿胀的症状，因为比较低的温度可以帮助大家有效的减少自身的血液循环，每次冷敷15~20分钟即可，每天需要冷敷3~4次左右。
二、压迫
当大家发现自己的身体出现韧带拉伤状况之后，可以选择压迫的方式来达到很好的治疗效果，选择绷带或者是其他的物质来压迫自己的受伤局部部位，能够有效的减少出血和淤血状况的出现，而且需要注意绷带尽量选择紧度适中的，让大家的受伤部位可以感受到压力，但是又不会让大家的四肢存在着发麻或缺血的情况。
三、中药药膏治疗
对于存在韧带拉伤情况的患者来说，也可以考虑采用中药药膏治疗，大家可以选择30克的芙蓉叶，三克芒硝粉以及10克赤小豆将其研磨成细粉末以后加入白酒或者是蜂蜜调成糊状，敷在自己的患处，每三天换一次即可，这样可以达到很好的消肿止痛的效果，如果说大家疼痛的感觉比较强烈的话还可以通过服用去痛片或者是消炎痛来达到很好的消炎止痛的作用。
四、饮食疗法
韧带拉伤患者还可以通过饮食疗法来促进自己韧带的快速恢复，建议大家在日常生活当中最好尽量卧床休息，不要随处走动，这样自己受伤的部位才能够得到真正的休息，而且在饮食上尽量多摄取天然的优质植物蛋白以及维生素，同时建议大家多食用一些钙镁片，这样会在大家的体内形成胶原蛋白，帮助大家的韧带快速恢复。
韧带拉伤怎么治疗：
如果属于轻微的拉伤，可以做保守治疗，进行推拿、按摩、理疗，甚至烤电等保守的治疗方法。严重的韧带拉伤，需要手术的要尽快手术，否则影响韧带关节方面的功能。上述说的这些就是保守疗法。
如果韧带撕裂拉伤比较严重的，那么需要手术治疗。
首先要检查拉伤的部位有没有伴有关节方面的损伤，或者是神经有没有受到一定的损伤。
所以韧带拉伤不严重的可以采取保守治疗，就可以达到治疗的目的。
韧带撕裂需要手术吗：
韧带撕裂如果比较轻微的，不太严重的可以先不考虑手术，如果严重影响到关节功能，就需要考虑手术。
韧带撕裂首先要考虑它对神经有没有影响，有的撕裂比较严重的，甚至影响到神经和血管、血运方面，局部肿胀淤血，就需要手术。
另外还要看它局部撕裂的严重程度，一般是不需要手术，可以先保守治疗，要是保守治疗效果不明显不理想，再考虑手术解决，要进行保守治疗，需要活血化瘀，制动，注意休息，防止撕裂的韧带继续发展，否则的话就需要手术治疗。
韧带拉伤有积水怎么办：
韧带拉伤，有积水时，首先采取的是制动休息，防止韧带拉伤的症状加重，也可以采取抽水的办法，但是有些患者积液比较多，有的是越抽积液反而渗出的越多，所以一般最好是采取保守治疗的方法。
注意休息保暖，局部保暖，采取理疗、按摩、针灸的方法都可以使韧带拉伤的积水减少，促进它慢慢吸收，以达治疗和恢复的目的，可以减轻患者的压力，韧带拉伤的局部关节周围再加强一些手法的治疗，使关节恢复正常的功能，使拉伤的韧带得以恢复。
三角韧带损伤怎么治疗：
三角韧带在临床一般就是踝关节的内侧韧带，它的三角韧带比较宽大厚实坚强有力，起到一个稳定踝关节的作用。
它一旦受到损伤或者是崴伤以后，第一要制动、休息。
第二防止崴伤以后的毛细血管的出血。可以先进行冷敷，一天以后或者1到2天以后可以到医院拍片，再确诊一下有没有撕脱骨折的情况发生，如果没有骨折的发生，可以进行保守治疗。三天以后可以进行热敷、理疗，一周以后可以进行中医手法的治疗，或者是针灸、按摩，外用一些活血的药物， 还有消炎止痛的像双氯芬酸等等这一类的消炎止痛的药物来进行治疗。
三角韧带损伤后遗症：
三角韧带损伤如果治疗不彻底，可以导致踝关节的不稳定，造成关节炎症的发生，或者是治疗不得当，可以导致踝关节创伤性的关节炎或者是滑膜炎，应该尽早的采取一些办法。
第一就是中医也好，或者是西医的方法也好，进行彻底的治疗，减少由于三角韧带损伤带来的不必要的麻烦，如果治疗不得当，不彻底的，可以导致关节的稳定性增加，容易造成习惯性的扭伤。
第二就是可以造成踝关节关节炎。
第三造成外关节的滑膜炎。这样会影响踝关节的功能，尽量避免骨关节病的发生。