肩部刺痛可能是由于过度劳累，或者剧烈运动所致，也可能是日常生活当中，有不良姿势的缘故。而如果患有风湿性关节炎等关节疾病，也会引起类似不适感，除此之外，还有可能是颈椎病、肩周炎、冠心病或者肺尖癌所致。
肩膀刺痛是比较常见的不良症状，几乎每个人都遇到过，只是严重程度有所不同而已。而如果在平时，一直有肩部刺痛的不适感，就需要提高警惕性，最好及时做检查，明确可能的诱因，以尽快进行治疗，那么肩膀刺痛原因有哪些呢？
一、肩膀刺痛的非病理性因素
肩膀刺痛并不一定就是疾病所致，如果在平时一直超负荷工作，从事较重体力活，或者做一些剧烈性运动，就可能会导致肩膀刺痛。对于有不良姿势的人来说，也容易出现肩膀刺痛的不良反应，不过此时只要及时休息，并稍加按摩即可改善。
二、肩膀刺痛的病理性因素
1、关节疾病
其实引起肩膀刺痛，主要原因是关节疾病，此时可考虑是否，是患有风湿性关节炎，或者肩关节周围炎等病症，也可能是肩胛肌劳损所致。而如果患有黏液囊炎，和肌腱炎一类病症，则也会让肩部，出现疼痛等不适感。
2、颈椎病
颈椎病患者。往往可伴随有肩部刺痛的反应，且会有向上肢。以及手部放射的不适感。不过肩部疼痛。主要是集中在肩上区，也就是锁骨上方和肩峰内上方。此时一经确诊，患者就要及时接受牵引，或者推拿等方面的治疗。
3、肩周炎
肩周炎可导致肩峰外下方等肩部区域，出现疼痛等不良症状，且一般是持续性的钝痛、酸痛或者胀痛，会在身体劳累之后大大加重。故需要及时使用，活血化瘀类型的药物，进行治疗。
4、冠心病
冠心病虽然是属于心脏疾病，但也会因为交感神经压迫，而出现肩部刺痛的不良症状。同时也会感觉到，胸骨后和心前区有不适反应。而该种疾病，一般需要使用药物或者外科手术疗法来治。
5、肺尖癌
当肺尖部出现恶性病变时，患者也会因为癌肿组织压迫和侵犯臂丛，而出现肩部刺痛的症状，且在夜间会最为严重。
肩膀痛怎么办：
肩膀痛的治疗，首先应该分析是由于什么病因、病症引起的疼痛，再根据具体的病因、病症，采取对症治疗。比较常见的原因是单纯的肩周炎引起的疼痛，可以通过药物、理疗、推拿按摩、针灸等进行相应治疗，慢慢恢复。如果是由于肩袖损伤引起的肩膀疼痛，要根据不同情况而进行相应的治疗。
比较简单的肩膀痛，可以通过保守治疗，减轻症状，甚至部分患者可以自愈。绝大部分的肩袖损伤是由于肩袖断裂造成，往往需要进行肩关节镜微创手术治疗。对于肩外因素引发的肩膀疼痛，要积极地找出原发病，进行积极有效的治疗。
肩周炎的症状：
肩周炎的症状包括：
第一，最突出的症状是肩部疼痛。病人会出现阵发性疼痛，之后会有逐渐加重，而且会向颈部及肘部放射，尤其在肩关节受到碰撞或者牵拉时，会出现撕裂样疼痛，夜间尤为明显。
第二，肩关节活动受限。肩关节向各个方向的活动都受限，包括外展、上举、内外旋。
第三，怕冷。肩关节非常怕冷，尤其在晚上睡觉的时候，往往需要加盖棉被。
第四，局部压痛。肩关节周围会有明显的压痛点。
第五，肩周肌肉萎缩。肩关节的三角肌、冈上肌，出现早期肌肉废用性萎缩，同时还会出现肩峰突起等外观性改变。
肩周炎是怎么引起的：
肩周炎又称“五十肩”，或者“冻结肩”。肩周炎的原因主要有：
一、年龄，一般最主要原因是年龄到一定程度以后劳损，45岁以上才会得肩周炎。
二、病人有急性损伤史，比如在一些运动过程中受伤，没有完全恢复，这时候产生局部急性炎症。长时间以后，慢慢演变成肩周炎。
三、其他疾病原因，有些病人，比如脑血栓病人长期不动，肩膀由于中风的原因，不能上举或后伸，长时间以后，发生局部组织粘连产生肩周炎。所以造成肩周炎主要的原因是：年龄，急性损伤，慢性肌肉粘连。
怎么判断肩周炎：
判断肩周炎主要有以下方面：
第一，从年龄上。绝大部分患者年龄都高于45岁，如果有的年轻人20多岁，肩膀疼，抬不起来，一般不是肩周炎。
第二，症状主要以疼痛为主，肩膀的局部疼痛。有部分患者会放射到前臂、手。但主要还是以肩部疼痛为主。
第三，行动一定程度受限。例如肩，一般有三个方向受限，摸左侧，上举及后伸三个方向有一部分受限制。比如比较典型的是很多病人梳头梳不着，或够对侧的耳朵够不着。这些是判断肩周炎非常容易的方法。
肩周炎的锻炼方法：
肩周炎俗称“五十肩”，以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
肩周炎的锻炼主要是根据疾病的表现。因为肩周炎主要是几个方向受限：
第一，对侧的肩膀方向受限。
第二，上举受限。
第三，后伸受限。所以锻炼主要针对这三个方向来采取不同的方法。
治疗的目的是第一，预防粘连。第二，进行治疗。如果不治疗，受限程度会越来越严重。尽量做到比前一天高一点，每天有一点进步。