喉咙痛基本上每个人都经历过，很多人在上火的时候，都会发生喉咙痛，然后会吃大量的药物，来清热解毒降火。对于虚证和感冒综合症，引起的喉咙痛，有四个穴位可以艾灸，如太溪、照海、列缺、鱼际。
喉咙通，人们第一时间想到的就是服用药物治疗，有些人服药后有很好的效果，但有些人会产生相反的效果，喉咙反而越来越痛，这是滥用药物的结果。喉咙痛用中药治疗效果不错，但要辩证治疗，艾灸也是一样的，那么喉咙痛艾灸灸哪个部位？
首先，我们必须了解喉咙痛的发病机制。导致喉咙痛的发病部位，是在喉咙里？胃里？肺系统？还是其他什么原因。因此，喉咙痛与肺，胃，肾和其他器官密切相关，喉咙痛的发作主要是由于外来风热，侵入肺部，导致肺和胃的不适，或肾阳虚，阴生热阳。
然后我们需要了解艾灸的作用机制和禁忌症。艾灸是热力学效应，通过经络和穴位的作用，给人穴位刺激，达到治疗的目的。简单来说，艾灸的作用是使人身体发热。因此，艾灸一般用于感冒综合症，禁止实热证。
通过上面的介绍，并非所有的喉咙痛都可以进行艾灸，只有由虚证和感冒综合症，引起的咽喉疼痛才适合艾灸。否则就像吃药一样，症状不会缓解反而越痛苦。对于虚证和感冒综合症引起的喉咙痛，有四个穴位可以艾灸，如太溪、照海、列缺、鱼际。
太西穴位于足内侧，后内踝与足跟肌腱之间的凹陷处，即内踝与跟腱之间的凹陷。照海在脚的内侧，内踝尖下方凹陷部位。列缺位于人体前臂的外侧边缘，位于桡骨茎突上方，手腕横切线上1.5英寸，在横膈膜和长外展肌腱之间；鱼际位于手的外侧。
通过四个穴位的艾灸，可以起到补肾和降火的作用，对缓解喉咙痛也很有效。当然，除了艾灸之外，喉咙痛，还可以采取其他治疗方法，如针灸。在生病期间的饮食，也非常关键，清淡饮食多喝水。
艾灸的作用：
艾灸是以利用艾绒等物燃烧生热、灼烫或熏熨人体穴位为主要形式的一类治疗方法，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病、治病目的的一种治疗方法。
艾灸的作用主要有以下几方面，其一为温经通络，祛风散寒，缓解风寒湿痹所致的肌肉、关节疼痛；其二为行气活血，温经止痛，有助于缓解气滞血瘀及宫寒所致的痛经、月经不调等症状；其三为调养脾胃，改善食积，消化不良等症状；其四为安神助眠，帮助缓解生活及工作压力等；其五为扶正祛邪，增强抵抗力，预防感冒。
失眠艾灸什么部位：
艾灸治疗失眠要在临睡前进行施灸，忌饭前以及饭后立即施灸，另外艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
艾灸治疗失眠一般以11天为一个保健灸疗周期，第一天艾灸中脘、足三里穴；第二天艾灸下脘、天枢、气海穴；第三天艾灸关元、曲骨、三阴交穴；第四天艾灸膈俞、膻中、巨阙穴；第五天艾灸期门、太冲穴；第六天艾灸心俞、神门穴；第七天艾灸肝俞、章门穴；第八天艾灸风池、悬钟穴；第九天艾灸肾俞、太溪穴；第十天艾灸支正、曲泉穴；第十一天艾灸囱会、百会以及间使穴。
以上穴位循环灸。同时还要配合加灸神阙穴30分钟。
温针灸的功效：
温针灸是在毫针针刺后，在针尾加置艾柱，点燃后使其热力通过针身传至体内，是中医针灸的一种传统治疗方法，即给病人进行针灸治疗时，在进针以后通过提、插、捻、转的方式，病人获得疗效之后，再给患者加上艾灸。
加艾灸有两种方法：
第一种，直接把艾绒用手捻的方法附着在针柄上，然后再点燃；
第二种，可以把艾条截成两厘米长的一段艾条 ，插在针灸针的针柄上，再把艾条点燃。这除了有针刺激的作用，还有一种温热的效应；温热可以通过针传到机体的深层组织，能把患者机体里的寒邪给驱散，这就是温针灸的作用。
温针灸具有温通经脉、行气活血的作用，比较适宜一些虚寒性的疾病。
五行针灸对心身疾病的治疗效果较好，内在情绪变化所引起的疾病都可以运用五行针灸进行调整，很多疾病不单纯是由外感的风寒引起，其中还包含了七情内伤的因素，有一些疾病是内心问题在躯体上的表现。当全身各个系统出现问题、症状很复杂时，常规的针法无法入手，因此，要从内在调整的方向看待问题，从纷繁复杂的症状中抽离出来，考虑使用五行针灸的方法，辨别人体的主导行，调整人体内在五行的失衡状态以治疗疾病，从内在调整人体的失衡状态。
针灸减肥一般不强调需要肥胖者刻意去节食，但还是应该适当调整自己的饮食结构和饮食方法。因为单纯地靠节食减肥，首先减肥效果不佳，维持时间很短，而且会造成肥胖者内分泌系统的紊乱，最后导致身材反弹甚至比减肥之前还胖；即使没有反弹，节食对身体机能、器官的损伤也是远远大于肥胖带来的损伤。所以综上所述，在进行针灸减肥时，不需要减肥者过度节食，但是为了配合针灸治疗，使得减肥效果最大化，应该适当调整，比如晚上少吃主食或热量很高的食物。