针灸对身体有非常好的调理作用，主要是通过刺激相应的穴位来缓解身体都不是症状，对疾病有很好的预防和治疗功效。而元气是身体内最根本的气，在进行针灸的时候，并不会对身体的元气造成损伤。
中医在对疾病进行治疗的时候，可以选择的方法和手段是比较多的，针灸就是很常见的一种方式，在我国有着很悠久的历史。如果使用银针或者是其他的金属针刺相应的穴位，能够有效的疏通经络，对身体有很好的调和作用。虽然针灸功效比较广泛，但也存在着一定的副作用，那么针灸伤元气吗？
一、针灸伤元气吗
针灸一般情况下并不会伤害身体内的元气，次主要是刺激相应的穴位，调理经络气血，从而达到预防并且治疗疾病的目的。元气是人体最为重要和最为根本的气，是人体生命活动的原动力，是中医的一种说法。在进行针灸的时候，主要是刺激穴位来调理经络，所以并不会伤及身体内的元气。
二、针灸的功效
1.疏通经络：通过针灸测进相应的穴位，可以使瘀阻的经络而通畅。对于经络不通和气血运行受到阻碍所出现的麻木肿胀等症状，都可以通过针灸的方式来进行疏通。当身体内经络不通时，可也在相应的穴位进行三棱针点刺出血的方式来疏通，从而使身体内的气血运行正常。
2.调节食欲：对于经常出现食欲不振的患者来说，通过针灸能够有效的改善这种状况。主要就是对胃部的穴位进行刺激，从而抑制胃酸分泌过多的症状。并且针灸的时候还能够有效的调节身体内脂质代谢，加速脂肪的运行。
3.调节内分泌：当身体的内分泌出现紊乱的时候，可以选择用针灸来进行调理。尤其是对于女性来说，通过使用针灸能够促进身体内激素的分泌，从而使身体内的代谢运行正常。
4.促进消化：通过针灸也能够调节身体内的消化系统，经常出现胃胀和腹胀的患者，通过针灸能够有效的改善这种状况。尤其是便秘的患者，针灸有非常好的调理功效。对于经常出现腹泻的情况，也可以使用针灸来调节阴阳。
内热能针灸吗：
针灸可以止痛，也可以疏通经络，但实际上针灸也可以泻火。中医的荥穴能够起到泻火的作用，还有一些督脉的穴位也可以泻火，比如大椎穴在肺部感染发烧时点刺放血，效果特别的好。此外合谷穴对鼻炎、咽炎、牙齿肿痛等有很好的泻火作用，另外还有泻肝火的太冲穴，泻胃火的厉兑穴，太冲穴在足大趾和足次趾之间的缝隙，厉兑穴在足二趾和足三趾之间的赤白肉际的缝隙。
肝火是指经常暴躁易怒的状态，肝火旺盛的患者按揉太冲穴会有压痛的感觉。
胃火是指患者有口臭、牙龈出血、便秘等症状，按压厉兑穴有泻胃火的作用。
针灸适合哪些病：
针灸是指在中医理论的指导下把针具按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激，从而达到治疗疾病的目的。针灸疗法的适应症很广泛，内科、外科、妇科、儿科均可适用于针灸疗法，但是要根据患者不同的病情，来选择不同的穴位进行针刺。
针灸针对一些疼痛性的疾病、急性病症，包括功能失调性的疾病可以作为首选疗法进行应用。但也要注意一些禁忌症。如孕妇禁用合谷穴、三阴交穴；严重的过敏性疾病、皮肤损伤以及患者局部存在肿瘤等情况时，禁止在局部进行针刺。
艾灸注意事项：
艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病、治病的一种治疗方法。在施灸时要注意安全，防止烫伤。
在艾灸以后，要保持局部的清洁以及局部皮肤温度的正常，防止感受风寒，以影响艾灸的疗效。在艾灸以后如果出现了身热、头昏、烦躁等不适症状，要嘱咐患者适当的休息，然后饮少量的温开水；如果有严重不适，可配合针刺缓解患者的不适。施灸要有一定的顺序，一般推荐先灸上后灸下、先灸少后灸多。
五行针灸是一种比较古老的针刺方法，源于中医的典籍《黄帝内经》，它与通常的常规针法不同，五行针灸属于自然疗愈的流派。通常所见的定向流派是针对具体的症状进行治疗；而五行针灸的特色主要在于：每个人都是五行具足的，而每个人都有自己的主导一面，五行针灸首先要分辨人体五行的主导行，主导一行决定了人面对世界的方式、方法、思维的角度，因此每个人患病时的躯体反应不同，出现五行失衡的反应，五行针灸在于调整这种失衡状态。