出现脚气以后，可以从以下四个方法中进行缓解。第一个是用爽身粉，或是止汗剂等也可以治疗脚气。第二个是韭菜水泡脚，一边泡脚一边按摩。第三个是黄豆水泡脚，也可以治疗脚气和脱皮等情况。第四个是盐姜水泡脚，可以将适量的生姜切成片，用水煮开再进行泡脚，也可以治疗脚气。
脚对于每个人来讲作用太大了，大家想要有一个正常的生活与工作，离不开一双健康的脚。如果脚患了病一定要及时医治，但是一些人却被脚气这样的小毛病折磨着。用了很多的药，反反复复得不到根治。那么，下面就来了解一下脚气怎么办？
1、爽身粉
有脚气的患者一定要经常洗脚，在脚上使用爽身粉，使用止汗剂也会有很好的帮助治疗的效果，而且还需要注意自己的个人卫生习惯，要经常更换袜子，穿一些比较通风的鞋子会有很多的好处，可以在睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦干，这样连续如此一周的时间，就可以有比较好的治疗脚气的作用。
2、韭菜水泡脚
买一些韭菜，洗干净，切成末。洗脚时盆中放入沸水，再将韭菜也放入，等到水温下降可以适合泡脚，一边泡脚，一边还可以将这些水在患处进行按摩搓洗，时间要长一些，大概要半个小时。
3、黄豆水泡脚
用一些黄豆，将其洗干净，磨碎。加上适量的清水，用大火将其煮开，之后调成小火，之后接着煮二十来分钟，然后将锅中的水放温后用来泡脚，可以治疗脚气脱皮的情况。
4、盐姜水泡脚
用适量的生姜，洗干净，把生姜切成薄片。在锅中放适量水，将姜片放入锅中煮个几分钟，煮成姜水放温后就可以泡脚了。一边泡脚一边要用手来按摩脚，一方面可以起到治疗脚气的作用，另外还能起到缓解疲劳的功效。
得了脚气的患者一定要积极的进行控制和治疗，平时不要和家里人使用一个洗脚盆，也不要穿一双拖鞋，因为脚气会有传染的可能性，很容易就会造成家里人也会有脚气的情况，还需保持饮食清淡一些。
指甲长到肉里怎么办：
指甲长到肉里，称为嵌甲，一般容易出现在足趾间，大拇指是最容易出现的。嵌甲的发病原因与鞋子有关，比如鞋子比较紧，脚受到挤压，在长时间的行走、运后后，指甲可能就会长到肉里。但是有一部分患者与遗传有关系，比如家族中有嵌甲者，那他的发病率就要高于一般人。
另外剧烈活动或长时间活动也易出现嵌甲，使脚趾发生感染，甲廓可以出现疼痛，局部有脓性渗液等症状。嵌甲出现感染可以外涂碘伏，再配合抗生素软膏，比如红霉素软膏、百多邦等，外用纱布或者创可贴包扎，每天换药，并且注意穿宽松舒适的鞋子。嵌甲严重的可以拔甲治疗，新的指甲长出以后，嵌甲的情况会减轻。