针灸的频率需要看病情的轻重，慢性疾病可以隔一天针灸一次，两个疗程之间还需间隔两三天；处在康复期，只是为了巩固疗效时，可以一周针灸一次；如果病情严重，需要天天针灸，甚至24小时留针。
针灸可以通经活络，活血化瘀，可以治疗多种疾病，而且绿色无副作用，所以越来越受到人们的欢迎。不过在针灸的时候，有的医生可能会建议患者天天扎一次针灸，也有些医生会建议患者隔一天扎一次针灸，那么，针灸天天扎好还是隔天扎好呢？
一、针灸天天扎好还是隔天扎好
1.慢性病隔天扎：病情的严重程度不同，所需要的针灸频率也是不一样的，如果患有慢性病，需要长时间针灸治疗，才能缓解病情，一般可以隔一天扎一次，7天是一个疗程，一个疗程结束之后还需要休息2~3天，然后再进行下一个疗程。
2.康复期一周扎一次：如果是病情处在恢复期，只是为了巩固，可以一周针灸一次。
3.病情严重天天扎：如果病情严重，可以天天针灸，甚至一天扎几次，有的还需要24小时留针。但是同一个穴位不能每天都扎，可以选择对应3~5个穴位轮流的扎。
二、针灸每次扎多久
做一次针灸治疗，从皮肤的消毒，到选穴，进针，行针，到最后的起针，大概需要30分钟左右。如果时间太短，气血还没有行到针灸的地方就取针，达不到治疗的效果，针灸时间太长，可能会让人伤气，让人出现气短，浑身无力等症状。不过如果是耳针，一般需要两分钟就可以。
三、针灸不当的危害
1.感染传染病：有些医生在针灸的时候，并没有严格按照一人一针一穴的基本原则，也没有对银针进行彻底的消毒，多人共用一个银针，有可能会传染传染病。
2.晕针：有些人在情绪过于紧张，过度疲劳，或者空腹的状态下针灸，就有可能会出现晕针的情况，让人脸色苍白，出虚汗，严重时可能会导致昏迷。
3.扎伤内脏：在进行腹部针灸的时候，针不可以进的太深，否则就会伤到腹部的脏器，但是有些医生经验不足，进针过深，极有可能会扎伤内脏，所以针灸是一定要在正规的医院，找有经验的中医为自己操作。
冠心病艾灸有用吗：
艾灸是防治冠心病的一种有效方法，建议冠心病患者采用周期保健灸疗，如以九天为一个周期。
第一天灸中脘和足三里穴；第二天灸下脘、气海、天枢穴；第三天灸关元、曲骨、三阴交穴；第四天灸期门、大冲穴；第五天灸心俞、神门穴；第六天灸膈俞、膻中、巨阙穴；第七天灸厥阴俞和少海穴；第八天灸天池和间使穴；第九天灸肾俞和照海穴。每天每个穴位的灸疗时间为25到30分钟，以上穴位循环灸，每天需灸神阙穴25分钟。
如果出现病症，建议患者立即灸心前区乳周部位，对疼痛的缓解具有一定的作用。
高血压艾灸哪里：
在高血压的艾灸治疗中，建议采用周期治疗法，以八天为一个周期。
第一天艾灸中脘、足三里穴；第二天艾灸环跳、阳陵泉穴；第三天艾灸风市、申脉穴；第四天艾灸肩髃、曲池穴；第五天艾灸风池、悬钟穴；第六天艾灸身柱、阳关、三阴交穴；第七天艾灸委中、照海穴；第八天艾灸百会、痖门穴。一般对于高血压患者在前七天的艾灸穴位中，建议患者灸四个疗程以后再开始灸第八天的穴位。
在以上穴位艾灸的同时，建议患者每天还要灸神阙穴30分钟。
五行针灸对心身疾病的治疗效果较好，内在情绪变化所引起的疾病都可以运用五行针灸进行调整，很多疾病不单纯是由外感的风寒引起，其中还包含了七情内伤的因素，有一些疾病是内心问题在躯体上的表现。当全身各个系统出现问题、症状很复杂时，常规的针法无法入手，因此，要从内在调整的方向看待问题，从纷繁复杂的症状中抽离出来，考虑使用五行针灸的方法，辨别人体的主导行，调整人体内在五行的失衡状态以治疗疾病，从内在调整人体的失衡状态。
带状疱疹后遗痛是指带状疱疹病程超过三个月以上，疼痛没有得到很好的控制，病程迁延过久，湿毒、热毒等外邪拥滞了经络，导致局部的淤血阻滞络脉，引起局部顽固性的疼痛，这种位置固定的刺痛与带状疱疹后遗症的疼痛的性质非常符合。它的发病几率较高，多发于60岁以上的老年人。刺络放血疗法可以应用于带状疱疹各个阶段的治疗，在后遗症期应用刺络放血疗法，配合放血后的拔罐，把局部留滞的淤血排出，是这个阶段优选的一种治疗方法。
任何治疗肥胖的方法，从某种意义上说都会反弹，只不过是反弹快慢不同，反弹多少的问题。但是针灸反弹在所有治疗的方法中是反弹量最小、最容易控制的。反弹主要是因为病人在配合针灸治疗的同时，没有及时调整饮食结构和适当运动，在针灸减肥成功后，没有进行巩固治疗。因此，要把巩固治疗作为针灸减肥防止反弹的一个重要措施。因此，减肥成功后要想避免反弹，首先要及时调整自己的饮食结构和习惯，尽量不多吃，注意营养搭配；其次还要增加适当的运动；此外，在治疗后期要注意坚持治疗，按照医嘱定期进行巩固治疗。