如果让有经验的中医给自己针灸，很少会有疼痛感觉，即使有痛感，也是非常轻微的。但是如果自己对痛感比较敏感，或者针灸时患者过于紧张，医生经验不足，认穴不准，手法不当等，也可能会有明显的疼痛感。
针灸对于多种疾病都有很好的治疗作用，尤其是因为气滞血瘀导致身体疼痛、麻木时，采取针灸治疗，几乎立即就能感受到效果。所以越来越多的人会选择针灸治病，但是有些没有尝试过针灸治病的人，会比较担心针灸时会不会疼，那么，扎针灸疼吗？
一、扎针灸疼吗
一般让有经验的中医为自己扎针灸，很少会有疼痛的感觉，会有一种酸麻的感觉，即使有痛感，也就时像蚊子叮咬一样，大多数人都是可以承受的住的。但是如果自己对痛感比较敏感，或者患者扎针灸的时候过于紧张，医生的经验不足等，会让人在扎针灸的时候有明显的疼痛感。
二、扎针灸疼痛的原因
1.高度紧张：虽然手法好的针灸医生，在扎针灸时基本上不会让患者有疼痛的感觉，但是有些患者在扎针灸时会特别紧张，这时就会让肌肉处于紧张的中，进针的时候，患者会有明显的疼痛感，如果能放松疼痛感就能缓解。这也是一些有经验的中医会在进针时和患者说话，让患者处在放松的状态，不知不觉中就扎进了银针。
2.认穴不准：有些中医经验不足，认穴不准，在扎针灸时可能会扎到穴位以外，或者扎到血管等，也都会让人有一种疼痛的感觉。
3.手法不当：有的医生在扎针灸时比较粗暴，入针比较深，这也会让患者有明显的疼痛感。
三、针灸的好处
1.疏通经络：针灸可以很好的疏通经络，对经络不通引起的疼痛，麻木，肿胀等感觉都有一定的缓解作用。
2.调和阴阳：阴阳失衡会让人体出现多种疾病，而针灸可以调和阴阳，所以能缓解多种疾病病情。
3.减肥瘦身：通过针灸打通人体减肥的要穴后，能有效的加速脂肪的新陈代谢，所以可以起到一定的减肥瘦身的作用。
温针灸可以天天做吗：
温针灸的治疗可以天天做，但是要采取隔天做一次，还是天天做，取决于患者治疗哪种疾病。一般情况下，急性的疾病、急性的疼痛，患者可以天天做温针灸治疗；如果是一些慢性的调理，主张隔天做一次温针灸治疗。
温针灸的好处之一就是可以使人体温通经脉行气血，温针灸的实行原理很简单，通过扎人体的器官，和相关穴位，使人体的气血可以顺利运行，这样周转全身，就可以滋养机体。不仅可以去除人体内的湿气，寒气，还能让人体的经脉更加坚固，补充体内的血气。
其实针灸治疗，不管是单纯的毫针治疗，还是温针灸治疗，都是引导着患者机体的机能向着好的方面恢复和平衡发展，通过治疗来帮助机体的恢复。给机体一定的恢复和调节的时间也是必要的， 所以慢性病的治疗建议隔天做一次，急性病建议天天做。
火针是用火烧红的针尖迅速刺入穴内，以治疗疾病的一种方法。火针治疗痤疮基本没有副作用。火针治疗痤疮在临床上并不是一个特别常用的方法，只是偶尔用于治疗脓疱型和结节型痤疮，这一类痤疮患病部位有着化脓性验证的典型症状：红、肿、热、痛，尚有一些结节性的疙瘩。此时使用火针进行点刺，促使脓血排出，这样有助于痤疮愈合。此外，火针有祛瘀生新的作用，使用火针治疗痤疮的同时可以刺激周围正常细胞组织再生，帮助愈合。因此，火针治疗痤疮基本没有副作用。
刺络放血是中医传统的针刺方法，《黄帝内经》中有一半以上的治疗都是运用刺络放血。气血在周身经络中运行，当某些部位拥堵气血无法正常流过时，刺络放血可以针对被拥堵的部位，直接通过针刺、刺络、拔罐等方法，将拥堵局部的瘀血排出体外，使经络能够更通畅。疏通拥堵经脉分为三种层次：微通、温通和强通，刺络放血属于最强烈的强通，它是针对有明显瘀滞气血不能够顺畅流动的时候，应用的一种强通的方法，它将局部的瘀血排出体外，使气血能够在经络中顺畅地运行，达到“通则不痛”的效果。
带状疱疹后遗痛是指带状疱疹病程超过三个月以上，疼痛没有得到很好的控制，病程迁延过久，湿毒、热毒等外邪拥滞了经络，导致局部的淤血阻滞络脉，引起局部顽固性的疼痛，这种位置固定的刺痛与带状疱疹后遗症的疼痛的性质非常符合。它的发病几率较高，多发于60岁以上的老年人。刺络放血疗法可以应用于带状疱疹各个阶段的治疗，在后遗症期应用刺络放血疗法，配合放血后的拔罐，把局部留滞的淤血排出，是这个阶段优选的一种治疗方法。
针灸减肥，利用中医辩证论治的原理，从调整内分泌、加快基础代谢入手，通过针灸刺激经络穴位，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，促使其肝脾肾脏之功能恢复正常，从而促进脂肪代谢，产热增加，消耗积存的脂肪。因此，针灸对于减肥有一定作用。