很多新妈妈因为没有经验，所以不知道怎样判断自己是否奶水不足，其实奶水不足有这些表现，第一新妈妈乳房挤不出乳汁，也感觉不到乳房胀，乳房也没有明显的变化，而从宝宝来看，就是每天排尿少，每次喂养的时间过长，并且刚刚喂养宝宝依旧哭闹不止，宝宝的体重增长也比较慢。
现代社会，不少女性因为各种原因，都面临着母乳不足的尴尬问题。而母乳是宝宝健康成长的必需品，喂养母乳有利于宝宝的更好发育，并且现在毒奶粉频发，很多妈妈也不放心让宝宝喝奶粉，但并不是每一位妈妈，都可以如愿的母乳喂养，比如说出现奶水不足，可能就达不到宝宝的需求，那么奶水不足的表现有哪些呢？
一、妈妈方面母乳不足的表现
1、乳房虽有乳汁排出但听不到宝宝的吞咽声。
2、喂奶前母亲没有乳房胀的感觉，喂养前后乳房变化不明显。
3、新妈妈分娩5天后乳房挤不出乳汁；出现乳头疼痛和乳头充血，喂奶后乳头不变软。
二、宝宝方面母乳不足的表现
1、宝宝出生3天后每24小时排尿少于6次，大便仍为黑色、绿色或棕色，4天—1个月内每日排便次数少于3—4次。
2、每24小时喂养次数少于8次，或喂养次数不少但婴儿总是拼命不停地吸吮，吸吮每侧乳房超过30分钟；
3、喂完奶后孩子仍哭闹，或不久又哭闹，来回转头寻找奶头。
4、孩子吃奶后睡眠时间短，往往少于1小时。
5、宝宝出生后5天每日增重不足15～30g，生后10天体重未恢复到出生时的水平。
6、宝宝吃奶时间较长，用力吸吮乳头，却听不到连续吞咽声，有时突然放开奶头啼哭不止。
三、母乳不足的原因
母乳对于宝宝来说，是最完美的食物。但很多妈妈都面临母乳不足的问题，使得新手爸妈们看在眼里急在心里。让我们来了解母乳不足的原因，对症处理。
1、母亲喂奶次数过少：长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。
2、喂养不当：新生儿出生后没有及早地吸吮乳房，也没有按需哺乳；母婴分离，使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”，导致新生儿不愿吸吮母乳；妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素，均可导致乳汁不足。
3、婴儿吸吮姿势不正确：婴儿吸吮姿势不正确可导致婴儿吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射。
4、母亲缺乏信心与热情：这时应给予母亲心理上的支持，告知其正确的喂哺方法。如分娩后尽早母婴同室，往往可避免这类问题的产生。
5、母亲营养不良休息不好：母亲营养不良休息不好并不利于泌乳反射，同时乳汁的质量也会受到影响。
母乳喂养多久最好：
在奶量充足的情况下，健康足月新生儿前六个月内最好纯母乳喂养，也不需要加水。六个月以后逐渐添加辅食。母乳是宝宝最天然、营养最适宜、最安全的食物。母乳中含有大量的免疫活性物质，可以增加宝宝的抵抗力。
六个月内纯母乳喂养的婴儿，日后患心脑血管疾病的几率也比较低。母乳喂养，同时也有利于母亲的身材恢复，减少母亲患其他疾病的风险。六个月以后，婴儿处于快速生长发育阶段，为满足生长发育的需求，可以添加辅食，补充营养。同时继续喂母乳，直至幼儿2到3岁自然离乳。
囟门是什么：
宝宝出生以后，颅骨尚未发育完全，骨和骨之间存在缝隙，在头顶部、枕上部以及侧方形成没有骨头覆盖的区域，形成囟门。新生儿会有前囟、后囟和侧囟。
大多数孩子的后囟和侧囟在出生时已经关闭。前囟，由于没有骨骼的覆盖，有时候可以观察到前囟的波动，是脑脊液压力随着心脏搏动、血压变化而变化引起。前囟的波动和脉搏一致。囟门没有关闭时，也是观察疾病的一个重要窗口。正常情况下囟门平软，如果宝宝脱水时，囟门便会凹陷。如果中枢神经系统感染或者高热引起脑脊液压力增高时，囟门会隆起，囟门的张力会增加。
什么奶粉好:
判断某一种奶粉的好坏需要考虑多方面。
第一，产品的安全一定要保证。这是判断奶粉好坏最基础的要求。
第二，不同的孩子要求的奶粉不一样。比如早产儿期有专门早产儿的奶，它主要是为了提供孩子更多的热卡，蛋白质含量也会更高。
第三，第一阶段和第二阶段，需要的奶粉种类也不一样。
第四，特殊的孩子，例如一些对氨基酸，对奶粉过敏的孩子，可能需要一些氨基酸奶粉，或者是适度水解或深度水解奶粉。
哪种奶粉较好，要看孩子需要哪一种。总之，在需要的前提下，保证奶粉的安全，再根据奶粉所含有的物质的量来判断。
小孩打呼噜和儿童整体的解剖结构有一定关系，儿童本身呼吸道的内径相对比较狭窄，而且相对黏膜容易水肿出现特殊的阻塞，而这种阻塞就会造成睡眠中打呼噜。一般在儿童期，大多数是由扁桃体肥大和腺样体肥大，还有一些先天的特殊疾病，包括喉咙软骨发育不良，特殊的小下颌畸形导致这类儿童会出现夜间打鼾明显的症状。如果夜间打鼾明显，最好到医院做相关的睡眠监测。查看是否有明显的呼吸暂停，明显的血氧下降，如果有这类问题，可能需要进行手术方面的治疗。
小孩免疫功能低下表现有：第一频繁的反复生病；第二，如果周围任何一个人有小感冒都会受到传染；第三，孩子接种完卡介苗到了3月龄，卡介苗的卡疤还没有形成，局部还是破溃或者同侧腋下淋巴结还是肿大或者是破溃，也说明存在免疫功能低下；第四，对于6月龄以内的小朋友，经常会有反复的生病，除此之外，6月龄之内的孩子有反复的鹅口疮；第五，对于一岁到四岁之间的孩子，如果一年的感染频次超过六七次也要注意，因为正常情况下年感染频次一般不会超过4到6次。