现在的人对于健康养生都是比较在意的，经常会做针灸理疗。针灸理疗确实有很多的好处，可以疏通身体经络，修复受损的神经和组织，还可以调节脂质代谢，纠正异常的食欲，并且调节内分泌。
在中医学当中，针灸是经常都会用到的一种调理身体和治疗疾病的方式。针灸主要就是通过刺激相应的穴位来打通经络，让气血的运行变得更加顺畅，从而达到治病的目的，是很理想的一种绿色治疗方法。那么针灸理疗的好处有哪些？
1、疏通身体经络
适当的做一做针灸理疗，可以快速的疏通身体的经络，改善瘀堵的情况，使其发挥出正常的生理作用。这样的话人体的气血运行也会变得通畅无比，不仅很多疾病能够得到治疗，而且整个人也会变得神清气爽。
2、修复受损的神经和组织
针灸理疗虽然说见效比较慢，但是却可以慢慢的修复受损的神经和组织。比如说针刺面部的一些穴位能够治疗面部神经麻痹，针刺颈部的穴位可以治疗臂丛神经麻痹等。
3、调节脂质代谢
针灸理疗还具有调节脂质代谢的好处。现在患有肥胖症的人在少数，这一类患者体内的过氧化脂质过高，对身体健康是极为不利的。通过对相应穴位的针灸，可以打通人体减肥要穴，从而使得过氧化物脂质含量下降，并且加速脂肪的新陈代谢，这样就可以达到减肥的目的，对身体健康也是有好处的。
4、纠正异常的食欲
现实生活中很多人都存在着食欲异常的情况，明明已经吃了很多东西，但还是觉得很饿。这个时候使用针灸理疗可以对神经系统起到很好的调节作用，并且抑制胃酸过多分泌，这样就能够达到不乏力，不饥饿的目的，对身体健康有好处。
5、调节内分泌
针灸理疗还能够有效的调节身体的内分泌。人如果说内分泌发生了紊乱，那么除了会导致肥胖之外，身体也容易患病，女性朋友的话还会出现月经不调的情况。通过适当的针灸理疗，可以让身体的内分泌混乱情况得到纠正，从而改善各种不良的症状。
艾灸的好处与功效：
艾灸是中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病、治病目的的一种治疗方法。主要适用于虚症、寒症以及阴症等病症，它可以治疗针刺、药物所取得的效果并不明显的一些疾病。
艾灸的功效主要有以下几方面，
第一是温经通络，祛风散寒，缓解风寒湿痹所致的肌肉、关节疼痛；
第二是行气活血，温经止痛，有助于缓解气滞血瘀及宫寒所致的痛经、月经不调等症状；
第三是调养脾胃，改善食积、消化不良等症状。
火针可以用来治疗痤疮，但主要针对脓疱型和结节型痤疮。火针有祛瘀生新的作用，通过火针点刺痤疮，可以将其淤血及脓液放出；同时，火针温热的作用可以刺激痤疮周围正常细胞再生。两个方面同时起作用，达到治疗痤疮的效果，所以在临床上往往针对脓疱型和结节性的痤疮采用火针治疗，痛苦小、见效快、效果好，可以迅速缓解囊肿疼痛、胀痛症状，患者满意度高，若联合药物、中药面膜倒膜、红蓝光治疗，效果更佳。而对于一些很小的点状痤疮，不建议采用火针治疗。
五行针灸对心身疾病的治疗效果较好，内在情绪变化所引起的疾病都可以运用五行针灸进行调整，很多疾病不单纯是由外感的风寒引起，其中还包含了七情内伤的因素，有一些疾病是内心问题在躯体上的表现。当全身各个系统出现问题、症状很复杂时，常规的针法无法入手，因此，要从内在调整的方向看待问题，从纷繁复杂的症状中抽离出来，考虑使用五行针灸的方法，辨别人体的主导行，调整人体内在五行的失衡状态以治疗疾病，从内在调整人体的失衡状态。
任何治疗肥胖的方法，从某种意义上说都会反弹，只不过是反弹快慢不同，反弹多少的问题。但是针灸反弹在所有治疗的方法中是反弹量最小、最容易控制的。反弹主要是因为病人在配合针灸治疗的同时，没有及时调整饮食结构和适当运动，在针灸减肥成功后，没有进行巩固治疗。因此，要把巩固治疗作为针灸减肥防止反弹的一个重要措施。因此，减肥成功后要想避免反弹，首先要及时调整自己的饮食结构和习惯，尽量不多吃，注意营养搭配；其次还要增加适当的运动；此外，在治疗后期要注意坚持治疗，按照医嘱定期进行巩固治疗。
针灸减肥一般不强调需要肥胖者刻意去节食，但还是应该适当调整自己的饮食结构和饮食方法。因为单纯地靠节食减肥，首先减肥效果不佳，维持时间很短，而且会造成肥胖者内分泌系统的紊乱，最后导致身材反弹甚至比减肥之前还胖；即使没有反弹，节食对身体机能、器官的损伤也是远远大于肥胖带来的损伤。所以综上所述，在进行针灸减肥时，不需要减肥者过度节食，但是为了配合针灸治疗，使得减肥效果最大化，应该适当调整，比如晚上少吃主食或热量很高的食物。