想要让牙齿变白，可采用以下四个方法改变，第一个是柠檬汁搭配牙膏，柠檬中含有柠檬酸，它具有很好的美白效果；第二个是酵母粉，在牙刷上放一点，然后和牙膏一起刷牙，也可以美白牙齿；第三个是小苏打，买含有小苏打的牙膏，或是牙膏上撒点小苏打；第四个方法是嚼花生，用花生泥来回漱口，可以起到很好的美白牙齿效果。
很多人都想要一口洁白亮丽的牙齿，会让人感觉非常的自信，而且有一口白白的牙齿，可以使牙齿更加的健康，但是有的时候，由于饮食不当，或者是由于经常吃一些甜食，也可能会引起蛀牙的产生，使牙齿变黄变黑，十分影响形象，下面一起来了解一下如何让牙齿变白。
1、柠檬汁搭配牙膏
柠檬汁也有一定的美白牙齿功效，把从超市买回来的柠檬，冲洗干净之后，然后把柠檬汁儿挤在牙膏当中，用柠檬汁和牙膏一起刷牙，因为柠檬当中含有柠檬酸，柠檬酸就有很好的美白效果。
2、酵母粉
在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉，可以帮助牙齿变白，也有的时候，可以在牙膏上撒一些盐，这样也是有一些效果的，如果洗牙的话，也就能够坚持一年半载，然后牙齿就又变黄了，坚持的时间并不是很长的，洗牙只能洗去牙垢。
3、小苏打
买那些含有小苏打的牙膏，因为小苏打，能够起到美白牙齿的作用；或每次刷牙都在杯子里加一定量的盐，这样对于清理口腔内的残留物，也是很有效的。
或是在牙膏上面撒上一点点的小苏打，坚持着刷上两天，牙齿上面的牙锈，就会慢慢的掉了，牙齿自然而然的就会变白了。
4、嚼花生
对花生不过敏的人才能尝试，就是直接吃生花生米，在嚼的过程中不要吞下，来回的用花生泥刷牙，这样牙齿也是可以变白的。
平时要注意不吸烟，因为吸烟会使得牙齿变黄，还有就是每天必须坚持早晚刷牙，每次刷牙时间3分钟以上。注意卫生习惯，正确刷牙外，还可以到医院做牙齿漂白，每天都要有好的习惯。
牙疼吃什么药：
牙疼大多由急性牙髓炎、急性根尖周炎、急性龈乳头炎、智齿冠周炎和牙周类脓肿而导致牙髓（牙神经）感染所引起，是多种牙齿疾病和牙周疾病常见症状之一。牙疼通过吃药只是辅助治疗。如果牙疼不是牙齿本身引起，而是因为长期压力过大精神紧张引起，建议不要吃药，放松身心。
如果是牙齿疾病所引起进行止痛治疗，等疼痛症状消失后，去医院口腔科进行检查，如果有牙结石、龋齿及时进行治疗，只有消除病因才可以防止再次的疼痛出现。所以止痛药只是暂时缓解疼痛，应查明原因，消除根本。
牙齿松动怎么办：
牙齿松动，指牙齿松动程度超过正常生理范围。牙齿松动可急性引起或慢性缓慢进展，可伴有牙齿疼痛不适，也可不伴有。由牙齿松动的程度不同，临床上可分为三个分度。治疗时应先明确牙齿松动的原因，从而进行有针对性的治疗。由牙周炎引起的牙齿松动应及早就诊，行专业的牙周治疗。
由外伤引起的牙齿松动可进行固定处理，一般在1周之后牙齿即可稳定在此位置。由根尖周的炎症引起的牙齿松动应先解决根尖周的炎症。对于牙周手术后及女性激素水平引起的牙齿轻度的动度增加，一般不需做任何处理，但要维护好口腔卫生。
拔牙后注意事项：
拔牙可造成局部组织的损伤，引起出血、肿胀、疼痛等反应。最常见的就是出血。拔牙后应咬住1～2条棉卷，它的作用是压迫止血、保护伤口。一般棉条在拔牙后40分钟左右即可吐出。注意棉卷不要咬压过久，否则会造成伤口被唾液长久浸泡，引起感染或凝血不良。
拔牙后要注意保护好血凝块，当天不要漱口，不要用拔牙侧咀嚼食物，不要频繁舔伤口，更勿反复吸吮、吐唾，以免由于口腔内负压的增加而破坏血凝块。手术后两小时才可以吃饭，术后两天的饮食应该是温凉、稀软。
根管治疗费用：
根管治疗是牙髓病和根尖周病国际上最常用的有效治疗方法。根管治疗术的原理是通过机械和化学方法去除根管内的大部分感染物，并通过充填根管、封闭冠部，防止发生根尖周病变或促进已经发生的根尖周病变的愈合。
根管治疗，根据其难易程度，根管多少，它的费用不一。一般来说，后牙比前牙做起来困难，根管也多，这种费用相对来说要高。根管治疗的费用，不同医院可能因为级别的不同、是否为专科医院和自费项目的报备，费用区别也很大。
洗牙又称洁牙。洗牙抛光就是牙齿在龈上洁治后，使用磨光器，如橡皮杯轮将其置于手机弯机头上，蘸抛光糊剂或牙膏，低速旋转摩擦，抛光牙面。洗牙抛光是在做超声洁治最后的步骤。抛光的目的是为了把牙面清洁干净，让整个牙面变得更加光洁，使食物残渣不容易再沉积到牙壁上。只有清除干净，细菌才不容易沉积在表面，所以，抛光非常重要。一般抛光时会用抛光杯蘸取带有摩擦剂的抛光膏或者是牙膏带，进行牙面的抛光，抛光结束治疗才算完成。