红细胞压积偏高是很常见的现象。引发红细胞压积偏高有很多，腹泻引起脱水、高原地区供氧不足、饮食不当等等都会引发红细胞数量增多，或者血液浓缩，从而出现红细胞压积过高的情况，要及时进行调理。
很多人在进行血常规检查的时候显示红细胞压积偏高，这种情况一定要查明原因，然后积极的进行相应的调理。引起红细胞压积偏高的原因有很多，那么红细胞压积偏高是怎么回事？下面我们就来详细分析一下。
1、红细胞数量增多会引起红细胞压积偏高的情况，比如体内缺氧，会造成红细胞数量增多，从而引发压积升高。久居高原的居民由于长期氧气稀薄，刺激人体产生高浓度的促红细胞生成素，导致红细胞数量增高。真性红细胞增多症患者，也会出现红细胞数量异常增高。所以出现红细胞压积偏高要注意检查体内氧供应不足导致的症状，如新生儿、高山居住者及慢性心肺疾患等。如果只是单纯的红细胞压积增高，一般没什么影响，定期复查就可以了。
2、血液浓缩也会出现红细胞压积偏高的情况，大量呕吐、腹泻、大面积烧伤后、有大量创面渗出液等，会出现血液浓缩，都会使红细胞压积偏高。在大量的丢失液体或者出汗后，如果水分补充不足可能会出现红细胞压积的升高。这时候一定要合理饮食，以及补液后复查一下血常规。多喝水，可以稀释血液，下降红细胞压积，一周后复查就可以。如果其他指标都正常的情况下，单纯性红细胞压积偏高，并不需要特殊治疗的，饮食全面多样化，避免偏食和挑食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻油脂油炸类等食物的摄入，可以定期复查血常规。
3、饮食不当也会导致红细胞压积增高，比如长期饮食不当，经常吃高脂肪、高热量的食物。容易引起脂肪肝、高血脂等问题，这样就对身体产生影响，出现红细胞压积增高。饮食上要注意少食多餐，细嚼慢咽。肉类食物最好一天不超过100克。