后背疼很有可能是得了肺部疾病，比如说肺结核或者是肺部肿瘤，如果得了心脏疾病的话，也会引起后背出现放射痛。有脊柱疾病的人，后背疼也较为明显，这种情况最好及时治疗。运动过度或过于劳累，就会造成肌肉劳损，引起后背疼。
后背出现疼痛，很容易影响人的日常活动，甚至还有可能，限制人上身的活动范围，后背疼这种症状，可发生于各个年龄段的人群中，引起后背疼的原因也比较多。长期后背疼不缓解的话，最好查明原因再进行针对性治疗，那么后背疼是怎么回事？后背疼要注意什么呢？
一、后背疼是怎么回事
1.肺部疾病
后背疼痛很有可能是肺部，出现疾病导致的，肺部肿瘤或者是肺结核，都会引起后背的持续性疼痛。这种疼痛一般表现为钝痛，而且会越来越严重，发展到后期甚至会难以忍受。肺部疾病引起的后背痛，比较好区分，因为症状较为明显。
2.心脏疾病
心脏病患者也很容易出现后背疼，但是心脏病引起的后背疼，大多数是放射性的，有时候，也会牵连到身体其他部位疼，比如说肩膀和脖子。心脏病引起后背疼的同时，还会导致呼吸不畅。
3.脊柱疾病
患有强直性脊柱炎或者是肋骨骨折的人，也会出现后背疼，这种后背疼一般是间歇性发作的，在深呼吸的时候，疼痛症状会加剧。脊柱疾病引起的后背疼，最好及时治疗，不然最后，很有可能会出现脊柱变形。
4.肌肉劳损
经常做劳累的体育锻炼，或者是一些体力工作的话，就很容易导致背部肌肉出现劳损，这样也会造成后背疼痛，这种情况要注意好好休息。
二、后背疼要注意什么
1.注意保暖
后背出现疼痛症状，有可能是肌肉损伤，所以这个时候要注意做好保暖措施，尽量不要让肌肉受到寒冷刺激。
2.不要过度劳累
注意要卧床休息，给身体一个足够的自愈时间，这样后背疼就可以逐渐消失。
3.不要自己随意按摩
有些患者出现后背疼之后，就会随意让家人帮忙按摩，虽然说按摩可以缓解后背疼，但是不专业的按摩手法，有可能会加重疼痛。
肩膀痛是怎么回事：
肩膀痛是指肩关节及肩胛骨周围肌肉、肌腱、韧带、筋膜、以及软骨损伤或断裂，而导致以疼痛为主要表现的一系列症状及体征。引起肩关节疼痛原因有很多，最常见的原因是肩周炎，也称为冻结肩，是指肩关节里的粘连性炎症，以及一些肩关节周围的软组织损伤、肌筋膜炎、肩峰撞击综合症、肩袖撕裂和损伤等。
一些肩关节以外的疾病，由于神经放射而导致肩膀疼痛，比如颈椎病、心肌梗死、胸背部的肌肉病变、胆囊炎等。因而在诊断肩关节疾病之前，首先要排查其他引起肩关节疼痛的疾病，以免引起不良的后果。
肩周炎的症状：
肩周炎的症状包括：
第一，最突出的症状是肩部疼痛。病人会出现阵发性疼痛，之后会有逐渐加重，而且会向颈部及肘部放射，尤其在肩关节受到碰撞或者牵拉时，会出现撕裂样疼痛，夜间尤为明显。
第二，肩关节活动受限。肩关节向各个方向的活动都受限，包括外展、上举、内外旋。
第三，怕冷。肩关节非常怕冷，尤其在晚上睡觉的时候，往往需要加盖棉被。
第四，局部压痛。肩关节周围会有明显的压痛点。
第五，肩周肌肉萎缩。肩关节的三角肌、冈上肌，出现早期肌肉废用性萎缩，同时还会出现肩峰突起等外观性改变。
肩周炎怎么引起的：
引起肩周炎的原因分为肩部原因以及肩外原因。肩部的原因主要包括：
第一，中老年人由于肩部软组织的退变，对各种外力、承受力减弱，容易出现肩部的肌肉损伤，而引起肩周炎。
第二，长期的过度活动，或者由于姿势不良等原因。
第三，上肢外伤，肩部的固定时间太久。
第四，肩部的外伤引起。
肩外的因素：
颈椎病、糖尿病以及偏瘫患者，是肩周炎的高危人群。心、肺、胆道疾病也可以引发肩部牵涉痛。这些原发病如果久治不愈，或者长期得不到有效的治疗，会使肩部的肌肉持续痉挛、缺血，形成炎性病灶、组织粘连，转变为肩周炎。
肩周炎可以针灸吗：
针灸治疗肩周炎是非常好的治疗方法，针灸治疗肩周炎主要分为针刺和艾灸，能够松解肌肉、活血止痛，越早治疗针灸效果越好。
一般2到9个月是肩周炎的疼痛期早期，疼痛逐渐加重的。肩关节的活动受限不是很明显，在这个时期针灸效果会比较好一些。
4到12个月是肩周炎的一个粘连期，这时候疼痛不是很明显，但是肩关节的活动受限会很明显。在这个时期针灸效果就要差很多。
肩周炎常用的穴位有像肩俞，肩髎，后溪，条口等穴位。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。
肩周炎的诊断主要通过以下几个方面：一是症状，无特殊外伤的原因引起的疼痛，疼痛的特点为昼轻夜重；二是逐渐出现关节活动的受限，肌肉萎缩；三是通过X光片和核磁的影像学检查，排除肩峰撞击综合征、肩袖损伤等疾病，就可以诊断为肩周炎。