长口腔溃疡可能是由于体内缺乏B族维生素或者维生素C所致，需要及时服用维生素制剂进行治疗。但这并不是唯一致病因素，也可能是缺锌、铁引起，或者是内火旺盛和内分泌紊乱诱发，还有可能是患有肠胃疾病而长溃疡。
有些人在平时可能会不断的长出口腔溃疡。虽然经过一段时间可自行愈合，但如果反复性长口疮，就会出现非常严重的疼痛不适感，甚至可影响到正常进食，让身体变得消瘦。所以就想要及时找到病因并治疗。那么口腔溃疡缺什么维生素呢？
一、口腔溃疡是缺什么维生素
缺乏维生素是引起口腔溃疡反复性发作的主要原因之一，经过研究发现，可能是由于体内严重缺乏B族维生素或者维生素C所致。其中B族维生素主要有维生素B12、维生素B2以及维生素B6等。如果是此种病因，患者急需要及时服用B族维生素片和维生素C片、复合维生素片进行治疗。
二、口腔溃疡的其它诱因
1.缺乏微量元素：虽然大多数情况下口腔溃疡都是由于缺乏维生素所致，但这并不是其全部诱因。部分患者可能是因为长期缺乏一些微量元素而发病，比如锌、铁等。此时往往可伴随有食欲不振、营养障碍一类症状。
2.内火旺盛：如果在平时进食大量口味较为辛辣刺激的食物，尤其是烧烤、火锅以及辣椒等，就极有可能会导致内火变得旺盛，出现上火的症状。此时最为典型的症状就是口腔溃疡，需服用牛黄解毒片一类清热解毒药物进行治疗。
3.内分泌紊乱：当体内内分泌情况发生紊乱，性激素分泌量变得异常时，也可出现口腔溃疡一类症状。这种情况尤其是在女性当中最为多见，可能会在经期、妊娠期发生。
4.肠胃疾病：一些肠胃疾病也可诱发口腔溃疡，这时要考虑是否是患有十二指肠溃疡或者胃溃疡等消化道溃疡疾病，也有可能是结肠炎或者结肠癌等病症。因此最好到医院做详细的胃镜以及结肠镜检查帮助确诊。
舌头溃疡怎么治：
舌头溃疡是老百姓所说的舌头生疮，舌头长溃疡真的很疼，影响我们的工作和生活。
我们最常见是一个创伤性溃疡，创伤性溃疡是烫伤、咬伤比较常见或者吃鱼的时候鱼刺扎住了，这种马上会形成溃疡或者血泡，这种可以用淡盐水漱漱口，溃疡期间不要吃辛辣刺激的牛羊肉，或者麻辣香锅，牛羊肉都不要吃，多吃清淡的蔬菜水果促进它愈合。还有一种溃疡是复发性阿弗他溃疡，这种溃疡百分之八九十是由于精神因素、营养缺乏引起的，一般半个月可自愈，如果疼的厉害，可以去药店买一些口腔溃疡膜，口腔溃疡散，或者晚上用淡盐水漱口，医院有一种药叫康复新漱口水，它的作用是生肌作用，促进溃疡的愈合，也可以去买一些利多卡因凝胶，它的作用是减轻疼痛。
口腔溃疡怎么办：
口腔溃疡是口腔科常见的一个病症，那么口腔溃疡要分析它的原因，首先排除创伤性溃疡，比如吃东西咬了一个大溃疡，有血疱。吃鱼刺扎了一个溃疡，这时在家里用淡盐水漱口，然后避免辛辣刺激的食物或者干涩的食物，不要吃麻辣香锅，吃点清淡的，大概半个月就好了。
然后就是复发性口腔溃疡，它的发病率是百分十八十到百分之九十，病因有，精神因素，营养因素，免疫力降低都可以引起，治疗从以下几个方面考虑，第一，增加机体免疫力，不要太劳累，不要经常熬夜，多吃蔬菜水果。第二，局部治疗，可以去药店买口腔溃疡散、口腔溃疡膜或者喷雾剂，可口服口炎清颗粒冲剂，还有康复新漱口水，如果严重的可考虑全身用药。
口腔溃疡吃什么水果：
口腔溃疡是口腔科常见的疾病，最常见的是复发性阿弗他溃疡，顾名思义就是反复发作，它七天到十天可能就会愈合，但隔几个月又会发作，所以非常痛苦，那么吃水果呢？
实际上，饮食是避免辛辣刺激的，比如牛羊肉或者麻辣香锅这些是不能吃的，水果呢，上火的水果不能吃比如芒果，桃子或者是特别刺激创面的，特别酸的猕猴桃也不能吃。可以吃黄瓜，西红柿，柚子下火的食物，所有的这些水果并不起治疗作用，只是在这个期间维持一个VC的摄入，然后可以到药店去买专门针对口腔溃疡的一些喷剂、膜剂，或者口含片，去促进溃疡的愈合。调节自己的作息，七到十天左右就自愈了。如果局部粘膜出现长时间肿胀发红，可以口服一些头孢呋辛酯，防止局部粘膜的感染。
口疮的快速治疗方法有哪些：
口疮是老百姓的说法，医学叫口腔溃疡，又叫复发性口腔溃疡，病因有遗传因素，营养缺乏因素，免疫因素，熬夜精神紧张。如心情不好可引起口腔溃疡。
口腔溃疡发生以后表现是特别疼，红肿热痛，局部凹陷小疱破了以后形成小凹陷的黏膜破损，局部有边缘有红晕，特别疼，那么快速的治疗方法呢？实际上没有特别快速的。
口腔溃疡一旦发生自愈期一般是七到十天，这时要提高抵抗力，比如不熬夜，男同志戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的，多吃蔬菜水果，可以用淡盐水去漱口，或到药店买一些口腔溃疡膜，口腔溃疡散，或者口服维生素B族，都可以促进口腔溃疡的愈合，还不好，可去医院开康复新漱口水，口炎清颗粒冲剂，去进行全身的调理，防止下次溃疡再发生。
嗓子里面起溃疡是怎么回事：
嗓子里出现溃疡，是一个特别常见的现象。一般从中医角度上讲，阴虚火旺会造成口腔上火，也有的人会多发的、多处的溃疡，或者单发的、反复的出现这种情况。
如果说反复的溃疡，另外还有一个是胃有没有问题，有没有胃热，反酸这种问题。还要及时用一些中药调理，去内热、降内火，或者活血化瘀。另外根据患者具体的体质特点来进行中药调理，可以达到根治反复性口腔溃疡的目的。另外，口腔溃疡也不排除有恶性的问题。所以说如果出现了反复的，或者说局部的口腔溃疡，还要及时到医院去进行一个局部的排查。