掉发问题如果非常严重，身体健康会受到伤害，同时美观也会受到影响，想要治疗就需要了解原因，引起严重脱发的原因有很多，比如头发休止期掉发、长时间阳光下暴晒导致掉发、不正确洗护头发掉发、过度染烫造型掉发等。
爱美不分年纪，审美的不断提升，让我们的生活越来越精致、多姿，人们对美的追求已然成为一种本能，但是慢慢的我们发现，美总是受到掉发的威胁，那么掉发严重是什么原因？
1.头发休止期掉发
我们头顶的头发是有生长期、退行期、休止期的，正常情况下，生长期的头发占85%-90%，休止期的头发占10%-15%，我们头顶掉发掉的多，是休止期的头发，等休止期的头发脱落后会再进入生长期。
但是由于很多人的不良生活习惯或状态，比如饮食不规律、经常熬夜、压力过大、焦虑、吸烟、喝酒等，导致许多毛囊提前进入休止期，打破了头发生长周期生态平衡，我们也就出现了高发际线、大额角、秃发、稀少等等情况。
2.长时间阳光下暴晒导致掉发
你知道吗，不光肌肤怕晒，头皮其实也是很怕晒的，如果我们的头皮长时间暴露在紫外线下，是会在使发丝麦拉宁素分解，蛋白质大量流失的同时，造成毛鳞片大量脱落，头皮角质层增厚堵塞毛囊的。
3.不正确洗护头发掉发
经常会有发友表示，头发特别容易出油，自己买的都是去油很强的洗发水，效果也就一般，没什么特效。但其实头发爱出油的原因很多，比如细菌、基因、内分泌等都会导致头发出油，如果在不清楚了解自己头发的情况下，用去油很强的洗发水，可能会适得其反。
另外，有些发友洗完头发后，立即就用吹风将头发吹干了，经常使用电吹风，容易造成发丝干枯、脆弱、没有光泽，头发易脱落。所以不正确的洗护头发，也是可以导致掉头发的。
4.过度染烫造型掉发
人们对美的追求，不仅仅表现在服装上，发型上亦是如此，如今无论男女，染烫发已经成为一种常态，扎辫子束发很普遍，恰恰这两种情况，一个破坏毛囊结构，一个强力拉扯牵引头发，都极易造成掉发。
脱发是什么原因引起的；
脱发的原因是很多，脱发分成瘢痕性脱发和非瘢痕性脱发。非瘢痕性脱发，比较常见的像斑秃、雄激素源性脱发；还有一个瘢痕性脱发，比如说常见的红斑狼疮、毛发毛囊的这种扁平苔藓以及一些化学或者物理的烧伤、烫伤等等。比如说像斑秃可能是属于自身免疫性的病，跟一些情绪睡眠一些应急事件有关系。
雄激素源性脱发，主要是跟个人的体质是有关系的，可能雄激素水平偏高。
另外跟后天的一些因素有关系。比如说睡眠、情绪、劳累等。对于瘢痕性的脱发像化学烧伤物理烫伤就是人工的原因。还有一些就是一些炎症。比如红斑狼疮，或毛发的扁平苔藓，因为局部的炎症，造成了毛囊的损伤引起的脱发，可能会形成瘢痕是不可逆的，可能恢复不了。
治疗脱发的最好方法：
治疗脱发的最好方法是针对这个病因进行治疗，因为脱发的种类和病因是各不相同所以治疗的方法也是各不相同的。
临床上常见的斑秃，就冷不丁发现头发少了一块，这种叫斑秃，他的诱因的很多，比如说睡眠情绪，特别劳累，会随着原因的去除斑秃的症状会消失，他大部分是有自限性的，一段时间会自愈；
斑秃也有非常严重的。有全秃和普秃，以口服药物为主，可能要用口服的激素，甚至要用到免疫抑制剂等。另外临床上常见男性脱发脂溢性脱发，虽然他叫男性头发，但是男女都是可以得，男女治疗的方法不一样。另外就是一些瘢痕性脱发比较常见的像红斑狼疮，扁平苔藓长在头皮上，他会破坏毛囊，引起脱发，可能以口服药物为主。具体要遵照医嘱对症治疗。
脂溢性脱发有治吗：
脂溢性脱发可以治好。脂溢性脱发，又称雄性激素性脱发，一般在20岁左右开始出现额、颞、顶部的进行性缓慢脱发。男女均可发生，但以男性患者更为常见。脂溢性脱发的原因很多，最根本的原因是遗传，这种遗传的表现具有选择性。
其次，与体内雄性激素水平有关，因毛囊特殊雄性细胞中存在雄性激素结合受体，所以雄性激素的水平也会影响毛囊的退化和萎缩。另外，脱发还与饮食不当、睡眠不足、精神紧张、情绪低落、工作负荷重等外界因素密切相关。治疗主要是针对性的使用抗雄激素受体药物、生物性反应调节剂、抗真菌的药物。
如何防止脱发：
脱发是人类的正常生理现象，毛发平均有三年的生长期，三周的退行期，三个月的休止期。平均每天脱发在一百根左右为正常。
预防脱发，应该尽量做到每天睡觉不少于6个小时，养成定时睡觉的习惯。留意饮食养分，常吃富含蛋白质及微量元素丰厚的食物。患者应该及时调整饮食习惯，如放弃辛辣、刺激、高糖、高脂类的食物，饮食以清淡的蔬菜、豆类、鱼肉为主，达到补充头发所需营养、调节头皮水油平衡的效果。如果明显脱发就应该到医院去找专业的医生。
肾虚脱发多久能恢复：
肾虚脱发需要根据不同类型判别恢复时间：
第一类为湿热型脱发，表现为头皮油脂多、舌红苔黄、痤疮，主要是年轻人比较多。
第二类为肝郁血瘀型脱发，表现为心烦、焦虑、大便稀溏或者是舌质紫暗。
第三类为营养不良型脱发，表现为挑食、偏食、面色苍白、头发枯黄。
第四类为血虚风燥型，会出现明显贫血。
很多脱发的时间经历了5-10年的过程以后往往都伴有肾虚的表现，肾虚要辨阴阳，肾阴虚的时候要用滋阴补肾的方法，即用左归丸；如果是肾阳虚可以用右归丸加减进行治疗。每个人的恢复时间不同，有个体差异。