神经衰弱的出现对于人体的身心健康也会造成一定的影响，所以就需要尽快的接受治疗，他在接受治疗的过程中，首先就应该选择药物治疗，同时也应该注重于心理的调节，增加适当性的运动，合理的安排作息的时间，在日常的饮食上也应该注意起来。
在生活中其实有不少的人都存在神经衰弱的现象，要知道这种现象对于人体的身心健康也会造成严重的影响，所以我们一定要积极的接受治疗，在治疗的过程中，你会发现神经衰弱完全都可以治好，可是我们也应该选择正确的方式，那么神经衰弱治疗方法有哪些呢？
一、合理安排作息时间
为了提高疗效，应合理安排工作休息制度。多参加体育活动，多参加游泳、观花、钓鱼等体育锻炼，学会养花养鱼，逐步改善睡眠状态。如果条件允许，我们应该经常练习太极拳。
二、索达法
这是一种很好的催眠方法，能有效地克服神经衰弱。这种方法主要控制简单的肌肉运动，通过自我暗示的一种方式，然后产生运动。要等到运动成功之后，那么我们也可以做一些比较复杂的运动，这些方法都能够有效的缓解神经衰弱。
三、药物治疗
神经衰弱发作后会出现一系列身体不适症状，为了改善这些症状，我们需要依靠药物的作用。只有用这种方便科学的方法，才能在最短的时间内抑制神经衰弱的相关症状。当然，为了防止过度治疗，患者不应随意用药。
四、心理治疗
事实上，神经衰弱容易出现反反复复的现象，这主要是由于患者对疾病的理解不清，这占了绝大多数因素。为了改善这种状况，患者需要结合心理治疗作为辅助手段，真正了解神经衰弱的疾病，这将对诊断和治疗有直接的帮助。
五、运动调节
事实上，在神经衰弱的早期，这些患者表现出相对较少和较轻的症状，对于这种情况，患者不需要太多的关注。平时，适度的运动调节，有助于提高机体的各项功能，对于缓解神经衰弱将有直接的帮助。
六、饮食治疗
神经衰弱的出现其实有很多不一样的方法可以治疗，而最好的一种治疗方式也就是选择饮食治疗，在日常的生活中尽量要避免辛辣的食物，多选择一些清淡的饮食，那么效果才会更加的出色。
神经衰弱怎么办：
神经衰弱这个词最早来自西方，在美国精神疾病诊断和统计手册第三版里，用焦虑症、抑郁症或者强迫症，取代了神经衰弱。神经衰弱是排除了器质性疾病之后的心理和情感障碍，可能跟患者的躯体疾病、人格特征、认知特点、社会支持、经济状况等社会心理因素有关，所以应该进行综合性的治疗。
症状比较轻的患者，可以给予健康教育和心理支持；如果患者伴有严重的失眠，精神症状比较严重，或者影响躯体疾病，可以采用药物治疗或者药物联合心理治疗，建议去精神科进行针对性的治疗。
神经衰弱有哪些症状：
神经衰弱作为一个疾病的诊断，最早起源于西方，目前国内的神经衰弱是排除了器质性疾病之后的心理和情感障碍，有各种各样的临床表现，非常复杂，患者可以出现头疼、头晕、耳鸣、心慌、或者失眠、入睡困难，或者可能会出现情绪的改变，容易烦躁、激动。
也可以出现消化道的症状，比如食欲不振、厌食、腹胀，另外可能会出现注意力不集中，记忆力减退或者全身没劲、行动迟缓。有的患者可能会对一些外界的声音、光线出现很敏感的情况。
神经衰弱如何治愈：
神经衰弱，最开始是作为一个医学诊断出现在美国，现在已经取消了神经衰弱作为临床疾病的说法。
实际上它的临床表现应该是排除了器质性疾病之后的一种心理和情感障碍。
症状比较轻的患者，可以采用健康教育或者心理支持治疗，如果患者的症状比较重，或者伴有严重的失眠，或者严重的影响到患者的躯体疾病，可以考虑药物治疗或者药物联合心理治疗。可以选择一些新型的抗抑郁药，另外还可以采用一些其他的有抗焦虑作用、镇静催眠药，都可以帮助患者改善症状。
神经衰弱怎么办：
神经衰弱目前在临床上这个术语并不常用，神经衰弱的症状是多种多样的，患者可能有头晕、胸闷、心慌、注意力不集中，还有其它非特异性症状如头痛、关节疼、胃肠道不适、恶心呕吐、便秘、排尿异常等。这些症状目前都认为是焦虑抑郁的症状，是一个功能性疾患。通常，这类患者给予抗焦虑抑郁治疗以后效果很好。
另外神经衰弱要注意日常生活要避免情绪的过分紧张、压力过大，还要保持充足的睡眠、心理保持平稳。此外，运动可以减少压力而且可以增加脑的活力，是非常好的减轻神经衰弱的方式。