人们在拔罐之后一定要注意加强护理，其中最为关键的就是在拔罐结束后三个小时之内不能洗澡，而且要做好保暖工作，防止受到风邪侵袭。另外，由于拔罐可能导致水泡和皮肤青紫的情况，故要留意观察，还要及时消毒。
拔罐是中医疗法的一种，可以起到通经活络以及活血益气等多种功效，而且也具有一定的养生保健价值，所以目前变得非常流行。不过要注意的是，拔罐虽然有诸多好处，但也有许多相关的注意事项需要关注。那么拔罐之后要注意什么呢？
1、拔罐后不宜洗澡：由于拔罐后皮肤会处于毛孔张开的状态，这时很容易受到寒冷的侵袭，同时会导致皮肤出现水泡以及发黑发紫等症状，因此在拔罐后3个小时内务必要注意不可以洗澡，即便是洗热水澡也不可以，否则就会对肌肤造成二次伤害，甚至会加重风湿症状。为了避免出现各种不良反应，最好是在拔罐结束24小时之后洗澡。
2、注意加强保暖：拔罐后务必要注意保暖，这时最为关键的一条。主要是由于拔罐之后人的身体会变得比较虚弱，且全身毛孔都没有闭合，若没有及时做好保暖工作，就可能会导致风邪入侵体内。这不仅仅不能发挥出拔罐的疗效，还有可能会导致病症加重，甚至会患上风寒感冒。故在拔罐之后要尽可能穿厚一些，千万不要马上吹空调。
3、留意不良反应：由于部分人群在拔罐之后会出现局部长水泡以及出血等不良反应，可能是留罐时间过长所致。此时建议患者要注意观察出现的这些症状，必要时可以使用消过毒的干棉球将血迹擦干，水泡则可使用干净的针挑破，之后再涂抹一些紫药水或者碘酒，以防出现感染和疼痛等不适症状。
4、及时进行消毒：在拔罐结束之后要及时对拔罐用具进行消毒，而且拔罐者也要对双手进行局部消毒，这样可以有效避免出现细菌感染等不良情况，而且消过毒的用具方便下一次使用。
拔罐紫色是什么原因：
拔罐是中医传统的常见治疗，治疗后有些患者身体表面会出现罐印，罐印可能是红色、黑色或者紫色。
紫色多数情况下代表着气血瘀滞，常因为受凉出现经络不通后寒凝血瘀所致，患者出现紫色罐印的局部可能曾经受过寒气，比如肩关节、膝关节、腰关节同时出现紫色的罐印，往往是受寒气后气血瘀滞不通，同时局部有一些疼痛的表现。但有患者只是相应脏腑的腧穴有紫色的罐印，而局部并没有明显的疼痛，比如脾腧、胃腧或者肾腧等腧穴出现紫色罐印，往往提示脾胃受寒或肾阳不足等问题，所以在对应的脏腑腧穴出现紫色罐印。
拔罐紫色是不是湿气重：
拔罐是中医常规的治疗，在临床经常使用。拔完罐以后，多数患者会出现一些不同颜色的罐印。
罐印出现紫色不代表湿气重，有湿气的表现往往是罐有水汽，比如罐拔完之后玻璃罐的罐体有很强的水汽熏蒸，甚至有些病人拔完罐之后，局部可能会有一些组织液的渗液。比如湿疹患者，局部拔完罐以后，有少量组织液的渗出，如果组织液渗出比较明显，患者还会表现出治疗效果会更好的主观感受。而紫色的罐印往往提示血瘀或者受寒，寒凝血瘀往往导致罐印是紫色。
走罐是针灸科常用的一种治疗方法，特别是针对于皮肤病患者，如黄褐斑、痤疮、湿疹、荨麻疹等。走罐方法是在皮肤上抹上一层润滑剂（如刮痧油），把火罐吸附在皮肤上，进行滑动，这个过程即为走罐。走罐的作用主要是祛除邪气，把体内寒邪、热邪、暑邪、湿邪，通过走罐将其导出。皮肤病往往是体内邪气，再外感邪气，两种邪气，相互争斗，从而皮肤上表现为相应形式的皮肤病（如湿疹、荨麻疹）。在治疗上通过走罐，将其体内的邪气拔出，再通过针灸补其正气，一泻一补，从而达到治疗疾病的目的。
面部可以做走罐。面部走罐可以治疗很多面部的皮肤病，如痤疮、黄褐斑、面瘫等。面部走罐，可以用较小的罐，轻轻附着于面部皮肤上，轻轻滑动，来回在面部皮肤上走动。通过面部走罐，一方面可祛除面部疾病的邪气，一方面可疏通面部经络，从而达到治疗面部的皮肤问题。在临床上痤疮、黄褐斑可以做走罐，甚至面部一些细小的皱纹亦可通过面部的走罐得到改善。做完面部走罐以后，面部可能会留紫色或鲜红痧，此后会逐渐消退颜色。此外面部走罐后应戴上口罩，防止风邪入侵。