判断自己的包皮有没有过长，是每一个男性都应该了解的事情，只有正确的判断，才能在日常对自身的情况，作出相应的处理。一般男性的包皮想要知道有没有过长，要在软的时候看，也要在自己硬的时候来判断；当然对于假性的包皮过长情况，也应该有所了解。
男性的包皮如果长度适中，能够很好的保护男性的阴茎部位，使男性的日常性生活也和谐，但是包皮出现了过长的情况，会造成男性的性方面困扰，还有就是自身的男科疾病，这就要求男性了解自己的包皮，有没有异常的情况，下面我们一起来了解一下怎样才算包皮过长？
1、松软的时候来判断
男性的包皮过长情况，到底是一种什么概念，有很多的男性会困扰，这一般就是在男性阴茎，比较松软情况下，龟头能够准确的在外面，就不算包皮过长。但是软的时候，男性的龟头只漏出了，龟头整体面积的三分之一，就可以断定包皮是稍微长一点的。
但是这种长一点的情况，男性可以不手术。因为这种情况并不算包皮过长，所以说男性在自己阴茎松软的情况下，要学会判断，才能保证自己的阴茎健康。
2、阴茎硬的时候来判断
男性的包皮过长，一般也要根据男性的阴茎，在硬的时候来判断。就是男性在自己的阴茎勃起的状态下，自己的龟头，不能够露在外面，需要自己用手扒，才能露在外面，这种情况就属于包皮过长的情况。
男性需要做包皮环切手术，进行治疗，因为这种情况会造成男性的龟头炎症，造成男性的勃起困难，严重的影响男性的性健康。最好在青春期的时候就采取治疗，才能保证男性的健康，和男性的性生活和谐。
3、假性的包皮过长
假性包皮过长也就是，在男性没有硬的时候，包皮是长的，硬了以后包皮又不长，这种情况称为假性的包皮过长，虽然硬了以后，龟头能漏出来，但是还是需要手术治疗，属于包皮过长的一种，也会有隐藏细菌的情况。
所以不管是假性包皮还是真性包皮，最好都要进行治疗。而且男性要注意个人的阴茎卫生，养成每天清洗自己包皮的习惯。男性可以采用清水清洗包皮，然后清理包皮下的包皮垢，防止自己的龟头出现感染的情况。
什么是割包皮：
包皮时男婴与生俱来的的器官，正常的男性再青春期后期，包皮可以完全下翻，露出完整龟头，这种情况是正常的，不用割包皮。
如果青春期后，包皮仍然不能下翻露出龟头，那么就是包皮过长或者说包茎，需要做手术切除。也有些宗教信仰，在男童7岁前就进行包皮切除。目前临床切包皮的方法有两种，首先是经典的剪刀切除法，但是它的切口不美观，患者恢复较慢，需要拆线。相对更好的方法是一次性切除吻合器，根据患者阴茎龟头大小，选择相应型号，对准包皮位置一下就可以切掉，患者一个月后即可恢复正常。
为什么要割包皮：
割包皮的原因有两个方面，首先是宗教因素，比如信奉穆斯林、犹太教，通常这些男婴在刚出生或男童在7岁之前，就要割除包皮。
另一个因素就是医疗方面的，比如男孩在青春期后，包皮仍然不能下翻露出完整龟头，这种情况属于包皮过长或包茎，特别是包茎的患者，是包皮手术的一个绝对适应征，需要做手术切除。除了包皮过长以外，还有一种情况就是包皮炎。中老年男性因各种因素，导致包皮反复发炎，建议采用手术切除治疗，以便能够减少炎症频繁出现。
包皮过长有什么影响：
包皮过长的危害有以下几种：
第一，如果包皮过长，容易导致包皮垢在里面积存，患者如果再不注意外生殖器的卫生，特别容易导致包皮炎，甚至尿道炎的出现，常见的症状就是尿频、尿急、尿痛，这是一类很常见的一些危害。
第二，包皮的龟头也无法露出，这种叫包茎，这种情况久而久之，在以往还特别容易诱发癌变，阴茎癌也是在旧社会男性最常见的肿瘤。
第三，这类危害出现在少部分男性身上，由于龟头长时间无法外露，它的敏感度较高，那么在性生活的时候特别容易出现早泄。
包皮垢多精液异味是什么原因：
包皮垢的产生是由于包皮腔内的龟头和包皮内板出现了明显的炎症，在细菌或者真菌的作用下，包皮内板的细胞脱落，或者是感染造成一些脓性的分泌物。大量的包皮垢会随着精液射出，造成精液异味，导致精液中出现炎症。精液的异味分为生理性的和病理性的。正常的精液会呈现皂角的味道，主要是由于精囊分泌这种胺类的物质所导致的。
如果精液当中出现了过多的脓性的分泌物，或者是由于过包皮过长所产生大量的包皮垢，也可能会造成精液异味。建议患者定期清洗包皮腔，减轻炎症。
割包皮手术主要是针对包皮过长或者包茎进行治疗。手术后多长时间可以同房，需要依据患者病情的恢复情况决定。一般手术以后伤口愈合大概需要一周的时间，但此时可能还会有包皮手术切口的部位水肿，阴茎、龟头可能会过于敏感等情况。如果出现水肿的情况，则患者恢复时间需根据个人自身情况，恢复较快者可能两周恢复，恢复慢者可能一个月以后才恢复。绝大多数情况下，一个月之内伤口愈合，包皮水肿也会消失。所以，患者包皮术后最好选择一个月之后再进行同房。