快节奏的生活导致很多人的生活都比较忙碌，因此也会出现明显的肠胃不好现象，此时也会伴有消化不良，明显便秘，食欲不振等情况，另外中医认为一旦出现肠胃不好的情况，舌苔表面也会出现明显的异常现象，一旦出现这种现象，在生活中就应该做好调理。
在我们的生活中，目前的节奏早就已经超越于以往，而在日常的生活中往往压力都是非常大的，所以就会出现三餐不规律的现象，导致我们出现明显的肠胃不适，而在这种过程中本身就会出现很多的症状，那么肠胃不好的症状到底有哪些？
一、肠胃不适
肠胃不好的人群往往都会出现明显的腹部不适现象，而如果在空腹的情况下可能并不是特别的明显，但是在进食之后就会出现特别明显的一些症状，比如说在摄入辛辣的饮食或者是刺激性的饮食之后，更容易会出现明显腹部不适的现象，而且也会出现明显的疼痛现象，这些症状的出现其实和个人的饮食都有着直接的关系。
二、消化不良
由于胃肠功能减弱，胃排空能力降低，导致腹胀、消化不良。此外，消化食物需要消化液，但如果胃肠分泌的消化液减少或肠道细菌群失调，发酵异常也会导致消化不良，并伴有腹胀。一般来说，会出现消化不良，也可能是人们吃不容易消化或发酵的食物，这也可能导致消化不良，例如，豆类、乳制品等，这些可能会导致肠胃不好的人消化不良。
三、便秘
由于肠道功能减弱，食物分解不完全，影响便秘的发生，腹泻主要是由于胃肠功能不良，不能充分分解某些食物，导致一些有毒有害物质的出现，进一步刺激胃肠道，导致腹泻症状。
四、食欲不振
肠胃不好的出现，会有很明显的食欲不振现象，而且还会伴有着强烈的饥饿感，但是却没有任何的食欲，这一点也是让很多人觉得非常痛苦。
五、舌苔异常
如果健康的话，舌苔应该是清淡的，但是如果脾脏有缺陷或发生其他变化，记住说明个人的健康，本身就遭受到了威胁，例如，舌苔有明显的牙痕，面色发黄。
肠胃炎是怎么引起的：
肠胃炎病因主要有细菌性感染和病毒性感染两大类。
如夏天进食海鲜后感染诺瓦克病毒出现的腹痛、腹泻、呕吐，细菌性胃肠炎常见的是食物在天气温度较高的情况之下滋生沙门氏菌、埃希氏菌或金黄色葡萄球菌，吃下这些食物，可能就会出现恶心、呕吐、腹泻。病因学不同，治疗上也不太一样，病毒性胃肠炎主要的给予的是补充水，纠正电解质平衡紊乱，针对细菌性胃肠炎主要使用抗生素，首先使用的广谱抗生素，主要针对革兰氏阴性杆菌。在患者的病原学的检测报告出来之后需要积极的调整成为敏感性的抗生素来进行治疗，总体来说的话，胃肠炎，如果是在患者没有太多的基础疾病，它的预后都是比较好。
肠胃炎的治疗方法：
肠胃炎分为细菌性和病毒性两种。细菌性肠胃炎，在病原学检测结果出来之前，通常进行禁食、口服或者输液补液再加针对革兰氏阴性杆菌感染的抗生素治疗，如头孢三代或喹诺酮类，病原学检测出来后，可针对性治疗。
病毒性胃肠炎，最常见的诺瓦克病毒或轮状病毒，主要是对症治疗，如有腹泻，就需大量补液，如电解质紊乱和呕吐，就需查电解质，然后纠正，没有肠梗阻的腹泻，可给肠黏膜保护剂如思密达，病情稳定后，可给予肠道有益菌群补充，如培菲康、双歧三联、双歧四联。总体病毒性肠胃炎的治疗是对症补液的综合治疗，若合并细菌感染，需抗生素治疗。总体病毒性肠胃炎是病程自限性疾病，偶尔可见到老年人或体质比较弱的幼儿身上出现危险。
肠胃炎有什么症状：
肠胃炎的症状非常简单。如果有胃炎，一定会有恶心、呕吐、腹部不舒服、肚子疼的症状。肠炎的一个最突出的表现就是腹泻。所以胃肠炎的症状是有恶心、呕吐的，同时也会有腹泻、拉肚子的表现。如果有恶心呕吐，肚子也是有些水样的，或者是一些粘液的浓血便的排除，那么患者势必有肚子疼、恶心、呕吐、腹痛这几种症状。
如果胃肠炎是由特殊的一些细菌、致病菌所引起的，不仅有以上症状，同时会有发热的表现，实验室检查会有血的改变和大便的改变，就需要进一步的诊治。
肠胃炎吃什么药：
肠胃炎是一种非常常见的疾病。引起肠胃炎的原因有很多，有一部分的肠胃炎可能和吃东西有关系，比如吃的过凉、过烫，辛辣刺激性的，甚至喜欢喝冰冻的啤酒，这些都会导致急性的肠胃炎，临床表现多为腹部疼痛、腹泻。甚至有些患者还出现恶心、呕吐的现象。
如果是因为饮食不当、饮食不洁引起的肠胃炎，就可以调整饮食，比如喝一点粥，吃一点龙须面，使胃和肠道得以充分的休息。同时可以再补充一些糖分、盐分，使进食不洁引起的肠胃炎得以治疗。
慢性肠胃炎的表现：
慢性肠胃炎是一种慢性的胃肠道的不适，它可以有进食后胃肠道不舒服感或者慢性的腹泻，一般的持续症状要三个月以上。
大便不成形甚至是水样便一天3到5次甚至更多，有一些患者还会有腹部的疼痛的情况，有一些患者的这种胃肠道的症状和情绪紧张精神刺激有密切的关系，而另外一些患者胃肠道的症状和进食有特别密切的关系，有的患者吃特定的食物或者是稍微辛辣刺激的食物，或者进食冷的食物就会出现一些胃肠道的不适。
泻火解毒，除湿止痢。