血沉是红细胞的沉降率，是红细胞在一定时间下沉降的速度，血沉高分生理性和病理性的。一般是炎症感染所导致，明确血沉增高的原因再针对性治疗。血沉偏高要控制体重；少吃盐；少喝酒，补充钙，不要做锻练肌肉的运动，以免血压突然升高。多喝水，做到全面营养，在饮食上要多补充维生素、蛋白质等。
血沉是红细胞沉降率，血沉的测定不是某一种疾病的诊断指标，可体内有感染或组织坏死，血沉都会加快。还有各种原因，比如急性全身性或者局部的一些感染，也会使血沉太高，那么血沉偏高怎么办？下面了解下。
一、生理性的不需要治疗
轻度血沉高为生理性血沉增快和病理性血沉增快，生理性血沉增快发生于妇女月经期，妇女怀孕了和分娩后三周内的时间，其增快是生理性原因，我们可以动态观察，暂不需特殊处理。
二、病理性的要积极抗感染
病理性血沉增快多见于各种细菌感染的炎症急性期和炎症的慢性期，这时我们也需要给予抗感染治疗，同时观察其血沉值，血沉值恢复正常，就不需继续处理。
三、注意生活饮食护理
患有血沉高的患者要注意的是，平常的饮食中不要暴饮暴食，可以吃些清淡的，多喝白开水，合理控制体重，要注意荤素的合理搭配。
四、需要明确病因
血沉高有可能是痛风病，先到医院检查是否为痛风，如果是痛风，就不要吃动物内脏、海鲜等这类高嘌呤的食物，并且在医生指导下用药来进行治疗。此外，喝酒和血沉也有着密切的关系，所以血沉高的患者，一定不要喝酒，也不能熬夜上火，注意休息。
血沉高的人在日常生活中，要多喝水，多休息，多吃清淡的食物，注意钙的补充，饮食中要低盐，避免暴饮暴食，要合理的控制体重，适当的体育锻炼。经常量血压，保持心情愉快，少说话，同时要注意荤素的合理搭配，同时还要定期到医院复查。补血的食物都是可以服用的，像含铁高的食品，还有大枣红糖等。
病原体感染检测是什么：
病原体感染是指细菌、支原体、衣原体、立克次体、梅毒螺旋体、真菌、霉菌、结核菌等侵犯人体而出现的一些炎症反应，病原体检测就是通过各种实验室检查查明致病微生物。临床上常见的病原体传统检测方式主要包括血培养、药敏培养、生化学检查等。但是现在这些传统检测手法已经远远不能满足临床需求。
现在临床上除这些传统检测手法外，还包括分子检测。分子检测是对于病原微生物的核酸进行检测可以避免传统方式检查不出的缺点，检测速度快。
病原体感染检测怎么检查：
病原体的感染检测分传统的检测方式和新型检测方式两大类。传统的检验方式就是细菌培养和筛查，还包括生化检测；而现在新型的检测方式则是利用分子生物学的技术进行检测。新型检测技术主要包括基因芯片、荧光定量PCR、高通量基因测序等方法。
这种方法筛查效果非常好，一次能筛查一万多种病原微生物的核酸。病原微生物包括细菌、真菌、病毒、支原体、衣原体等多种形式。通过新型的分子生物技术检测能够更精准快速的得出结果，能为临床提供有效的指标，给临床的医生用药提供有效的指导。
病原体感染检测注意事项：
病原体感染检测的注意事项较多，主要表现在以下几个方面：
第一，病原体感染检测需要注意取样后及时送检，避免时间过长破坏病原微生物，具体时间一般建议在两小时之内送检，及特殊情况下在二十四小时之内必须进行检查。
第二，病原体感染检测在取样及运输过程中都要注意避免污染，以免干扰检查结果，对于检测采样的容器也要格外注意避免污染。
第三，病原体感染检测需要注意样本采集的时间，一旦发现感染要及时采集样本，一般不建议在用药时采集样本，如果已经用药，则应该在用药结束后三到五天采样。
病原体感染多久做一次检测：
病原体感染多久做一次检查，主要取决于具体情况。一般来说，对于已经发现感染的人群应立即进行病原微生物检查。在治疗前建议对病原微生物进行详细检查，以便指导治疗。
对于感染后未及时检查而进行经验用药的患者也要在停药三到五天后进行检查，以便指导临床。例如女性HPV检查，对于未感染HPV病毒的已婚已育女性一般建议一年检查一次，如果HPV感染阳性则应缩短检查周期，一般建议半年或三个月检查一次。由此可见不同的检查项目，不同的病原的微生物的检查，其检查时间点不同。