拔罐减肥一般来说副作用很小，不过也要选择适合拔罐的体质，而且方法不当，会出现一些副作用。比如拔罐时间过长会造成皮肤损伤，而且容易造成湿气入侵。拔罐的同时，还要注意饮食以及拔罐的位置。如果拔罐手法不当，也会对身体造成一定的伤害。
拔罐减肥是目前比较流行的减肥方法，现在有非常多的女性都想用拔罐的方法来达到减肥的目的，但是很多人也想知道拔罐减肥有副作用吗？下面我们就来仔细分析一下。
1、拔罐时间不当，容易造成皮肤的烫伤，一般进行拔罐治疗的时间在十分钟左右最佳。罐时间过长，那样就会导致拔出水疱，造成皮肤损伤，如果护理不当，还会出现皮肤感染的情况。这算是拔罐时间不当导致的一个副作用。
2、拔罐后还要注意避免接触冷水，否则容易引发感冒等症状，拔罐后的皮肤特别脆弱。拔罐后皮肤非常脆弱，如果用冷水洗澡，很容易着凉感冒，因此拔罐后切记不可立即洗澡，使湿气进入体内，引起感冒症状。最好洗完澡后再进行拔罐。
3、拔罐减肥的同时必须注意饮食，拔罐可以促进脂肪代谢，从而会达到一个减肥的效果。拔罐减肥期间不要暴饮暴食，如果拔罐期间不注意饮食，很容易起到反作用，反而不能减肥。
4、拔罐的手法不当，很容易给皮肤带来损伤。所以一定要去正规的机构拔罐。根据自身的身体情况，及时调整拔罐的方法。拔罐刺激汗腺和皮脂腺功能，从而使体内毒素、废物加速排出。拔罐如果操作不当会带来烫伤，会带来皮肤的一些拉伤还会造成一些疾病的发生，因此拔罐我们要适中一定要治疗得当手法得当，这样子才能起到真正的减肥的效果。
5、拔罐要注意拔罐的位置，并不是身上任何部位都能拔罐。很多人认为只要哪里肥胖就拔哪里，这种做法是错误的，胸前、腹部一般并不适宜拔罐，通常进行拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。
拔罐紫色是什么原因：
拔罐是中医传统的常见治疗，治疗后有些患者身体表面会出现罐印，罐印可能是红色、黑色或者紫色。
紫色多数情况下代表着气血瘀滞，常因为受凉出现经络不通后寒凝血瘀所致，患者出现紫色罐印的局部可能曾经受过寒气，比如肩关节、膝关节、腰关节同时出现紫色的罐印，往往是受寒气后气血瘀滞不通，同时局部有一些疼痛的表现。但有患者只是相应脏腑的腧穴有紫色的罐印，而局部并没有明显的疼痛，比如脾腧、胃腧或者肾腧等腧穴出现紫色罐印，往往提示脾胃受寒或肾阳不足等问题，所以在对应的脏腑腧穴出现紫色罐印。
走罐是针灸科常用的一种治疗方法，特别是针对于皮肤病患者，如黄褐斑、痤疮、湿疹、荨麻疹等。走罐方法是在皮肤上抹上一层润滑剂（如刮痧油），把火罐吸附在皮肤上，进行滑动，这个过程即为走罐。走罐的作用主要是祛除邪气，把体内寒邪、热邪、暑邪、湿邪，通过走罐将其导出。皮肤病往往是体内邪气，再外感邪气，两种邪气，相互争斗，从而皮肤上表现为相应形式的皮肤病（如湿疹、荨麻疹）。在治疗上通过走罐，将其体内的邪气拔出，再通过针灸补其正气，一泻一补，从而达到治疗疾病的目的。
拔罐对治疗颈椎病有很大的帮助，但是需要结合在其它的综合治疗方式里面，比较常用的是针灸和拔罐结合。颈椎病虽然是常见病、多发病，但是分不同的类型，比较常见的是颈肌型，比较严重的是脊髓型，不同的类型拔罐的治疗方法是不同的。