在日常的生活中，心绞痛的出现几率，本身就是比较常见的，而这种现象有很多的原因，可能是因为长时间，都处于兴奋的状态，有可能是因为饮食不正确，或者是过度劳累而导致的，有的时候，缺铁性贫血的患者，也会伴有明显的心绞疼痛现象。
心绞痛本身就是一种，比较常见的心脏疾病，在发作的过程中，患者也会感觉到自己的胸口，出现明显的刀绞疼痛，而这种现象，也是没有办法忍受的，如果频繁的发作，没有得到及时治疗，很有可能就会引发猝死，那么老是心绞痛是怎么回事呢？
一、过于兴奋
如果一个人长时间都处于，过于兴奋或者是过于愤怒的状态中，就会导致交感神经快速的加速，在这个过程中，血压也会逐渐的上升，增加心肌耗氧的能力，也可能会导致心绞痛的出现，所以说保持健康的生活，真的是非常重要的，能够有效的减少，心绞痛的出现。
二、过度劳累
过度的身体疲劳，可直接导致心绞痛，特别是经过长时间的体力，脑力劳动后，许多心绞痛病例，发生在繁重的加班工作之后，那么就会导致血液，没有办法得到更多的支持。
在这个过程中，就会伴有明显的心绞疼痛，所以建议大家一定要注意劳逸结合，不应该过于的劳累。
三、缺铁性贫血
在临床上，其实有很多的女性朋友，还有老年人，都有可能会出现贫血的现象，在这种过程中，血液携氧能力，也会快速的下降，导致心肌缺血的出现，也会增加人体缺氧的能力，造成了心绞疼痛，所以对于贫血的患者来说，在日常的生活中，一定要特别注意起来，首先就应该注意保暖，减少冷刺激。
四、饮食不正确
在生活中，每顿饭吃得太多，也会引起心绞痛，一定不可以多摄入，过于油腻的食物，每顿饭，吃得过多会增加消化道的压力，增加心脏抽吸的负担，并减少血液供应到冠状动脉。
每顿饭吃得过多，会增加消化道的压力，减少冠状动脉的血液供应，在这个时候，也会导致心脏的跳动速度，逐渐的加快，心率过快，可能导致痉挛和心绞痛。
五、抽烟喝酒
吸烟和饮酒，都会引起心绞痛，如果你吸烟过多，也会导致里面的有毒物质，直接刺激到心脏，导致心脏痉挛，引发心绞痛；另一方面，如果长期酗酒会扩张血管，导致血压下降，心率加快，有心绞痛的可能。
心绞痛症状：
心绞痛的症状包括以下几点：
第一，心绞痛的典型症状是在胸骨的正中后，偏咽喉部疼痛。可以放射到下颌、牙齿、上腹部，也可以放射到左侧手臂、手掌、手指。
第二，心绞痛引起的疼痛时间多数在2分钟以上，在30分钟以下。
第三，心绞痛引起的疼痛一般是动痛，病人有濒死感。
第四，心绞痛多伴随有出汗，甚至恶心、呕吐。
第五，心绞痛存在的原因，比如情绪激动、运动，或者是冷空气的刺激。
第六，心绞痛的缓解方式，多半用硝酸甘油、救心丸可以缓解，或者患者的动作停止，休息下来就可以缓解。
心绞痛吃什么药：
心绞痛的用药，一般是指患者在发作期的用药，主要是硝酸酯类的药物。比如硝酸甘油、消心痛，在舌下含服。中药中的速效救心丸，也可以用于发作期。心绞痛一旦诊断在非发作期，患者要坚持用药。
药物类型包括以下几种：
第一，抗血小板的药，比如阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛。
第二，他汀类的药物，主要包括氟伐他汀、瑞舒伐他汀。
第三，β受体阻滞剂，可以缓解劳力性心绞痛，减少心律失常。
第四，硝酸酯类，可以扩张冠状动脉。比如临床上常用的单硝酸类、短效硝酸酯类的药物，在临床上也比较常见。
心绞痛的症状：
心绞痛的症状主要有以下几点：
第一，心绞痛往往是在冠状动脉硬化的基础上，在有一些诱因的时候，比如情绪激动、过量的体育运动、过劳等情况下，诱发冠状动脉急性缺血，出现胸痛、即胸骨胸前区甚至往上延伸到下颌、左肩、左上臂、左前臂、甚至到左侧的小指头不舒服、麻木无力的症状，持续时间一般是半个小时以内，比如几分钟、十几分钟或者二十分钟；
第二，患者会出现胸闷、乏力、胸憋、出汗、胸痛时间过长等症状，此时需要跟心肌梗死相鉴别。
心绞痛针灸治疗效果好吗：
心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。心绞痛根据发作状况和机制分为稳定型心绞痛、不稳定型心绞痛。其中稳定型心绞痛里有一种类型心绞痛叫稳定型劳累型心绞痛，是临床上最常见的一种心绞痛，这种类型的心绞痛适宜用针灸治疗，而且针灸效果非常好。
从建国以来，中医针灸在治疗冠心方面做了很多的研究，各个研究都显示针灸治疗心绞痛效果很好，针灸作为抗心绞痛药物的辅助疗法对改善患者症状疗效确切、安全性好，可作为心绞痛患者辅助治疗的有益选择之一，对心电图的改善、硝酸甘油的停减率、病人症状的缓解，都非常有疗效。但是一些不稳定心绞痛的病人，不适宜用针灸来治疗，因为病情随时都有可能恶化，转变成急性心梗。这种情况下，需要到有抢救条件的医院进行治疗。
心绞痛是心肌缺血引起的胸痛，但是心绞痛的病人不一定只局限于心前区疼痛。可能会出现牙疼、后背疼、下腹部疼等。要根据病人是否冠心病病史、胆囊炎病史，最近有没有上火牙疼这些判断。建议最好到医院做心电图明确诊断。也可通过含服硝酸甘油缓解当前症状。