急性腰肌劳损是我们日常生活里面比较常见的一种疾病。当我们患上急性腰肌劳损的时候，患者们不要太过于紧张和害怕。这时候患者们首先要尽量的卧床休息，让腰部得到放松，然后采用推拿按摩的方式进行治疗。另外，还可以使用一些药物来进行治疗。
急性腰肌劳损会给患者们带来非常剧烈的疼痛感，常常会影响到患者正常的工作和生活。有时候还会严重的影响到患者们的睡眠质量，导致患者精神状态不佳。那么，急性腰肌劳损怎么办呢。下面，就让我们一起来具体的了解一下吧！
1、卧床休息：对于急性腰肌劳损的患者，最先要做的事情就是卧床休息。这时候患者们一定要少坐多躺着休息，因为坐着的时候会导致腰部受到压迫感，会导致病情更加严重。只有躺着的时候，患者的腰部才能达到彻底的放松，所以一定要助于多卧床休息，这样不但可以缓解患者的疼痛感，还可以在一定程度上起到治疗急性腰肌劳损的效果。
2、推拿按摩：对于急性腰肌劳损的患者，可以采用推拿按摩的方式进行缓解和治疗。在采用推拿按摩方法的时候，患者们一定要去正规的养生馆找专业的医师进行推拿按摩。他们会使用特定的推拿按摩手法，在患者腰部的特定部位或者穴位上进行推拿按摩。他们会沿着患者经络、血液循环的路线，气血运行的方向，用不同的手法对腰部进行刺激。这样可以疏通患者的经络，加快患者血液循环的速度，起到治疗急性腰肌劳损的效果。
3、药物治疗：对于急性腰肌劳损的患者们，可以采用药物来进行治疗。可以服用一些消炎止疼的药物，比如扶他林、迈之灵等药物来进行治疗。在服用药物治疗的时候，患者们一定要根据医生的要求，安全、正确的进行药物的服用。患者们还可以通过静脉注射的方式，注射皮质类固醇来进行治疗。还可以在患处敷一些具有镇痛消肿的膏药来进行治疗。
后脊柱疼痛是什么原因：
脊柱本身位于人体后方，脊柱疼痛有很多的原因，包括椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨关节病、腰肌筋膜炎、腰三横突综合征、腰椎滑脱、椎间盘炎等等一系列因素都可以引起后脊柱疼痛。如果后脊柱的剧烈疼痛时间比较长，需来医院做一系列检查和查体，评估脊柱稳定性。
还要进行X光检查是否伴有脊柱不稳，是否伴有椎间隙的狭窄。同时积极一点还做核磁评估神经功能，共同找到后脊柱疼痛原因。通过不同病因来进行不同治疗，理疗、按摩、牵引、针灸、手术、一些腰背肌功能锻炼，都能够达到一个相应的治疗效果。
腰肌劳损是什么病：
腰肌是有很多肌肉构成的腰背筋膜，分浅、深两层包绕在骶棘肌周围。其浅层贴于骶棘肌表面，内侧附于棘突和棘上韧带，向外与背后肌腱膜紧密结合，尤其厚韧。深层位于第12肋和借髂嵴之间，内侧附于腰椎横突，向外分隔骶棘肌和腰方肌，在骶棘肌外侧缘与浅层会合，再向外成为腹内斜肌和腹横肌的起始部之一。
腰背筋膜对骶棘肌起着强有力的保护和支持作用。如果长时间的使用某些肌肉，就会出现劳损，出现机能下降，耐力下降，导致腰肌劳损。
腰肌劳损的症状特点：
腰肌劳损的症状表现是腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛；劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重；不能坚持弯腰工作，常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼、腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处；
腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。腰肌劳损通过卧床休息，保持放松的姿势或者中医理疗的方法可以恢复，症状也可以随之缓解。
腰肌劳损怎么治疗：
腰疼长期以来影响患者的正常生活、工作。需要做到及时明确诊断；及时有效的综合治疗；及时的功能锻炼，做好日常保健，此三个环节缺一不可。
及时明确诊断，排除其它因素的可能，仔细检查，以防漏诊，避免延误病情；及时有效的综合治疗中西医结合治疗，平时的自我保健，多加功能锻炼，配合针灸、中药、康复等综合治疗；及时的功能锻炼和康复后保健，除了积极治疗原发疾病外，后期的功能锻炼和康复保健也必不可少，可以使腰肌劳损得到恢复。
腰肌劳损实际上不会发展为严重，因为患者会非常疼，当出现症状疼得不舒服，患者就会去看医生，或者采取一些手段治疗。腰肌劳损是患者腰部肌肉力量不够，反复发作疼痛，导致患者生活质量降低，日常锻炼减少。腰肌劳损可以加重或诱发椎间盘突出，所以腰肌劳损建议患者早预防、早治疗。虽然腰肌劳损只是小病，但是长期不治疗会造成严重后果，这种慢性疼痛时间过长，会造成患者心理、生理还有一些其他的伤害，一般是建议早治、早防、早好。腰肌劳损的治疗效果非常好，不要让慢性疼痛一直伤害患者身体。