腰中间酸疼可能是生理性造成的，也可能是泌尿感染引起的，或者腰肌劳损导致。如果是女性腰部酸痛，那么在大姨妈期间要注意饮食方面的问题，并且女性要注意私处卫生。如果是男性腰部酸痛，可怀疑是肾虚或是腰部疾病导致，患者需要及时就医治疗。
很多人都有过腰中间酸疼的经历，但是并不以为真，认为是疲劳或者缺乏休息造成的。但其实并不一定，可能是疾病的征兆，如果错过了治疗最佳时期，那么造成的后果很大了。腰中间酸疼持续一段时间，就要提高警惕。那么腰中间酸疼是怎么回事？
一、腰中间酸疼是怎么回事
1.生理特性引起
很多女性在来大姨妈的时候，不注意饮食方面的问题，喜欢大口大口喝冷饮，吃棒冰，这很容易导致气血不足，出现腰痛或者痛经的症状。在经期间要休息，不能长时间劳动，否则很容易出现腰痛的情况。也有些女性在怀孕期间出现了腰痛，随着孕期增加，情况越来越明显，原因是子宫在慢慢增大，腰部受到了较大的压力，盆腔神经受到压迫。
2.泌尿感染
女性尿道较短，靠近肛门，更容易出现泌尿系统感染等方面的疾病。而泌尿系统感染会导致腰部疼痛，严重情况者还会放射到会阴部。
3.腰肌劳损
长时间保持一种姿势，比如站立，会导致腰部肌腱、韧带伸展力减弱，乳酸分泌过多，抑制了腰部肌肉的正常代谢，从而出现了腰部酸痛的情况。
二、腰部酸痛如何预防
1.适当更换姿势
长时间坐立，背部一定要有椅子的支撑，最好有突出的弧度来支撑背部，膝盖的高度要高于臀部，可以减少脊椎受到的压力。一个姿势最好不要维持一个小时，要稍微活动一下身体。如果需要长时间站立，可以轮流交换一只脚踩在凳子上，有效缓解背部的压力。
2.及时补充营养
另外出现腰部疼痛，可能是缺钙造成的，营养不足引起的。因此需要大量补充，多喝一些骨头汤、牛奶等等，特别是孕妇，缓解腰痛的效果十分明显。
腰疼最常见的原因：
第一，腰椎间盘突出症，主要症状是腰痛伴有下肢的放射痛，发病年龄是青壮年，早期以腰痛为主，后期逐渐出现下肢的放射痛；
第二，腰椎管狭窄症，症状是反复发作的腰腿痛，伴有间歇性跛行，主要是发作于中老年人，病史比较长，间歇性跛行是腰椎管狭窄症的最典型的症状。
第三，腰扭伤以青年及中年人最常见，腰扭伤一般都有腰部的扭伤史，扭伤以后出现腰部明显疼痛以及腰部活动受限。
第四，腰肌劳损，腰部的慢性的酸痛，尤其是久坐、弯腰、劳累以后症状加重，休息以后或者稍微锻炼以后症状能够得到改善。
腰疼挂什么科：
腰疼最常见的原因是：
腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰扭伤、腰肌劳损，这些都是骨科的常见病，所以应该是挂骨科。腰椎间盘突出症好发于青年人和中年人，表现为腰痛伴有下肢的放射痛；腰椎管狭窄症好发于中老年人，主要症状是反复发作的腰腿痛，同时伴有间歇性的跛行；
腰扭伤一般都是有典型的扭伤史，扭伤以后腰痛同时腰部的活动受限；腰肌劳损以青年人比较多见的，主要症状是腰部的慢性的酸痛，久坐、弯腰或劳累以后症状加重。特别的情况比如泌尿系统的结石也会出现腰痛，它需要挂的是泌尿外科。
腰疼怎么办：
腰疼最常见的病因是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症。大部分的病人通过保守治疗症状都能逐渐改善。治疗常用的药物：
第一，非甾体类的消炎镇痛药，如：扶他林、芬必得；
第二，活血、止痛、通络的中药如：大活络丹，同时配合外用膏药。腰痛比较重，或伴有下肢放射痛的病人，用输液的药物治疗，比如甘露醇、甘油果糖，同时配合小剂量的激素，如地塞米松、甲强龙；神经营养的药物，如：腺苷钴胺、甲钴胺片。腰痛症状减轻后应注意坐姿，尽量避免弯腰，适当的做腰背肌的锻炼，如：小燕飞、五点支撑。