随着生活水平的提高，和医疗技术的进步，人们越来越注意自己的牙齿洁白和美观。洗牙是我们大家都知道的，而牙龈刮治则属于深度洗牙，牙龈刮治后我们要注意口腔的卫生，在刚刮治后，要服用消炎药物等。
牙龈刮治是指用比较精细的器具，刮除藏在牙龈里面的牙结石和牙菌斑，随着现在做牙龈刮治的人越来越多，牙龈刮治后的注意事项，也是很多人都想知道的，下面就给大家说说牙龈刮治后需要注意些什么。
1、由于牙龈刮治属于一种比较小的清创手术，因此在刮治的时候，有出血是很正常的。出血量一般不会很多，在刮治术后，一般会自行止血，即使口腔中有少许血丝，也不需要担心。但是如果长期出血的话，我们就需要重视起来，及时就医。
2、少许患者由于牙结石，藏的位置比较深，是需要麻醉之后在进行刮治的。如果有打麻药的话，那么我们要在麻药过去之后，才可以进食。随着牙结石、牙斑菌的清除，牙根就有可能会暴露出来。
这个时候对冷热特别敏感，所以我们在吃东西的时候，要注意冷热，不要吃过冷或者过热的食物，避免对牙齿产生刺激和不适。这种情况经过一段时间，会慢慢缓解。平时的话也可以使用脱敏牙膏。
3、在牙龈刮治后，我们要注意消炎，可以服用一些抗生素药物防止感染，也可以用淡盐水漱口，止血的同时有可以消炎。在刷牙的时候，要注意动作轻柔，防止过于暴力，加重牙龈出血的情况。
4、牙龈刮治后的治疗效果，和平时的口腔卫生有着密切关系，所以我们在牙龈刮治后一定要认真清洁牙齿，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。
5、牙龈刮治后3个月我们需要复查，牙科医生会检查你的恢复情况以及下一步的治疗方案。
很多人在听到要在牙龈下面，刮的时候就特别害怕，逃避治疗，其实这样只会加重病情。因此我们一定要积极治疗。平时我们要注意口腔卫生，勤刷牙，有条件的话，最好能定期清洗牙齿，希望大家都有一口洁白、健康的牙。
牙膏能治疗牙龈出血吗：
牙龈出血是每个人都可能会碰到的比较常见的一个临床症状，它分为被动性出血和主动性出血。被动性出血，比如刷牙出血，或者吃水果时出血，或者唾液中有血丝，这几个症状都提示牙龈有炎症。这时如果发现有牙龈的肿胀就需要进行相应的处理。
主动的自发的出血患者，可能合并高血压、贫血或者血友病等，这种情况下，牙膏是没有什么作用的。在牙龈健康的情况下能防止牙龈炎的发病，可以使用中草药牙膏，促进牙龈的炎症消退。但是，它只是起到一个辅助的作用。所以牙龈出血需要分清病因，比如它是牙齿引起的，就需要到医院去及时地把患病牙齿清洁掉，那么牙龈的肿胀和出血就会自动消除。
怎么判断牙膏是否含氟：
牙膏的包装盒会有相关指标显示牙膏是否含氟。一般含氟牙膏的含氟量是百分之零点零五到百分之零点一五，其所包含成分一般是氟化钠，具有防龋的作用。含氟牙膏的防龋作用是经过多方面证实的，所以对于低氟或者中氟地区和龋高危人群可以选择含氟牙膏。正确使用含氟牙膏是比较安全的，是可以规避其致癌毒性、神经毒性等副作用的。
在使用含氟牙膏之前要确认正确使用含氟牙膏的方法：比如刷完牙要大量的漱口，防止氟泡沫或者牙膏沫在牙间隙里面储留。儿童虽然是龋高发人群，但是对于三岁以下的儿童是不建议使用的，六岁以上的儿童可以在家长的指导监督下使用含氟牙膏，这对儿童预防龋齿是有积极作用的。
正确的刷牙方法：
刷牙是每天都要做的，要求是早晚各一次，尤其晚上，要正确选用牙膏，配上软毛牙刷刷牙，刷牙的方法比较推崇的叫巴氏刷牙法。
就是手持牙刷柄，牙刷头部和牙呈四十五度，按照象限刷，如从左上刷，那么牙刷呈四十五度刷毛清洁到牙龈和牙齿之间，一两颗间隙上颤动，颤动的距离也就一两毫米左右，清洁掉十秒后移到下一个位置，就是半颗牙的位置都不到，然后还要重复上次的操作，每个部位刷完以后，比如刷完左上唇颊侧，还要刷右上唇颊侧，唇颊面舌面咬合面都要刷到，在刷前牙的时候，特别是前牙舌侧的时候不好刷，牙刷竖起来，然后水平颤动的刷牙。
要强调第一要刷到第二用力要轻柔，要方法正确，时间要到，建议牙齿刷牙时间要到三分钟。
嘴上起水泡怎么办：
治疗嘴上起水泡，首先要明确病因。一般嘴上起水泡最多见的就是单纯疱疹，这是一种病毒感染性皮肤病；还有一种情况是过敏性皮肤病，比如因食物或药物导致的过敏，最常见的是唇炎。对于病毒感染导致的单纯疱疹，可以用抗病毒的一些药物，比如阿昔洛韦药膏，进行外用治疗。
对于过敏导致的水泡，要注意饮食，在吃饭时将饭直接送入嘴里，不要经过口唇，另外，不要总用手去摸自己的口唇。起了水泡以后，可以用3%的硼酸溶液进行局部的冷湿敷，湿敷结束以后，再局部外用激素类的霜膏。
如果是药物导致的过敏，可以外用药配合口服药进行治疗，例如口服抗组胺类的药物，外用3%的硼酸溶液进行局部的冷湿敷，湿敷结束以后，再外用激素类的霜膏来治疗嘴上水泡。