患有神经衰弱的患者想要早日治疗好的话，不光需要学会释放自己身上的压力，而且要树立自己可以战胜疾病的信心，此外，神经衰弱患者还可以通过多吃富含之类的食物来起到一定的治疗效果，比如说羊脑以及蛋黄等等。
当大家在日常生活当中需要背负的生活压力逐渐增大的时候，就很容易导致自身患上神经衰弱疾病，而在患上神经衰弱疾病以后，大家的日常生活和身体都会受到很大程度的影响，大部分人还有可能会出现抑郁症，因此不少人都在寻找着治疗神经衰弱的办法，那么神经衰弱怎么办？如何食疗呢？
一、神经衰弱怎么办
1.舒缓压力
大部分患有神经衰弱的患者，都是因为自身所需要背负的压力过大导致的，所以患者如果想要有效改善自己神经衰弱的症状，一定要学会释放自己身上的压力，建议患者可以在日常生活当中多培养一些业余的兴趣爱好，将自己的精力投放在感兴趣的事情上面，这样可以让患者适当的舒缓自己的情绪，从而有效的改善神经衰弱的症状。
2.增加信心
而且神经衰弱患者一定要树立起自己可以战胜疾病的信心，因为神经衰弱实际上属于高级神经功能紊乱疾病，所以治疗所需要的时间是比较漫长的，而且疗效也比较缓慢，一定要坚持长时间治疗才能够见到效果，而在治疗期间患者只有树立起自己的信心才能够让自己的神经功能得到调整，从而起到一定程度的疗效。
二、神经衰弱如何食疗
患有神经衰弱症状的患者，可以在治疗期间多吃富含脂肪的食物，比如说蛋黄以及羊脑等等，因为脂类是组成人体大脑组织的重要物质，而且其含量会比大家身体其他器官都要丰富，其中含量最多的就是卵磷脂了，如果神经衰弱，患者能够大量的服用卵磷脂的话，不光可以让自己的脑细胞膜变得柔软还能够改善自己的脑功能，这对于治疗神经衰弱有着非常好的疗效。
神经衰弱怎么治疗：
目前国内的神经衰弱是排除了器质性疾病之后的心理和情感障碍。
对于症状比较轻的神经衰弱患者，可以给予一些健康的教育或者是心理的治疗，包括认知行为疗法，知识性的心理治疗或者放松训练，如果程度比较重，或者患者伴有比较严重的失眠或者精神痛苦，而且有可能会严重的影响到患者的躯体疾病的治疗，可以采用一些药物治疗或者药物联合心理治疗，这些药物可以选择新型的抗抑郁药，可以有效的改善患者的神经衰弱的症状，实际上神经衰弱就是一种心理和情感的障碍。
神经衰弱怎么办：
神经衰弱这个词最早来自西方，在美国精神疾病诊断和统计手册第三版里，用焦虑症、抑郁症或者强迫症，取代了神经衰弱。神经衰弱是排除了器质性疾病之后的心理和情感障碍，可能跟患者的躯体疾病、人格特征、认知特点、社会支持、经济状况等社会心理因素有关，所以应该进行综合性的治疗。
症状比较轻的患者，可以给予健康教育和心理支持；如果患者伴有严重的失眠，精神症状比较严重，或者影响躯体疾病，可以采用药物治疗或者药物联合心理治疗，建议去精神科进行针对性的治疗。
神经衰弱有哪些症状：
神经衰弱作为一个疾病的诊断，最早起源于西方，目前国内的神经衰弱是排除了器质性疾病之后的心理和情感障碍，有各种各样的临床表现，非常复杂，患者可以出现头疼、头晕、耳鸣、心慌、或者失眠、入睡困难，或者可能会出现情绪的改变，容易烦躁、激动。
也可以出现消化道的症状，比如食欲不振、厌食、腹胀，另外可能会出现注意力不集中，记忆力减退或者全身没劲、行动迟缓。有的患者可能会对一些外界的声音、光线出现很敏感的情况。
神经衰弱如何治愈：
神经衰弱，最开始是作为一个医学诊断出现在美国，现在已经取消了神经衰弱作为临床疾病的说法。
实际上它的临床表现应该是排除了器质性疾病之后的一种心理和情感障碍。
症状比较轻的患者，可以采用健康教育或者心理支持治疗，如果患者的症状比较重，或者伴有严重的失眠，或者严重的影响到患者的躯体疾病，可以考虑药物治疗或者药物联合心理治疗。可以选择一些新型的抗抑郁药，另外还可以采用一些其他的有抗焦虑作用、镇静催眠药，都可以帮助患者改善症状。
神经衰弱症状：
神经衰弱这个术语目前比较罕见，现在临床上更多地诊断为焦虑、抑郁。神经衰弱在以前主要的表现症状是患者头晕、胸闷、心慌、记忆力下降、精力不集中，还可能伴有睡眠的障碍如入睡困难、早醒、睡眠时间少、多梦等等。
另外患者还可能有其他的一些躯体不适，如恶心呕吐、胃肠道不舒服、关节的疼痛等非特异性的躯体症状。这些症状都是神经功能低下的表现，目前把这一大类症状通归为焦虑抑郁的症状，治疗神经衰弱主要是抗抑郁治疗。所以，把这类症状归为焦虑抑郁来进行抗焦虑治疗非常合适，也非常必要。