抑郁症的前兆会表现为，患者对任何事情都丧失情绪，而且无缘无故的懒惰，什么都不想做。心情大多处于焦虑、忧郁和消极的状态，这样也会影响到正常的睡眠。而饮食上不是暴饮暴食，就是绝食，且思维行动也异于常人。
现在随着工作压力的增多，很多人都没有时间去休闲和消遣，使精神压力越来越大也无法释放，慢慢的就会发展为情绪长期焦虑，最后就会导致抑郁症的发生。而抑郁症虽然比较常见，但是严重的时候会有强烈的自杀情节，会直接威胁到生命安全。那抑郁症的表现前兆有哪些呢？
1、对任何事缺乏兴趣
抑郁症患者最明显的表现就是，对任何人或者事物都失去了兴趣，对一切都没有足够的热情。有些患者还会想把自己与世界隔绝，而且会无缘无故的懒惰，不想做任何事情。所以一旦有这些表现征兆，就要警惕是否是抑郁症的前兆了。
2、心情大多时间忧虑
抑郁症患者是无法自己调整和控制抑郁情绪的，所以这类患者日常大部分情绪都非常焦虑，同时对未来的设想都很不乐观，有点杞人忧天的感觉。如果同时有这些症状，那么也很有抑郁症的倾向。
3、睡眠状态不佳
正因为抑郁症会表现为情绪长期焦虑，所以患者可以整天胡思乱想，把一件事可以想得乱七八糟。这样就会导致夜晚睡眠质量变得很差，很多抑郁症患者长期失眠，或者是睡眠很浅，稍微响动都会惊醒。
4、饮食习惯极端
抑郁症比较明显的会表现为兴趣丧失，所以也会对一切食物没有兴趣和欲望。这时候抑郁症患者就会出现两个极端的状态，一种是什么都没胃口，想绝食；还有一种就是，看什么吃什么，暴饮暴食。
5、行为和思考异于常人
抑郁症患者的行为举止会和常人不同，同时思维方式和切入点也不一样，精神世界非常混乱。这就会导致抑郁症患者，长期想封闭自己，认为和其他人融不到一起，也会有思维缓慢、寡言少语等等症状出现。
抑郁症会头晕头胀吗：
抑郁症患者，有些是以躯体的不适症状，来进行就诊，特别是出现头晕头胀以及头痛等症状。患者出现这些症状，一般是在思维迟缓以及情绪低落的情况下出现。往往患者会感觉到郁郁寡欢，脑子反应会比较慢，而且有时候会头脑空白，出现自我评价较低，觉得自己无用的情况。所以，患者会觉得活着没意思，会感觉到没有快乐的体验或感受，对事物没有兴趣，对于生活有一定压力，会觉得死是最好的结局，严重的患者会出现自杀行为。
抑郁症可以引起患者出现头晕头胀的情况，主要是因为精神压力过大所造成，导致脑供血不足的表现。而在这种时候，就会引起患者产生头晕头胀的表现。当然在出现症状时，应该结合其他的一些疾病共同判断会更准确。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。抑郁症分为轻、中、重度，恢复时间每个人不一样。轻度通过心理咨询，心理工作者的帮助或者中药治疗会好；中度以上，如果用西药治疗，足量两周左右患者基本上都能看到好的迹象。这类疾病目前可以有效地治疗，如药物治疗配合心理治疗，自我调节康复，抗抑郁药有效率高达80％-90％。患抑郁症无需害怕，及时到正规医院就诊，并进行巩固治疗，二到四周就有明显疗效。
抑郁症患者首先是在碰到问题没办法解决的情况下出现抑郁，患者没有从问题里走出来就是因为自己不会调理，如果能进行自我调整就不叫抑郁。因此抑郁症患者要想走出来，就要在专业医生帮助下才能慢慢改变认知，缓解抑郁情绪。实际上抑郁，是自己的认识活动，当认识到，就不会去这样做。患者有时抑郁是因为碰到问题，患者认识不清退缩回来的一些症状，要在专业医生的帮助下进行自我调整，不能一味的自己调整，如果真的能自我调整，就不是抑郁症。
抑郁症患者有30％到40％人都会复发。患者在接受治疗的时候，不论中药或者是西药或者是心理治疗，复发原因可能是在接受治疗过程中终止药物的摄取或者不遵医嘱进行减药、停药等，这些都有可能会导致复发。还有些病人吃药一个月觉得自己好了就不吃药，也是一个复发因素。除此以外，导致抑郁的原因有性格问题和影响自己的人和事。比如上次发生抑郁是因为没考上大学，过了两年又复发，这次可能因为失恋，这些都是引起抑郁症复发的主要原因。
焦虑和焦虑症不同，焦虑的持续时间长，程度严重，影响到正常生活，而且是非现实性的焦虑才叫焦虑症。适度的焦虑有助于超水平发挥，焦虑症会影响到正常生活，是一种突然间，没有原因的一种焦虑，患者即使意识到自己的焦虑是无谓的，是没有根据的。