中医中包含了多种可以治疗疾病的方法，也有很多调理身体的方向，火罐就是其中的一个，目前有许多人都在专业的机构拔火罐，也得到了比较大的帮助，但是拔火罐之后，应该要注意拔火罐的时间不能太长，拔完火罐之后不能马上洗澡，还需要注意做好保暖工作。
目前有许多人都知道，拔火罐对身体有比较多的好处，可能会让一些肌肤组织受到轻微的伤害，但是并不会存在其他的副作用与不好的影响，故而到外面拔火罐的人数越来越多，当然在做完这个调理工作之后，应该要做好一些细节性工作，那么拔火罐后注意事项有哪些？
1、不要马上洗澡
拔火罐是一个很多人在生活中，都会接受的治疗工作，对身体的调理也有比较大的帮助，可以改善亚健康的状态，但是在拔火罐之后，千万不要马上洗澡。
拔火罐本身会对肌肤产生一些伤害，此时的肌肤是非常脆弱的，马上洗澡，就很容易导致皮肤的破损和发炎。有些朋友可能会选择洗冷水澡，此时的毛孔是一种舒张的状态，很容易受凉，所以拔完火罐之后千万不要马上洗澡。
2、注意保暖
拔火罐可以带来的诸多好处，已经被很多人知道拉，故而有的人，在一年四季都会拔火罐，其实拔完火罐之后需要注意，做好身体的保暖工作，因为此时的身体是比较虚弱的，全身的毛孔也处在舒张的状态，如果没有做好保暖的工作，就会令邪风入体，从而引起一些健康上的问题，还非常容易出现风寒毛病。
3、拔罐时间不能太长
有的人认为拔火罐，对身体非常有好处，所以想要延长拔火罐的时间，其实拔火罐会对肌肤和血管造成压力，从而起到促进血液流通的作用，但是时间久了就会给肌肤造成很大的伤害，甚至会产生一些淤痕。一般不建议大家，在家里面自己拔火罐，尤其是没有专业知识的朋友，更不要随意的操作，尽量在专业医生的指导下拔火罐，可以减少对肌肤的损伤。
拔罐紫色是什么原因：
拔罐是中医传统的常见治疗，治疗后有些患者身体表面会出现罐印，罐印可能是红色、黑色或者紫色。
紫色多数情况下代表着气血瘀滞，常因为受凉出现经络不通后寒凝血瘀所致，患者出现紫色罐印的局部可能曾经受过寒气，比如肩关节、膝关节、腰关节同时出现紫色的罐印，往往是受寒气后气血瘀滞不通，同时局部有一些疼痛的表现。但有患者只是相应脏腑的腧穴有紫色的罐印，而局部并没有明显的疼痛，比如脾腧、胃腧或者肾腧等腧穴出现紫色罐印，往往提示脾胃受寒或肾阳不足等问题，所以在对应的脏腑腧穴出现紫色罐印。
减肥拔罐穴位：
肥胖经常是腰腹部、腹背部等地方比较肥胖，所以减肥常用拔罐部位是背部。背部多数拔罐的部位是背部的脏腑腧穴。比如大肠俞、膀胱俞、三焦俞等。三焦俞帮助水道的运化代谢正常，使肥胖患者的痰湿蓄积得到缓解。有些肥胖患者是因为宿便不能排出去，通过刺激大肠俞能达到一定效果。
另外很多肥胖是腹型肥胖，所以腹部很多穴位也可以使用。比如脾俞的大横穴，能帮助脾经的水湿运送代谢；关元穴能刺激强壮身体，帮助气血的运行；滑肉门、水分穴等穴位在拔罐时都能起到刺激穴位，促进脂肪和水湿代谢的作用。
落枕。