长智齿牙痛，可以通过冰敷的方式来缓解，冰敷能够有效麻痹神经，并且能够缓解局部肿胀。也可以使用盐水漱口，这样可以起到杀菌消炎的功效，症状较轻微的患者，可以直接治愈；严重的患者可以直接去牙科进行消炎处理。
大多数人在年纪生长到一定阶段后，都会开始长智齿，有一些人在十五六岁，就开始长智齿了，也有一些人到了40多岁才开始长。但任何人都逃不过长智齿引起的牙痛，长智齿引起的牙痛，一般是并发症导致的，必须及时控制，那么长智齿牙痛怎么办呢？
一、长智齿牙痛怎么办
1.冰敷患处
长智齿的时候，出现牙痛是很常见的现象，对于症状不是很严重的患者，可以直接冰敷患处来缓解。因为智齿引起的牙痛，一般都是牙龈肿胀导致的，冰敷可以有效使牙龈部位的血管收缩，这样肿胀就会随之消失，冰敷同时还有麻痹神经的作用。
2.盐水漱口
有一些患者长智齿牙痛，是因为智齿引发了冠周炎，因此患者可以使用盐水来漱口。盐水能够杀菌消炎，这种方法可能会暂时导致牙痛加剧，但是漱口结束后，牙痛就可以有效缓解，症状较轻微的患者，甚至可能会因为漱口而直接治愈。
3.消炎处理
智齿很有可能引起牙龈炎和冠周炎，这两种并发症，有一些患者在出现炎症后，没有及时控制，会发展的比较严重，像这种情况，就需要去口腔科进行消炎处理。这种处理非常简单，一般是直接用棉球擦拭患处，消炎一次后，就可以明显缓解症状。
二、如何预防长智齿牙痛
1.注意口腔卫生
长智齿牙痛和不注意口腔卫生，有很大关系，患者平时一定要坚持饭后漱口，早晚的时候要坚持刷牙，良好的口腔环境，不易导致口腔炎症，这样就不会引起智齿并发症，而出现牙痛。
2.避免精神紧张
精神经常过度紧张或者是过于忧虑的人，就很容易出现智齿牙痛，平时一定要保持平和心态，不要过度焦虑。
3.不要熬夜
熬夜很容易引起上火症状，智齿很容易会因为身体上火，而引起冠周炎，这样就会导致患者出现牙痛的情况。
长智齿吃什么：
智齿发炎导致周围的牙龈出现肿痛，可以服用布洛芬类的止痛片缓解疼痛，同时配合使用消炎药如阿莫西林加上甲硝唑；同时还可以使用漱口液，如复方氯己定漱口液，一次含漱10-20毫升三分钟以后吐出，一天2-4次。
同时注意，在冠周炎发作期间不要饮酒，避免辛辣刺激的食物。保证肿痛位置的口腔卫生，将食物残渣清洁干净，有利于炎症的控制。如果肿胀反复发作，建议在炎症消退后，拔除智齿。
长智齿疼怎么办：
冠周炎是发生在智齿周围的牙龈组织的炎症，有急性和慢性之分。慢性冠周炎的症状以炎症为主，急性冠周炎以发烧肿胀为主，治疗方法主要有家庭疗法和手术治疗两种。家庭疗法通过控制口腔细菌来控制牙周炎，患者可以用小头的牙刷冲洗智齿周围，清除食物残渣，避免细菌生长；
另外，用盐水漱口液可以杀灭口腔中的细菌，破坏细菌的生长环境，有利于减少炎症的发生。手术治疗根据疾病的严重程度选择治疗方法，如果压痛反复发作，可以在局麻下进行清创治疗；重者建议病人去除智齿，冠周炎就会逐渐康复。
为什么会长智齿：
智齿就是第三磨牙，常见的是青年人开始长智齿，智齿有的人早期是没有症状的，有的人就是比如等到智齿发炎的时候来检查，拍片子确诊有智齿，智齿不是后长的，而是先天就有牙胚，每个人长的个数是不一样，有的人长一颗，有人不长，长一到四颗，由于人类食物的精化，颌骨的退化，颌骨体积减少了但牙的数量和体积没有变小，牙齿就阻生，智齿是最后萌出的，所以智齿是最容易阻生的。
所以，有的人不发现是因为它没有症状，到阻生的时候就十八岁以后，他开始往出萌出的时候，由于萌出不足会导致局部发炎，发现长智齿了，所以原来就有这个牙存在，只是它没有症状，我们没有注意到它。
总是发炎的智齿怎么办：
总是发炎的智齿建议拔。因为它位置肯定是不正常的，对于人体的危害还是比较多的，它会影响邻牙、挤压邻牙，引起七的外吸收，或者跟七引起食物嵌塞，所以建议拔除。
人类牙齿的个数是二十八到三十二个，就是有的人长一个智齿，有的人不长，有的人长四个，智齿发炎原因是颌骨体积在缩小，牙的体积是正常的，智齿是最后一个萌出的，就容易出现各种方向的阻生，就是没长出来，在机体正常的情况下，有的时候没有症状，但抵抗力低的时候就会引起牙龈发炎，如果正位的智齿拔不拔都可以，如果各向阻生的智齿经常发炎，建议早期拔除，防止第二磨牙产生损害，有的时候损害是不可逆的，甚至可以造成七的联通拔出，所以建议早期拔除。
拔智齿后吃什么食物：
因为拔除下颌的阻生智齿算一个手术，根据不同的阻生情况，拔出的难度也不一样，相应的创伤也不一样，有的阻生厉害的，需要去骨缝合。
拔出以后要叮嘱病人二十四小时之内别刷牙漱口，先不要着急吃饭。吃饭也不要去吃烫的食物，要吃凉的食物，用对侧吃饭，自己张不开嘴，要吃清淡的流食或半流食，尽量吃有营养的，比如蔬菜汁或者肉汤，不要吃大块儿的，需要费牙的，其他的饭是正常的，如果你能正常张嘴不影响咀嚼用对侧吃饭是可以正常吃的，但是不要着急吃麻辣香锅等刺激上火东西，所以拔除智齿以后，一定要放松心态，好好休息，多喝水，疼的时候吃点消炎药，止疼药，如果能进食可正常的进食，做好先进行半流质的摄入。