一般左后背疼都是肌肉拉伤所致，或者是劳损过度。但心肌缺血、肺结核等心胸疾病，也会导致不同程度的左后背疼。此外，患有肋软骨炎后也会出现疼痛感。而最为严重的左后背疼，可能是结核和肿瘤疾病所致。
通常人在扛重物之后，后背就会有很强烈的疼痛感，这是因为肌肉拉伤所致，只要注意休息，症状就会慢慢缓解。但引起左后背疼的还可能是器质性病变所致，这种情况会导致后背出现持续性的疼痛，症状还会慢慢加重。那一般左后背疼是怎么回事呢？
一、左后背疼是怎么回事
1.肌肉拉伤
通常左后背疼普遍都是肌肉拉伤所致，还有部分人可能是因为，腰椎疾病导致的劳损过度，引发的后背疼痛。但这种情况不能被忽视，否则病情加重还可能会导致残疾。
2.肋软骨炎
当左后背疼痛时伴随右后背疼痛，那么一般医生会进行肺部检查，看胸膜有无炎症、肋骨是否感染。或者是有无肋间神经炎和软骨炎等等，这些情况都是会导致左后背出现疼痛的。
3.心脏疾病
如果患上心脏方面的疾病，也会导致左后背出现疼痛。但是早期这些疾病症状并不明显，患者很容易忽视，等到了病情发展严重的时候，才会引起重视，比如说心肌缺血等等。
4.严重疾病
部分较严重的疾病也会引起左后背疼痛，比如说胸椎肿瘤，或者是肺结核等疾病。这些疾病在出现疼痛感时，还会伴随全身性症状，且还有高热的情况发生。
二、左后背疼怎么办
1.瑜伽缓解疼痛
当左后背疼比较明显时，可以通过做瑜伽来缓解疼痛感。建议每周做一次瑜伽，每次大概一个小时左右。这样坚持三个月，不仅疼痛情况会缓解，还可以锻炼背、躯干、腿部，同时瑜伽无副作用，且效果优于物理疗法以及药物治疗。
2.按摩缓解疼痛
左后背疼痛的时候，可以通过按摩的心俞穴、膈俞穴等等来刺激心脏和肺部，这样不仅可以健脾养心，还能缓解疼痛感。建议每次按摩10分钟，每天根据病情程度来控制次数，如果疼痛感比较厉害的时候，每天可按摩4次。
头疼的原因：
头痛的原因主要有以下几点：
第一，外感。外感主要有坐卧当风、气机失调、起居不慎然后造成感受风寒湿热等，这些外邪侵袭经络以后上扰清空，阻滞了头部的经络，经络不畅就会造成头痛。
第二，内伤。内伤主要与肝脾肾几个脏腑关系密切，如果肝气郁结、肝郁化火，肝郁化火以后上扰清空可以造成头痛；肝肾阴虚，如果肝阳上亢也可以造成头痛；肾精不足、脑失所养也可以造成头痛；脾气如果不足、脾胃虚弱、生化之源不足，这也会造成头痛；如果脾虚、痰浊内生、痰浊中阻也可以造成头痛。
第三，外伤淤血也可以造成头痛。
头疼怎么缓解：
头痛的缓解应该结合病因具体应对：
第一，外感引起的头疼要祛除外感之邪，比如风寒引起的头疼需要疏散风寒、温经通络进行止痛；湿热引起的头疼应该要清热祛湿、通络止痛。
第二，内伤引起的头疼要通过调节脏腑进行止痛，比如肝阳上亢、肝肾阴虚引起的头疼要平肝潜阳进行止痛；痰浊中阻引起的头疼就得祛痰，然后通络止痛。对于缓解疼痛，中成药一般也能够达到止痛效果，比如风热引起的头痛，可以用芎菊上清丸；肝阳上亢引起的头痛，可以用正天丸，也可以达到效果。
尾骨疼是怎么回事：
尾骨疼最常见的原因还是外伤引起来的。如果疼痛很明显，需要做X光片排除骨折。骨折的治疗方法，如果有移位可以复位，没有移位的病人推正处理。药物治疗，早期使用非甾体类的消炎镇痛药扶他林或芬必得，对疼痛改善会有帮助。
中药用一些活血止痛的中药口服或外用。常用的比如七厘胶囊，好的快。没有骨折疼痛还是很明显，一般诊断就是骶尾部的软组织损伤，治疗还是保守治疗，使用非甾体类的消炎镇痛药，葡萄林或者是芬必得。中药可以用一些活血止痛的中药口服或者是外用。疼痛比较顽固的病人，排除骨折或肿瘤的情况以外，还可以用局部封闭的治疗。
韧带拉伤的症状：
韧带拉伤常见的症状是疼痛、肿胀、功能活动受限。但是不同部位的韧带拉伤其症状也是有区别的。常见的有膝关节的韧带损伤，如果是侧副韧带的损伤，表现为膝关节的内侧间隙或者外侧间隙有压痛感，侧副韧带的牵拉实验呈阳性。
症状较为严重的还可出现交叉韧带的损伤，症状表现为膝关节严重的肿胀、疼痛、功能活动受限，抽屉试验呈阳性。踝关节韧带拉伤包括内侧韧带损伤和外侧韧带损伤，内侧韧带的损伤，症状表现为踝关节的内踝位置肿胀、压痛感明显，外侧韧带损伤时，症状表现为踝关节的外踝位置肿胀、压痛感明显，同时屈伸活动，如走路会受到影响。
韧带拉伤治疗：
韧带拉伤后，要视患者韧带损伤程度进行不同的治疗。如果症状较轻，可以先采取药物治疗方式，如口服非甾体类的消炎镇痛药，扶他林或者芬必得，可改善疼痛、肿胀的症状。中成药可选择七厘胶囊进行口服，或者用伤科灵喷剂、活血止痛膏外用。对于症状比较重的韧带损伤患者，需要外固定治疗，比如用石膏进行外固定或者绷带进行外固定。
而如果韧带拉伤较为严重，通过X线或者磁共振检查发现韧带断裂的病人，则需要行切开手术，来修补韧带，防止以后出现慢性的损伤。另外，在韧带拉伤的急性期，可先采用冰敷的方式，来止血、镇痛、消肿，防止肿痛情况进一步加重。并且最好能够及早就诊，以免延误病情。