总胆红素高分别是间接、直接升高，或者是两者都升高，如果是直接升高可能是提示胆囊炎等胆道疾病；间接升高则是提示患上黄疸；如果两者同时升高，很有可能会患上急性黄疸型肝炎。平时应该多吃豆制品、肉类和菌类，这样才可以有效的预防黄疸胆红素偏高。
不少人都有酗酒的情况，适量的饮酒可以调节情绪，但是饮酒很多就很容易伤肝了。尤其是肝病患者去医院检查的时候，医生会告知患者血检的总胆红素偏高。但是很多人都并不知道这是什么意思，也不明白偏高预示着肝脏出现了什么问题，那么总胆红素高怎么回事呢？
一、总胆红素高怎么回事
1.直接总胆红素升高：一部分患者本身胆道就有问题，这就会使胆红素逆流到血液中，从而导致直接数值升高，这样就很容易引发患者患上胆石症、胆囊炎等胆道疾病。
2.间接总胆红素升高：导致间接升高的原因基本有两种，一个是需进行输血治疗的患者，如果血型不符的情况下，依旧坚持输血，那么就会导致升高。此外，如果是血溶性黄疸者，因红细胞破坏，也会导致其数值间接升高。
3.直接和间接总胆红素都升高：当部分人肝脏出现问题之后，肝细胞也会受损，进而会将总胆红素变为直接胆红素，促使两者同时升高。特别是患有肝硬化、急性黄疸型肝炎的患者，常常检测结果会提示同时升高的情况。
二、总胆红素偏高饮食调理
1.多吃豆制品：患者平时可以多吃豆制品，因为豆制品有利于人体吸收，而且还有助于人体肌肉再生长，所以一些肝脏不好引起的总胆红素偏高，可以多吃豆制品，它有助于肝脏患者的恢复。
2.多吃肉类：患者应多吃一些肉类，尤其是牛肉和鱼肉，这两者是蛋白质含量比较高的食物，可以有效的促进肝脏患者肝细胞生长，但是在烹饪肉类食物的时候，一定不要用烧烤或油炸的方式，以免使患者肝脏产生负担。
3.多吃菌类：患者多吃菌类的食物可以增强自身的抵抗力和免疫力，而且还可以抑制肝癌细胞生长，例如蘑菇、海带、木耳等食物都是营养物质比较丰富的菌类食物。
胆囊炎症状：
胆囊炎的症状主要有以下几点：
第一，常常有发烧、恶心、吐等症状，甚至有的人会有右上腹痛，伴随右肩部的不舒服、或者右后背部的不舒服，往往常见于中年人，30到60左右的女性更常见，一般在夜间容易发病，需要和胰腺炎、心肌梗、心绞痛相鉴别；
第二，对于合并有胆囊结石的胆囊炎，往往病情会稍微重一点，尤其是出现梗阻性的胆囊炎，会有发烧、寒战、腹痛、黄疸、痴呆也就是神志不清的症状，俗称夏柯氏五联征，这是一种比较重、比较急的胆囊炎；
第三，对于不合并有胆结石的胆囊炎相对要表现的轻一些。
胆囊炎症状：
胆囊炎分为急性胆囊炎和慢性胆囊炎。急性胆囊炎的症状为突发性右上腹持续性疼痛，伴阵发性加重，可向右肩背部放射，常有恶心呕吐发热。查体可见右上腹有压痛及紧张，墨菲式征阳性，严重者可出现感染中毒性休克。化验检查见白细胞及中性粒细胞计数增高，B超可见胆囊肿大，X线检查可见胆囊增大阴影。
慢性胆囊炎的症状为持续性右上腹钝痛或不适感，或伴右肩胛区疼痛，可出现恶心、嗳气、反酸、腹胀等症状。查体胆囊区有轻度压痛叩击痛，化验可见白细胞成堆。
胆囊炎吃什么药：
急性胆囊炎的内科药物治疗一般为：
一，解痉镇痛，常用药品为阿托品、哌替啶等，可解除奥狄式括约肌痉挛或疼痛：
二，抗菌治疗，使用抗生素预防菌血症和化脓性并发症，通常使用氨苄西林或第二代头孢菌素类药物，具体药物应根据胆汁培养和胆囊壁的细菌培养以及药物敏感试验的结果而定。
慢性胆囊炎伴胆石诊断明确者行胆囊切除术，可达根治目的。口服药一般为利胆药物，如50％的古巴酸镁、去氢胆酸片等。若由寄生虫引起。可使用蛆虫疗法。还可用鹅去氧胆酸进行溶石治疗。
胆囊炎大多数是胆结石引发胆囊的急性炎症，因为胆囊出现胆结石之后，胆结石梗阻堵在胆囊的出口位置，导致患者出现胆囊的急性炎症。胆囊炎患者一定要注意平时的饮食习惯，减少对胆囊的刺激，患者可以吃一些不含油的食物，清淡的饮食，比如喝点粥，可能会减少胆囊炎对胆囊的刺激，减少疼痛。另外，在日常生活中要避免高蛋白、高脂肪的食物。因为这些食物都可能会加重胆石。在饮食规律方面，宜定时定量，少吃多餐，不宜过饱。不可饮酒和进食辛辣食物。
胆囊炎是胆囊发生的炎症，有急性胆囊炎和慢性胆囊炎之分。急性胆囊炎由结石引发，胆囊的结石堵塞了胆囊的出口，使胆囊管发生扭曲，患者经常会出现上腹或者上腹偏右可以向肩背部放射的比较剧烈的疼痛。疼痛常常和进食高脂饮食有关系。比较强烈的收缩更容易发生急性胆囊炎的症状。慢性胆囊炎是慢性的炎症，患者间断、反复会出现上腹或者右上腹的不适、隐痛。有时甚至会到消化科就诊，患者会误认为是胃病，因为较长时间的反复发作的上腹疼易被误诊为是胃病。