在生活中不少的人都发现自己经常性会出现鼻塞喉咙痛的现象，而这种现象的出现可能是因为感冒而导致的，所以说就应该尽快的接受治疗，否则也会感觉到比较难受，这种现象的出现，我们可以选择多喝水，同时在生活中也应该注意休息，同时日常的饮食也是一个非常注意的内容，另外也需要尽快的使用，抗感冒药物效果才会比较不错。
鼻塞喉咙痛本身就是一件让大家觉得非常难受的事情，而有一些人可能会连续好几个星期都被这种情况而困扰着，那么在这种情况下，我们就应该尽快的来进行缓解，比如说多喝水，特别是因为感冒所引起的鼻塞喉咙痛一定要特别的注意，所以鼻塞喉咙痛怎么办？
一、多喝水
当感冒导致鼻塞和喉咙痛时，首先要多喝水。喝水后，尿量会增加，可促进病毒性细菌或毒素随尿液排出体外。此外，在饮用温水的过程中，鼻塞症状会得到改善。通过饮用水，喉咙也会湿润，以减轻不适。
二、注意休息
感冒引起鼻塞和喉咙痛时，也应注意休息。当你感冒的时候，会感到精力不足，影响到工作效率。因此，你应该注意休息，避免熬夜，熬夜也会减少你的抵抗力。
三、注意饮食
感冒引起鼻塞、喉咙痛时，应注意饮食清淡，避免食用高温食品，最好吃冷、热的液体食物，如米粥，避免吃干涩或辛辣刺激的食物，以免加重咽喉痛的程度，多吃新鲜的蔬菜和水果。
四、利用水蒸气
当感冒引起鼻阻塞时，我们可以通过吸入热水蒸气来减轻鼻阻塞的症状。具体方法是：先倒一杯开水，然后将嘴唇贴近杯口，从杯口吸入水蒸气，可有效缓解鼻塞症状。
五、抗感冒药的使用
当鼻塞和喉咙因感冒而疼痛时，服用抗寒药物可以减轻症状。例如，服用一些药片可以减轻咽喉疼痛，应用抗寒药物不仅可以缓解症状，而且可以促进疾病的恢复。
六、注意饮食
在日常生活中，很多人会有喉咙痛，而部分的病情更为痛苦和难以吞咽，这也会影响患者的日常生活和健康，需要采取相应的治疗方法，饮食疗法治疗效果非常好。比如说选择川贝雪梨汤。
鼻子不通气怎么办:
鼻子不通气就是鼻塞，其原因有很多种。有局部原因，如鼻中隔偏曲或急性、慢性鼻炎，甚至是有鼻窦炎造成分泌物阻塞鼻腔或者粘膜肿胀的形成等。因此如果出现了鼻塞，如果时间很短，如几天的鼻塞，可能是由于感冒造成的。
如果是每年到了一定季节就会鼻塞，伴发其他症状，就可能过敏性鼻炎。也有部分患者可能担心是否鼻腔出现肿瘤。这种情况要根据病情的特点，如果是气性鼻塞，伴有出血的症状，需要去医院进行检查来除是炎性疾病还是局部的结构性原因，如鼻中隔偏曲，肿瘤性疾病相对是比较少见的。
新生儿鼻塞怎么办：
新生儿鼻塞是很常见的一种疾病，表现为交替性或间歇性的鼻涕多、嗅觉减退，绝大部分属于局部炎症，不严重时可自行处理。可以采用以下方法治疗：
第一，用盐水滴鼻子。在二百五十毫升的温水中加于一小勺盐拌匀后，滴入宝宝的鼻孔，将鼻腔内的分泌物清理出来；第二，用湿毛巾擦鼻子。用温水浸湿柔软的毛巾，软化鼻腔内的分泌物和鼻塞物，然后轻轻擦拭患儿的鼻子；第三，用薄荷水缓解。宝宝睡前在枕头上滴一滴薄荷水可以缓解宝宝的鼻塞。如果鼻塞影响到睡眠，进行性加重，要及时的到医院去救治。
鼻塞鼻腔出血怎么回事：
如果长期处于鼻塞的情况，可能是因为患有某种鼻炎的情况。比如说慢性鼻炎或者慢性鼻窦炎或者过敏性鼻炎。这些鼻炎的情况都可以出现鼻塞并伴有鼻出血的这种情况。当您近期反复的鼻腔黏膜肿胀的时候，鼻腔会有干痂，干痂脱落的时候也可以造成鼻出血。
而过敏性鼻炎会出现频繁的两个以上的打喷嚏，打喷嚏的力量比较强的时候也会出现伴有鼻出血的这种症状。所以如果您既有鼻堵又鼻塞，还是建议您到医院里明确一下诊断，然后再进行具体的治疗。鼻腔出血并不是怕的问题，到医院及时就诊明确一下诊断，及时用药就可以。
鼻塞流鼻涕吃什么药：
出现鼻塞、流鼻涕可能是感冒引起的急性鼻炎。当急性鼻炎发作时候会出现流清涕、打喷嚏、鼻塞的现象，随着症状的严重，鼻涕可能颜色会逐渐加重，也可能会转成鼻窦炎流脓鼻涕的情况。这些情况下，都需要根据具体的情况而采用不同的方案。
一般可以选用通窍的喷鼻剂和通窍的中成药进行治疗。炎症比较明显时可以加用抗生素治疗。若是鼻涕量比较大，还可以加用一些促排剂或者黏液分解剂。如果单纯是通窍鼻子，鼻塞通气不是很通畅，也可以叠加通窍的喷鼻剂使用。