很多人都有过胸闷的经历，如果是偶尔一两次发作可能没什么，但总是胸闷的话，就得想办法解决了。胸闷的患者可以多喝一些温开水，再就是要保证房间内的空气流通，要注意调整自己的心态，放松心情；如果是中暑导致得及时的消暑，若是因为某些疾病引起，那么就要积极的治疗原发病。
胸闷是很多人都遇到过的一种疾病症状，每次发作的时候患者都会感觉十分痛苦。导致胸闷的原因很多，可能是室内空气不流通，也可能是患上了某种疾病，无论是什么原因导致，都应该及时的对症治疗。那么总是胸闷怎么办？
1、多喝水：不过在夏季天气炎热的时候感觉到胸闷，那么很有可能是因为缺水导致。如果是这种情况，患者还有可能会出现精神萎靡，全身无力等症状，这个时候可以多喝一些水，为身体补充水分，只要身体水分充足了，胸闷的症状也会缓解。
2、保证室内的空气流通：有的时候房间的环境不好，空气不流通也会引起胸闷的症状。如果说在家里总是感觉胸闷，一出门就感觉好受很多，这个时候应该考虑是不是房间内的空气不流通导致，并且及时的开窗通风，呼吸一下新鲜的空气。
3、调整心态，放松心情：如果说精神过于紧张，情绪过于激动也有可能会导致胸闷，这个时候应该要尽可能的调整心态，放松精神，消除一些顾虑，保持乐观豁达。只要能够做到这一点，那么神经系统和身体的各器官系统的协调性会更好，胸闷的症状也会减轻。
4、及时消暑：夏天温度比较高，如果说在烈日下行走或者是工作，也有可能导致中暑，从而引发胸闷症状。这个时候应该要及时的想办法消暑，可以喝一些藿香正气水，再就是要多喝水，只要中暑的症状减轻，胸闷的症状也能够缓解。
5、及时治疗原发病：很多的疾病都有可能会导致胸闷的症状，比如说肺部的一些疾病，心血管疾病等。如果说经常感觉胸闷，那么就得及时的到医院去进行详细的检查，看看是否患了某种疾病，如果是的话需要对症的进行治疗。
心肌炎什么症状：
心肌炎是一个病毒感染，叫病毒性心肌炎；还有其他类型的心肌炎，比如吃药引起心肌炎，化疗药物引起心肌炎，病人吃草药或者野菜后中毒，都有可能造成心肌。
病毒性心肌炎症状有胸闷、心慌、心律失常、心肌缺血的情况，以及有人还觉得乏力、没劲；这时诊断主要是排除其他性的器质性心脏病，可以查心电图，检查有没有心律失常的表现，或者检查STD的改变；然后再查病毒指标，比如最近有没有感冒或者拉肚子，如果有病毒感染的可能性，病毒性心肌炎的可能性更大。
心肌炎是怎么引起的：
心肌炎的发病原因有以下几个方面：
第一，最常见的是病毒感染引起的心肌炎，比如在两周之前有感冒或者拉肚子的病史，然后两周以后就出现心慌、胸闷、憋气、不能平卧、乏力的症状，这时要高度怀疑心肌炎的可能性。
第二，心肌炎可以由化疗药物引起，比如很多的血液的病人，化疗以后就出现心慌难受。
第三，自身免疫性疾病引起的心肌炎，比如狼疮、类风湿关节炎，还有其他自身免疫性的疾病也会引起心脏的损害，引起相应其他的症状表现。
心肌炎的诊断一定要排他性，因为心肌炎目前还没有诊断手段。
心肌炎的治疗方法：
心肌炎的治疗没有特异性，心肌炎会有各种各样症状，比如心肌炎会引起心跳加快，这时就是对症处理，要注意休息。心肌炎的治疗一定是要卧床休息，避免感冒。治疗方面就是对症处理，比如心跳快了，可以用一个稍微让心跳慢的药。
心肌炎也有可能导致心跳慢，心跳慢时要严密监测，比如心肌炎导致房室传导阻滞重度三度以上，心跳就会特别慢，可能就要安临时的起搏器，帮助渡过急性期。心肌炎可能有心衰、心慌、胸闷、憋气的症状，甚至可能爆发性心肌炎，必须用心脏的辅助装置，比如左室辅助器辅助，或者ICM。
心肌炎怎么治疗好：
心肌炎主要是由于病毒、细菌、真菌或者其他各种理化因素造成了心肌细胞发生了炎症反应，出现水肿、坏死等相应的情况，从而引发了一系列的临床症状。它有可能表现为低血压，急性的心力衰竭，引起喘憋、胸闷、不能平卧，也有可能引发各种类型的心律失常，出现心悸、晕厥、黑蒙等情况。
所以针对心肌炎的治疗：
一方面要针对心肌炎的诱因，比如抗病毒治疗或者抗微生物的治疗。
而另一方面也得要针对心肌本身进行治疗，比如加用一些营养心肌的药物，或者应用一些器械的手段，像ECMO、IABP，让心肌细胞充分的休息。第三个治疗方法，就是要针对各种类型的并发症，比如抗心衰治疗，抗心律失常治疗等等。
心肌炎怎么治疗：
心肌炎的治疗主要包括以下几方面：
第一，如果诊断为病毒性心肌炎，建议进行抗病毒治疗；
第二，如果合并有心律失常，要进行抗心律失常的治疗，有心力衰竭症状的患者要进行抗心力衰竭的治疗；
第三，如果是风湿免疫性心肌炎造成的心肌损伤，应进行免疫调节治疗，或者免疫吸附；
第四，心肌保护方面，要调节电解质紊乱；
第五，注意休息，针对心肌炎的患者，休息可以起到很大作用，尤其在心肌损伤早期阶段，有的人需要休息半年到一年的时间。